ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から41歳で4ヶ月のスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
いまは
毎日めっちゃ楽しい!
って言い切れる毎日☆
優雅なわたしを創るマインドコーチ
ようっちです
【お客様の声】
☆まさに母からコントロールされていたという言葉がピッタリで、そしてやはり自分の子供をコントロールしていたと気づきました(40代主婦)
☆私には何もないと絶望してたのになりたい未来を想像してワクワクしました(30代派遣社員)
☆相手にどう思われてもいいやとか他人をあまり気にしないと思えるようになりました。(40代主婦)
☆自分が無理してまで付き合い続ける相手なのか気付かされました(40代教育関連勤務)
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スルッと悩みを解決して
毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
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やりたいことあるけど
「時間がない」を
簡単に解決できる方法の続き
忙しい人も暇な人も
いまある24時間って
すでに使い方が決まってしまってる
そこに新しく
「やりたいこと」って
入らないんよ
いっぱいいっぱいの箱に
新しい何かを入れようとするなら
何かを出さないと入らない
では何を出すか
その時にまず大切なのが
「箱の中身を分けること」
(↑ようっち開催レッスン♡箱に生花のアレンジメント)
「やりたいこと」
「やりたくないこと」
「やるべきと思ってること」
「必要ないのにやってること」
分けたら
まずは「やりたくないこと」の中で
いちばん簡単に
やめられそうなものから
やめてみて!
すると
箱に隙間ができて
新しいものを
入れることができるよ
「やりたくないこと」だけど
やめられないから
やってるんだよ
そんな気持ち、ある?
ようっちはそうだったよ
そんなお悩みは
じつは
心のことを
コーチと一緒に見ていくことで
解決できるよ
自分では当たり前になっていて
気づけない
「思い込み」や「ジャッジ」
コーチと一緒に気づいて
1つづつ外していくことで
ようっちも
変わってこられたし
受講生さんも
どんどん変わって行ってるよ~ん
では
今日も最高に幸せな1日を♪
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ではまた!
優雅なわたしを創るマインドコーチ