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ようっち ➡️プロフィールはこちら
ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
副業15年 80名以上の実績
ようっちがあなたの幸せを全力応援するよ♪
★お悩み別おすすめ記事★
○婚活
○過食
○毒親
こんにちは
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです 
「普通このくらいするよね」
「みんなしてるから・・」
って思って
やっちゃうことある？
(↑5月のお出かけ☆バラ園と洋館)
、、、の前に
ここでお知らせ2つ♪
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「普通このくらいするよね」
「みんなしてるから・・」
って思って
やりたくないのに
やっちゃうことある？
それって、、、
気づかないうちに
イヤなこと
「我慢」してる
ってこと
やりたくないのに
主婦なんだから
やらなくちゃ
暇があるんだから
やらなくちゃ
って思って
やっちゃうこと
ぜーーんぶ
気づかない「我慢」
(↑すごい人出だったよ〜)
ようっちは
気づかない「我慢」は
「ささくれ」
って思ってる
ささくれって
小さくて気づきにくいんだけど
見ないフリしても
やっぱりいたい
放っておくと
どんどん深くなって痛い
ついついしてる
気づかない「我慢」
も同じだよ
「我慢」ってするたびに
ストレス感じるんだよね
やめるには、、、
まず「我慢」してる
って気づくこと
気づいたらやめてみること
けどさ
「我慢」した方が正しい
って思ってやってきたんだから
やらないの怖いよね
めーーーっちゃ怖かった
そうしないと
大変なことが起こる
って思ったから
「我慢」してやってたんだもん
でもそれが
ただの「思い込み」
だとしたら、、、
やめて良いんじゃない？
で、やっぱり怖い時はね
誰かに伴走してもらうと
勇気出せるんだよね
ようっちもそうやって
一歩ずつ
「大丈夫」を重ねていったら
やりたいことが
できるようになったよ
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あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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