こんにちは！声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクターのささきひろ子です。
２０１8年も、福岡、広島、そして東京、と関西以外でもシークレットまたは公開で行ったプライベートボイトレ。
2019年一月、新春早々の東京でのボイトレ、開催決定しました！
今回はすでに継続の方の予約が埋まっている時間帯もあり、先着順となります。お早めにご応募ください！
今までのボイトレを受けた方々の感想はコチラ
【ささきひろ子ボイストレーニングご感想】ご興味ある方は必見！
（１）『声の出し方のクセを一発で見抜いた！』 フォトグラファー 女性
（３）『 身体の中の空間が広がった！』 セラピスト 女性
（４）『息漏れがマシに！アルトの歌い方が分かるようになった！』 学生 女性 合唱
（５）『自分の声に自信がない…実力をつけたい…いう方にこそ！』 声楽家 女性
（６）『今までより力が抜けている感じ！』 心理カウンセラー 女性
（７）『新しい一面の自分を発見できた！』 販売 男性
（８）『思い込みも引っくり返されるくらいの声を私から引き出してくれた！』 幼稚園教師 女性 合唱
（９）『加齢に負けない為の歌う身体作り！』 合唱人 女性
（１０）『急に声がでるようになったね！と言われた』 ミュージカル女優 女性
（１２）『本番にベストが出せるボイトレ！』 パーティイベント
（１３）『好きな歌をより楽しく、 しかも上手く歌えるようになりました！』 ファイナンシャルプランナー ＆講演家 女性
（１４）『トレーニングの意識を変えられた！』 声楽家 男性
（１５）『腹筋を使うということはこういうことなんだ！』 合唱人 男性
（１６）『低音と高音の発声方法の違いがわかった！』 カウンセラー 女性
（１７）『自分の声で響いている時の心地良さ！』 カウンセラー 男性
（１８）『低音と高音の発声方法の違いがわかった！』 スピリチュアルカウンセラー 女性
（１９）『自分自身が自覚していなかったことに気づき、改善できるようになる！』 大学生 女性
（２０）『自己判断では得られない気づきと、今まで出なかった声が出て、嬉しい！』 事務 女性
（２１）『自分にぴったりの声の出し方、からだの使い方がわかります』 大学生 女性
（２２）『百聞は一見に如かず！』会社員 男声
（２３）『全部解決されて本当に驚きました！』ボイトレ感想』合唱 女性
（２４）『ここまで私でも歌える！』 社会人 女性
（２５）『まずは自分の癖を知り、そこから自分に合った解決法を取り入れていく、この過程が大切』社会人 女性
もっと上手く歌いたいあなたへ
『その自信のない声を、いつまで人に聞かせるつもりですか？』
心を込めて歌っているのに、話しているのに…
「声」や「話し方」「歌い方」で損をしていませんか？
もし録音や録画した時の自分の声が好きになれないのならぜひお読みください
「自分の声に自信が持てない」という悩みで、相談に来られる方が、年々増えています。
本当は1人でもしっかり歌いたいのに、ちょっとした箇所でも緊張して声が詰まる。友人に指摘されてから、堂々とカラオケで歌えなくなっちゃった。歌が好きだし、いい声だと思うのに、自信がなくて歌うとき不安。もっとオープンな自分の声で歌いたい。
合唱団の中でもっと頼られる存在になりたい気持ちよく自然な声を出したい本当の自分の声がわからない、っていうか自分の声嫌い
私自身が、自己紹介で「ボイストレーナーです」と名乗ると、ふいに相談される内容です。
『あんな人みたいな声だせたらいいのになあ～』
『自分の声を好きになったら、もっと声を楽に出せるようになるはず』
『もっと自由にいろんな歌い方教えてくれる先生がいないかな？』
そんな思いを抱えた方が、ささきひろ子のボイトレに訪れます。
今までのボイストレーニングでは解決できなかった長年の悩み。長年、ってことは、声の鍛錬しているだけじゃ解決できない別の要因、たとえば、心や体といった要因の可能性もあるかも？
自分の歌う顔、話す顔を録画なんかで見て、はっとしたことはないですか？美しい声は美しい表情に宿る、はず・・・ほんとにその表情でいいの？
長年歌っているし、これからも歌っていきたい。でも、歌う自分を客観的に眺めたことはありますか？
歌うときは呼吸も大事。呼吸法・・・呼吸法って、集中的に学んだことはありますか？
声だけでなく心・体のバランスも整えることができるから、カウンセリングやトレーニングも、もう行かなくてもいいかもしれません。
本当の声を鍛えるトレーニングが必要
声の正体は呼吸と振動。
自分の持っている声を磨くためには、
①呼吸法
②声の振動をコントロールするための身体の使い方のトレーニング
③自分の声を客観的にメンテナンスするための正しい知識
が必要です。
機械にはトリセツがあっても、声にはトリセツがありません。
でも、ひとりひとりにあった効果的なトレーニングを行うことで、本当の自分の声が、自分でコントロールできるようになるということです。
ささきひろ子プロフィール 
声楽家、ボイストレーナー、ヨガインストラクター
過去日本人では約30人しかいない、ユネスコの親善大使である世界青少年合唱団world youth choir日本代表。2004年日本公演には唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数は最多。北京五輪にてジャッキーチェン等とも共演し、国内・海外でのテレビ・ラジオにも出演。韓国大統領官邸や、イスラエル外務大臣とのイベントなど25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
現在は西日本を中心に、ヘンデル「メサイア」バッハ「教会カンタータ」などの宗教曲のソリスト等、バロック音楽・アンサンブル分野での演奏活動を行う。エリザベト音大付属エリザベトシンガーズ正団員。
