こんにちは。
声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクターをしている 声の専門家 ささきひろ子です。
今回レッスンを受けようと思った理由は？仕事で人前で歌うこと（声を使うこと）が度々あるのに、
体の使い方を忘れかけていてうまく歌えない、声がだせないから。
普段声を出していて、改善したい部分、もっとうまくなりたい部分はありますか？
ということで、ひさびさにレッスンに来てくださいました。
以前は毎日のように歌われていた方でしたが、
就職されてから、それまでの歌の生活とは一変したそうです。
しかしながら、しっかりと身体に目をむけ、
ここ数か月はスポーツトレーナーによるコンディショニングと加圧トレーニングに通いだしたとのこと。
かなり文化系女子だったので、聞いて驚きましたが、
彼女の覚悟に感服いたしました。
歌にしろ、健康にしろ、身体との対話なんですよね～。
身体のことって、あんまり直視したくはないけど、
覚悟をもって向き合えば絶対に、助けとなってくれる要素のひとつ。
…
私自身、大学の音楽専攻として毎日歌ってはいたものの、
うまくカラダが使えなくて、うまく歌えないと悩む日々。
卒業演奏試験を控え、これではだめだ、と本腰いれて始めたのが、
今も続けているヨガでした。
私自身は自分自身の身体の状態を知ることで、
声も歌も自然と歌えるようになりました。
なので、彼女のパーソナルトレーニングの影響がどう出たのか、楽しみだなあと思いつつ、
お声を聞かせていただきました。
さて、レッスン後にいただいた感想のご紹介です
『ここまで私でも歌える！』
◇Y.K 20代女性
Q1：なぜ、レッスンを受けようと思いましたか？
・合唱のブランクと、姿勢改善のためのトレーニングによる身体の感覚の変化が相まって、歌の感覚を忘れてしまったことに加え、職場でも人前で歌う機会を与えられる可能性が高まってきたから。
Q2：レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか？
・身体が歪んでいても力みのない声を出せるとわかった（歌う姿勢の作り方を知った）。
・ウォーミングアップの重要性を再確認した。
・音域と重心の関係、子音の発音のしくみ（日本語）を学んだ。
・身体の感覚と発音、滑舌に意識を集中させることで、ここまで私でも歌える。
・息を流して声を開放できるとわかり、自信を取り戻せた。
レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望
自分のライフスタイルや、やりたい音楽に合わせて自分の声を活かすことができるようになるご指導（先生の流儀を学べるだけでない）
感覚をつかむのが苦手な人、理論派の人には特にオススメしたいです。
頭でっかちな私でも感覚をつかむのにさほど苦労せず、その分同じ時間でもより多くのことを吸収できていると思います。歌う時の感覚が思ったよりあっさりと思いだせて、＋αで学べたらと思っていたこともたくさん習えました。これからの生活で活かしながら身につけて、また機会があれば受けたいと思います。
すてきで率直な感想を、本当にありがとうございます
今回はトレーニングの効果もあいまって、本当に以前よりも圧倒的に体を使う感覚が研ぎ澄まされていて、声にすぐ反映されていましたね！わたしもびっくりしました。
あっという間に、前よりも声が出ていたとおもいますよ。
これからも応援しています！
最後までお読みくださり、ありがとうございました
ボイトレ、ヨガ、コーチング、いろいろやってます・・
【ささきひろ子ボイストレーニングご感想】ご興味ある方は必見！
（１）『声の出し方のクセを一発で見抜いた！』 フォトグラファー 女性
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（１０）『急に声がでるようになったね！と言われた』 ミュージカル女優 女性
（１２）『本番にベストが出せるボイトレ！』 パーティイベント
（１３）『好きな歌をより楽しく、 しかも上手く歌えるようになりました！』 ファイナンシャルプランナー ＆講演家 女性
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（２０）『自己判断では得られない気づきと、今まで出なかった声が出て、嬉しい！』 事務 女性
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（２３）『全部解決されて本当に驚きました！』ボイトレ感想』合唱 女性
【ボイス・リリース・セラピー】
自分らしく生きていますか？
声もココロもカラダも表情も、全部惜しみなく使って自分の感情を表現できていますか？ボイス・リリース・セラピーは、感情とカラダの動きを連動させ、自分本来のエネルギーに気づく、声を使ったセラピー。
声とココロとカラダ、全部の動きを一致させることで、自分とつながっている感覚に気づく。思い切り腹の底から声を出すことで、内に秘めた怒りや悲しみなどのネガティブな感情を認め、それを外に出す。自分が普段出さない声の高さや、声の表情、大きさで、声を出してみることで、新しい自分を見つける、本当の自分を思い出す。そんなワークを行います。
・”声とココロとカラダの関係”
ささきひろ子プライベートボイストレーニング（対面・Skype)
今まで何十年も積み重なってきた、声の「癖」「ブロック」。
たった1回のレッスンですぐに治り、それが定着するものではありません。声を整えるには身体と心も、癒し整える必要があります。時間をかけて、実際の原稿や楽曲・エクササイズを用いながら、呼吸法や姿勢・発音なども踏まえ、1つ1つ段階的に解決していきます。一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしていますので、決まったカリキュラムや教材はありません。目的やあなたの状況を確認し、マンツーマンのレッスンの中で一緒に作っていきますので、効率的に上達できます。クラシックからジャズ、R&Bに至るまで幅広い知識と技術からのレッスンなので、ジャンルは問いません。
自分の好きな歌でレッスンしたり、オーディションのための曲を使 用したりすることももちろん可能です。また、なんでも話せるようなアットホームなレッスンなので、従来の堅苦しい音楽教室のレッスンとは一線を画しています。
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■詳細はご予約確定後メールにて、ご連絡いたします。
■Skypeレッスンなどをお申し込み時、備考欄にセッションご希望日・希望コースを第３希望までご記入下さい。
ささきひろ子プロフィール 
声楽家、ボイストレーナー、ヨガインストラクター
過去日本人では約30人しかいない、ユネスコの親善大使である世界青少年合唱団world youth choir日本代表。2004年日本公演には唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数は最多。北京五輪にてジャッキーチェン等とも共演し、国内・海外でのテレビ・ラジオにも出演。韓国大統領官邸や、イスラエル外務大臣とのイベントなど25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
現在は西日本を中心に、ヘンデル「メサイア」バッハ「教会カンタータ」などの宗教曲のソリスト等、バロック音楽・アンサンブル分野での演奏活動を行う。エリザベト音大付属エリザベトシンガーズ正団員。
また、音楽療法やアレクサンダーテクニークの知識・ヨガインストラクターの資格を生かし「心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニック」を取り入れたボイストレーニングを東京・関西・広島で行っており、声の指導実績は1000人超。淀川混声合唱団、女声合唱団エントアールのボイストレーナー。宮城教育大学生涯教育総合課程芸術文化専攻声楽卒業。仙台オペラ協会研究生修了。オランダはじめ国内外にてレッスン・マスタークラス受講。声楽を広瀬奈緒、高橋絵里、波多野睦美に、合唱指揮を松原千振に師事。http://ameblo.jp/yogasinger
猫・映画・コーヒー・現代芸術・海好き。
ボイストレーニング■
プロフィール…ささきひろ子プロフィール体験者の声…様々なご要望にお応えしておりますメニュー・料金…ボイス診断・ボイスカウンセリング ボイストレーニング・オーダーメイド等
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