• 本日のマルチステップ置き方

• 木曜日久々サーズデークラス返信メール完了　マルチの置き方

• 股関節の開脚や、脊柱の側屈　腰痛ケアについて

• 12月19日木曜日　サーズデークラス　お申込みは明日

• イタリアンウェア　イタリア通信販売新作

• 12月追加クラス　新たなアップデート

• 本日のレギュラーステップ　年内ラスト

• 自主トレと情報アップデート

• 本日のレギュラーエアロ

• 12月追加クラス

• 代行情報

• 間も無く上陸　新トレーニング

• 11月23日祝日振り返り　30日土曜日後夜祭

• 明日の火曜日オリジナルピラティスは、

• 11月23日マルチ置き方バリエーションと、立ち位置について

• 本日のレギュラーエアロ　11月30日は、

• 11月23日土曜日　祝日感謝祭プログラム

• 急遽代行に入ります　私の感謝祭スタート！？

• 本日のレギュラーステップと11月23日祝日

• 11月13日水　木場ステップ2 レッスン実施しますよ

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