49歳!アラフィフの私が-27キロ卒デブして健康第一の人生を楽しむブログ

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運動大嫌い食べること大好きな私がゆるめの糖質ダイエットで運動なしリバウンドなし!6ヶ月で−20キロ成功!−27キロダイエットを達成しました!健康がどれだけ大事なのか身体で感じました。たった1つの自分の身体だからこそ大切に付き合っていきます!

お知らせです。

桃田ぶーこが掲載されました。 

 

雑誌LDK 特別編集 

晋遊舎ムック 便利帖シリーズ089

 『糖質オフの便利帖』

 

「食べてやせる感動レシピでゆるっと続く!絶対成功する!」がテーマの大判のムック本です。

超簡単レシピが114個!
 

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【お知らせ】雑誌LDK特別編集「糖質オフの便利帖」に掲載されました。 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットこんにちは^^ お知らせです。 桃田ぶーこが掲載されました。 雑誌LDK 特別編集晋遊舎ムック 便利帖シリーズ089『糖質オフの便利帖』 「食べてやせる感動レシピでゆるっと続く!絶対成功する!」がテーマの大判のムック本です! 私は巻頭特集で「糖質オフの5つの壁」を打ち破るコツについて私のなりの経験をコメントさせていただきました。 糖質オフの新常識01~39ま…リンクwww.buko-diet.net

 

 

 

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