毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
ようっち ➡️プロフィールはこちら
ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信もなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
25年以上の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
副業14年 80名の実績
ようっちが あなたの幸せを全力応援するよ♪
おはようございます
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちです♪
人生の半分以上を
過食で悩んできた ようっち
(↑20kg痩せても過食が酷かった頃、スペインにて)
コレが治るなら
なんでもする
とにかく
この地獄から抜けたいって
藁をもすがる思いで生きてた
昔のようっちのような人を救う
過食も婚活も人間関係も
スルッとうまくいく
プログラムを現在準備中だよ
(↑カフェに向かう都内の桜"神代曙"開花@ようっち調べ)
ようっちが
ずっとずっと
過食しちゃう自分に
向けて言ってた言葉はね、、、
▶︎過食なんかで悩むなんて
恥ずかしい
▶︎自分が至らないだけなのに
悩む資格なんてない
▶︎食欲に負けてるだけのダメ人間
▶︎食べることすら
「我慢」できないなんて
ますます自分をいじめて
そのストレスで
また過食がひどくなって
ようっちは本当に
ダメな人間なんだって
自分を卑下しまくってたんだよね
過食が治ったようっちが
昔のようっちを見て
気づくことは、、、
ようっちは「我慢」しすぎ！
え？
「我慢」できなくて
過食しちゃうんだよ？
って ようっちは思うだろうな
でもね過食しちゃう人は
「我慢」してることが
必ずあるはず
もし
「我慢」なんてしてないって思うなら
それは
気づいてない「我慢」なのかも
よーーーく
考えながら 1日過ごしてみて
▶︎言いたいこと
▶︎思うことすらいけないって
閉じ込めてること
▶︎したいのにしていないこと
最初は食べることに
関することばかり思いつくかも
でももっと続けてみて
ふだんのあなたの生活
お母さん
パートナー
友達
職場の人
なにか我慢してないかな？
触れたくもないことも
あるかもしれないね
でも気づいたら
メモに書いてみよう
ようっちのプログラムでは
まずここに向き合っていくよ
「我慢」に気づくことが
過食がスルッと治る第1歩
なんだよ
そして、、、
じつはこの「我慢」
他の悩みにも全部つながってる
って言われたら どう思う？
また書きます♪
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