最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧デトックス終了後、1週間経過。やっぱり食べたもので身体と精神は出来ていると実感。デトックス後、6日目。プラス0.3kg。とはいえ2キロ減をキープ中。& 自転車ゲットしました！デットクス後、4日目の朝に急増した体重？！その対処方法は？？そして5日目はどうなった？？事後経過3日目。体のデトックスをやってどんな変化があったのかを探してる。ハーブデトックスを終えて。これからの生活習慣を考えている。取捨選択の重要さ。ハーブデトックス最終日に思うこと。必要なものと不必要なものに気がつくことができたこと。ハーブデトックス最終日。わかったことは、パフォーマンスを最大限に発揮するには肉のパワーが必要。ハーブデトックス11日目。昨日のご飯を一品にしてみた結果が顕著に現れた。ハーブデトックス10日目。期間中 ずっと眠かったのにはちゃんと理由があり、寝不足では無いらしい。ハーブデトックス9日目。これといって何もないけど「痩せた？」って言われた♪ハーブデトックス8日目。思考が巡る、ダイエットとデトックス、目的はカラダをクリーニングすること。ハーブデトックス7日目。本日折り返し地点。果たして変化しているのか？してないのか？？ハーブデトックス6日目。一日中 眠くて 何かが欲しい感じがした日だった。ハーブデトックス5日目。睡眠不足がダイエットの大敵だってことを痛感した。ハーブデトックス4日目。人生で初めて昆布出汁をとってお味噌汁を作った日。ハーブデトックス3日目。オニギリを作ってお弁当にしたら、たくさんの食べ物が街に溢れていた。ダイエット日記。ハーブデトックス2日目。アタマとココロのデトックスに費やした一日。デトックス1日目。引き篭もりdayからのスタートは、頭のデトックスからだった。②デトックス1日目。引き篭もりdayからのスタートは、頭のデトックスからだった。①服飾費とも比較してみた。ハーブデトックスを取り組もうと決断するまでの云々。その2<< 前ページ次ページ >>
