こんにちは。
コンティニュアム・ムーヴメント認定教師の
老沼陽子です。
きのうのコンティニュアムワークショップに参加された方から
早速感想をいただいたので下にのせておきますね。
きのうはボディワーカー/ソマティックセラピスト/指導者の方々が
複数参加してくださったので
いつもに増して静かで穏か、熱量の高い“癒しの場”になりました。
テーマは芽吹き🌱🌱🌱
まずは植物が発芽していく様子を見て
それから液体の動きを探求していきました。
（ミラーニューロンが働くので＾＾）
クラスで見た動画はこちら↓
萌えます♪
波のように動きながら
ユラユラと揺れながら
螺旋を描きながら
細かく震えながら
まっすぐ上に向かって成長する芽
円を描いて伸びていく芽
双葉が先にぷっくりと育つ芽
傾げていた頭を上に向けるように伸びていく芽
個々の植物に個性があり
みんな違います。
観葉植物や
豆苗(我が家ではただいま生育中🌱)など
植物が身近にあっても
朝起きて「あ、芽が出てる」と気づくとか
「いつのまにか大きくなったなぁ」とか
その程度の変化にしか気づかないけれど
動画で早送りで見ると
こんなに動いて、自由に、ぐんぐん伸びて
人間は（わたしは）その内のたったひとコマを
見ているだけなんだなぁ、と気づきます。
そして、
“ひとつの細胞がふたつに分かれる＝細胞分裂”を繰り返しながら
植物は成長していきますが。
同じ動きは人間の中でも常に起きている♡
身体をもって生きるって
ひとつの細胞がふたつに分かれることの繰り返しなんですよね。
植物の芽吹く季節に
植物が芽吹いていく様子を見て
自分の身体に潜り、動き、液体的な性質を探求していく試みは
新鮮な感動と気づきに溢れていました。
参加いだたきましたみなさま
ありがとうございました。
次回のコンティニュアムワークショップは
５月７日（土） １３：２０より。
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