スルッと悩みを解決して
毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
ようっち ➡️プロフィールはこちら
ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
副業15年 80名以上の実績
ようっちが あなたの幸せを全力応援するよ♪
おはようございます
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちです♪
過食も婚活も人間関係も
スルッとうまくいっちゃう
ようっち新プログラム
来週つ・い・に
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お一人お一人に全力で
ガッツリと伴走して行きたいので
少人数しか募集できません
気になってる方は
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とにかく痩せたい！
痩せないとダメ！
痩せないと外に出る価値がない！
ようっち昔は
こんな風に思いつめて、、、
▶︎4時に起きて出勤前2時間ウォーキング
▶︎朝ごはん食べないダイエット
▶︎飴一つまでカロリーと栄養計算した食事
まー 色んな過酷な
ダイエットまでしまくってた
まずは計画立てて
忠実に実行！！
あれ？
案外つづくじゃん
ダイエットハイになって
体重もどんどん減る
3キロ5キロ減るのは当たり前
8キロ10キロ、、、
15キロ20キロ減ったこともある
続ければもっと減るかな？
と思ってると、、、
食べたい！
っていう心の声がして
お菓子いっぱい食べちゃった
痩せたし
ちょっとくらい大丈夫
あれ
止まらない
でもまだ大丈夫
そろそろやばい
どーしよ
明日から3日間絶食！
ようっちはできる子！
1回うまく行ったんだから！
あれ？？？
なんでできないの？？
やばい！ダイエット
ぜんぜんできない
痩せたいあなたは今
このどこかの段階に
いたりするかな？
コレね
ダイエットが
不思議なほど続くのも
ダイエットしようとしても
できないのも
同じ原因なんだよね
その原因とは、、、
「我慢してるから」
ふだんから我慢に慣れてるから
ダイエットくらい軽く続いちゃう
ふだん我慢ばかりしてるから
我慢が限界になって
バクハツすると過食しちゃう
サラッと聞いても
よく分からないよね
ようっちも
過食が治る前に聞いても
よく分からなかった
別に我慢してることも
そんなにはない
って思ってたしね
でもね、、、
心の講座でノートを使って
自分に向き合ったら
「めっちゃ我慢してた」
って気がついたんだ
そして勇気を出して
我慢をやめてみた
そしたら
30年近く苦しんだ
過食が
すっかり治っちゃったんだよね
まず我慢に気づくこと
そして
勇気を出して
我慢をやめてみることで
生きづらさや
苦しさが
スルッと解消したんだよ
過食も婚活も人間関係も
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来週つ・い・に
☆募集の詳細発表☆でーす
※〇〇の答えは我慢でした〜
ではまた♪
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