アメリカにいる同僚で、

脳卒中による右半身麻痺状態からかなり回復して、

現在は教師となりコンティニュアムを教えているアシマ・カーズの動画を紹介します。

 

彼女がコンティニュアム・ムーヴメント、そして創始者のエミリー・コンラッドと出会い、

またクラスでは交通事故で頸椎を損傷したバーバラ・ミンデルと出会い、

 

今も日々コンティニュアムを実践する中で

身体の感覚、動き、また健康についてどのようにとらえているか、などについて話しています。

興味がある方はぜひご覧になってみてください。

 

 

 

動画で確認できますが、

感覚がまったく感じられなかったという身体の右側はかなり回復し、

現在は滑らかな動きをとり戻していることを見ていただけると思います。

 

 

 

【動画】脳卒中による麻痺とコンティニュアム・ムーヴメント

 

 

 

【訳】

 

私にとっての人生の旅は“創造”です。

 

日々の生活や関わる人々などは常に現在進行形で進化していくプロセスですし、

これは人との関係だけでなく、日々どのように世界と関わっているかという事でもあります。

 

食べるもの、行く場所、好みのエンターテイメント、環境とどう関わるか、どのように物事を形作るか。

 

良い健康状態(ウェルネス)は私にとってその一部です。

 

とても多くのポジティブな要素とネガティブな要素があるこの文化において(注:アメリカ)

ウェルネスを現在も進行している学びのプロセスと考える必要があり、

「健康とは何か」について探求し続けることは恩恵です。

 

 

 

1971年に脳卒中の発作を起こし、(35年後の)2006年にエミリーに出会いました。

 

脳卒中が起きた当時、2年以上経過したらもう状態が改善することは無いと言われていたので、

エミリーのもとでコンティニュアムを始めた時もそう思っていました。

 

 

 

ある時、

バーバラ・ミンデルという交通事故の後遺症のために車椅子を利用していた美しい女性にこう言われました。

 

「肉体レベルでコンティニュアムの生徒になって、コンティニュアムがあなたを導くことを許す必要があるのよ。」

 

驚いたことに、バーバラは半身不随であったにもかかわらず、

自分の座骨と尾骨周辺で何が起きているかを話すことが出来たのです。

 

私は解剖学と生理学を学んでいて、そんなことは不可能だと教わっていました、ですがバーバラには可能だったのです。

 

 

 

ある時彼女は私にこうも言いました、

 

「あなたは自分が持っている可能性について知らないし、

身体に自分自身の可能性を見せてくれるよう頼んだことが無いでしょう。」

 

後遺症で私の右半身には感覚がありませんでした。まったく何も感じなかったのです。

 

 

 

エミリーとのコンティニュアムで最初に起きたのは、

感覚を感じたとまでは言えませんが、突然、ある程度の固有感覚がある事に気づきました、

身体はダンスしようとし、足が空間のどこにあるかを知り始めました。とても大きなことでした。

 

それから徐々により多くの感覚を取り戻し始めました。

おそらく今は70%程度で、これに満足しています。

 

今年の初めに帯状疱疹を発症したので歩行に少し影響していますが、

そのことについて、「ああ、医者に行かなくては。」とか「膝の手術を受けなければならない。」と言う風には思わなくなり、

 

それよりも、「コンティニュアムが “どこで/どのように” と知らせてくれるので、私は前に進むための最善の方法を知っている。」

と考えています。

 

どこに流れ(動き)があり、どうすれば流れをよく出来るかという点を常に考えています。

 

生徒やクライアント、家族、そして子供たちに貢献するために何が出来るだろう?

