【お客様の声】
☆私には何もないと絶望してたのになりたい未来を想像してワクワクしました(30代女性)
☆分かりやすいお話勉強になりました。ようっちさんが明るくて元気でパワーを頂けました(50代女性)
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ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
いまは
毎日めっちゃ楽しい！
って言い切れる毎日☆
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
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〈記事はコチラ♪〉ありがとうございます！
すごいブログに囲まれての「７位」嬉し〜！ーーーーーーーーーーーーーーーーー
起業仲間の言の葉セラピストJunkoさんの
オンライン朝活「朝活手帳部」
（↑めっちゃ雰囲気いい朝活！ようっちいつも起き抜け顔で参加すみません）
前回は
「振り返りワーク」で
手帳を見直してみる
って
ワークをしたんだけどさ
ようっち
またもすごい気づきが
（↑今お休み中のようっちの手帳）
それは・・・
「出来なかったことは
必要のないことだった」
つまり
時間がない！
あれもこれもできない！
ってときはさ
無意識にちゃんと
必要なことだけ選んでた
ってことなんよ～
逆に最初の予定では
別にやらなくてもいいことまで
「やるべきこと」に入れてた
ってことよね
ようっちこう見えて
完璧主義が
なかなか手放せなくってさ
講座とか受講しても
一字一句まで
メモしないと気がすまないし
完全に理解できるまで
何度も復習しないとイヤ
もっと手を抜きたいのに
どーーして
手が抜けないんだろう
っていつも思ってた
んでもね
時間ってそんなにあるわけないのよ
なのに、ようっち
いつでも山ほどの
「やるべきこと」を抱え込んじゃう
それって本当に必要？
「やりたいこと」って
全部が
「やらなくちゃいけないこと」
じゃないよね
やりたいけどできない
そんなジレンマを解消するには
1日ずつのできることを
細分化してスケジュールにする
といいよ
ってのは前回書いたんだけどさ
できなかったことは
今やらなくてもよかったこと
そう割り切ることで
「できなかった～」っていう負の感情じゃなく
前向きに進めるんよね
そんなことにも気づかせてくれたJunkoさん
ちなみに
「今月の数秘の影響」
ってお話も
めっちゃ興味深かった～
そして
当たり前だけれど
手帳の知識が
やっぱりすごくてね
「ムーンプランナー」
とか
「バレットジャーナル」
とか
気になりすぎる世界を
チラ見せしてくれるんよね～
改めて
Junkoさんの
知識の幅広さがすごい～～
Junkoさんのブログはコチラ
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ではまた！
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