また、音楽療法やアレクサンダーテクニークの知識・ヨガインストラクターの資格を生かし「心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニック」を取り入れたボイストレーニングを東京・関西・広島で行っており、声の指導実績は1000人超。淀川混声合唱団、女声合唱団エントアールのボイストレーナー。宮城教育大学生涯教育総合課程芸術文化専攻声楽卒業。仙台オペラ協会研究生修了。オランダはじめ国内外にてレッスン・マスタークラス受講。声楽を広瀬奈緒、高橋絵里、波多野睦美に、合唱指揮を松原千振に師事。http://ameblo.jp/yogasinger
猫・映画・コーヒー・現代芸術・海好き。
ボイストレーニング初心者の方も安心
ボイストレーニングをうけると…
人前に立つ時に緊張しなくなります
「良い声してますね。」って言われるようになります
声が通りやすくなります
自分でボイトレできるようになります
ささきひろ子プライベートボイストレーニング（対面・Skype)
ボイスカウンセリングで、「あなたの今の声の状態」と「なりたい声のイメージ」を丁寧に見ていきます。あなた本来の声に戻し、あなたの理想の声、なりたい声を身につけます。
今まで何十年も積み重なってきた、声の「癖」「ブロック」。
たった1回のレッスンですぐに治り、それが定着するものではありません。時間をかけて、解剖図や筋膜リリース・トレーニングなどを使ったり、音声学や様々な国内外の最新の発声メソッドを利用し、実際の原稿や楽曲・エクササイズを用いながら、呼吸法や姿勢・発音なども踏まえ、1つ1つ段階的に解決していきます。
一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしていますので、決まったカリキュラムや教材はありません。目的やあなたの状況を確認し、マンツーマンのレッスンの中で一緒に作っていきますので、効率的に上達できます。クラシックからジャズ、R&Bに至るまで幅広い知識と技術からのレッスンなので、ジャンルは問いません。 自分の好きな歌でレッスンしたり、オーディションのための曲を使 用したりすることももちろん可能です。また、なんでも話せるようなアットホームなレッスンなので、従来の堅苦しい音楽教室のレッスンとは一線を画しています。
普段連続レッスンで行っている講師用ボイトレコース内容例第１回 自分の声を知る・腹式呼吸と胸式呼吸
第２回 発声の仕組みと、体でのコントロール実践
第３回 場面別の音量と高さ、呼吸法と筋肉の使い方まとめ
第４回 音声学によるあなたの、明瞭なことばを引き出す子音と母音
第５回 発声とボディランゲージと表情
第６回 実践（原稿を使ってあなたオリジナルのレッスンを行います）
歌用ボイトレ コース 使用楽曲例
オペラ・歌曲・ヒーリングソング（クロスオーバー）・童謡・カンツォーネ・ジャズ・民謡・J-POP・演歌・洋楽・ミュージカルソングなど。
クラシック声楽ご希望の方には、声楽用練習曲なども教材として扱います。
１レッスンの流れ例
（１）発声練習・エクササイズ・体操
（２）フィードバックや現状把握
（３）楽曲の練習
★ささきひろ子プライベートボイストレーニング@東京 四月
【日時】1月7日（月）8日（火）
1月7日（月）
16:00-17:00（60分）
17:00-18:30（90分）19:00-20:30（60分）
20:30-22:00（90分）
1月8日（火）
10:30-12:00（90分）
【 レッスン時間】
プライベートレッスン基本９０分
【会場】 新宿3丁目駅・新宿御苑駅近くの音楽スタジオの予定（お申込の方にお知らせします）
【レッスン費】
プライベートボイストレーニング90分
通常料金19500円（13500円＋スタジオ代1,950円や諸経費・講師交通費込み）のところ14,900円で行っております。
以前受講されたことのある方は
1時間11,500円（場所代1300円/1時間・諸経費込み）でもレッスン可能ですが、90分レッスンの方優先となりますことご了承ください
先着順！お早めにご連絡ください！
■詳細はご予約確定後メールにて、ご連絡いたします。
■お申し込み時、備考欄にセッションご希望日・希望コースを第３希望までご記入下さい。
■キャンセルポリシーはこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/yogasinger/theme-10098092986.html
ご感想例
『自分に合ったトレーニング法や自分の癖が分かる！』
◇声楽家 合唱愛好家 20代女性
今回レッスンを受けようと思った理由は？
何年も何年も｢こんなに声って出しにくいもの？｣って思いながら歌い続けてきた気がするのです。
今まで受けたレッスンやボディピマッピングの結果、
曲よりも発声法を重点的に習いたいです。
身体と声のつながった歌を歌いたいです。
合唱と声楽、そして身体のことにご理解のあるひろこさんなら...！！と思って頼らせていただきました。
普段声を出していて、改善したい部分、もっとうまくなりたい部分はありますか？
高音がつまったような音になる、中間音でうまく息が使いきれない、低音がうく
Q1：なぜ、レッスンを受けようと思いましたか？
昔から、体と声の不一致が悩みで、ボディマッピングの講座でそれを指摘されましたが、歌にそれをどう生かしてよいか分からず、さらに悩むことに…
Q2：レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか？
言われないと気づかなかったこと（ex 舌のこと、目の使い方？体のゆれ、など）を敏感にキャッチしていただけたことで、そのあと自分で練習する時にそこを意識してするようになった。
声楽のレッスンはいつも苦痛でしかなかったけれど、とても楽しく、自分の歌と向き合える時間でした。
レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望
楽しいだけでなく、どのように身体を使って歌うか具体的に知りたいなら、とってもおすすめです！
自分に合ったトレーニング法や自分の癖を分かりやすく教えていただけます！
ほかにもたくさんのご感想いただいています！
最後までお読みくださり、ありがとうございました
ボイストレーニング