勿論、私がしていることはすべて自分の人生を豊かにすることです、

そして可能であれば、その情報を使って他の人にシェアをしていくことです。

 
 
訳は以上になります。
 
 
 
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《オンラインでのコンティニュアム個人セッション》
 
 
☆コンティニュアムは、日常的に行うためのプラクティス(実践)です。
 
一度めの体験で大きな変化を感じられることもありますが、
 
その状態を自分のものとして統合していくには
 
ご自身で工夫をしながら、日常生活の中にコンティニュアムを取り入れていく必要があります。
 
実践を続けていく中で、
 
長年にわたって染み付いた身体や心のクセに気づき、徐々に有機的で緩やかな変化と統合が起き
 
気づけば、身体の使い方、心の在り方、物の見方や生き方など
 
さまざまなレベルでの変化を楽しみながら、望む人生を自分自身で創造していく、という
 
生きている間ずっと進行形で続いていくプロセスになります。
 
 

・個人セッションは 

 

 60分 ー  6,000円(2回目以降の方のみ)

 90分 ー  9,000円

120分 ー 12,000円となっております。



初めて受けていただく方は、90分か120分のクラスをお選び下さい。

 

 

 

 

 

  受付曜日&時間:火曜から日曜 10:30am より 19:00pm(最終受付)まで、水曜は午後のみ】

 

 

 

 

個人セッションのお申し込み等はメールにて  yokooinuma@gmail.com

 

なぜセッションを受けてみようと思われたかをお書きいただいた上で、

 

希望される日時を第3希望までご記入の上お申し込みください。

 

追ってセッション日時と入金方法などをお知らせいたします。

 

 

●対面での個人セッション(出張含む)も受け付けています、詳細につきましてはメールにてご相談ください。

 

 
 
 
●継続してセッションを受けることにコミットされた方には割引料金をご用意していますので、併せてご検討ください。
 
90分間のセッション✖5回=通常45,000円のところを35,000円にて承ります(事前振り込み、初回セッション日より7か月間有効)
 
 
 
※セッションを受ける際の環境は、出来るだけ静かにひとりで過ごせ、また両手足を広げて横になれるくらいのスペースがとれる環境を整えてください(乳幼児と動物の出入りと参加はOKです)。
 
※ご予約確定後の日時変更は1回まで受け付けます。
 
 

 

【8月のコンティニュアムワークショップ】 お申し込み受付中です☆彡

 
★テーマは顔と自律神経
 長期にわたるマスク生活で顔全体のハリが失われてきたり、くすんで見えたり、ほうれい線が深くなっている方も多く見かけます。
 8月のクラスでは表情筋の動きを見つけていきます。
 また、こちらも乱れを自覚している方が大変多い自律神経。コンティニュアムをすると自然と自律神経が整っていきますが、
 今回は自律神経の働きと直接関係がある背骨(と骨盤)の動きに焦点をあてたシークエンスを組んでいきます。
 
★日付 :  2021年8月21日(土)
★時間:13時20分〜16時30分 (開場 13時15分)
★会場:スクエア荏原 (武蔵小山駅徒歩10分)
★参加費 : 4,000円
お申込みはこちらから ↓
 
 

【オンラインでのコンティニュアムクラス】 

 

★日付 :  2021年7月21日(水)より毎週水曜日 ※次回は8月25日になります。
★時間: 10時30分〜12時00分
★会場:  ご自宅でオンライン
★参加費 : 2,000円/回
お申込みはこちらから ↓

ZOOMコンティニュアムクラス

 

 

【NEW! オンラインでのビギナーズコンティニュアムクラス】 

 

★日付 :  2021年9月12日、10月24日、11月14日、12月12日(日曜日)
★時間: 10時00分〜12時00分
★会場:  ご自宅でオンライン
★参加費 : 2,500円/回
お申込みはこちらから ↓

初めての方・久しぶりの方へのクラス

 

 

 

 

※コンティニュアム・ムーヴメントは医療行為ではありません。

クラスやセッションを受けている時だけでなく、ご自身で継続して続けていくことで、

体調が整ったり、様々な症状が改善することはありますが、

個別の症状についての改善の見込みなどに関してお答えすることや保証することは出来かねます。 ご了承ください。

 
 
 

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