8月のスケジュール | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

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須之内美知子がお届けする
人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!


千葉県庁近くにある
隠れ家ヨガスタジオ路地裏Shanti+plusのMichikoです。



8月のヨガスケジュールのお知らせ


13日(木)からスタジオにて通常のMichikoの朝クラスを再開します!

早く皆さんに会いたいです!

更に、健康意識の高いバンクーバーでポピュラーなスーパーフードやグッズを買い付けてきますので、スタジオにて販売します。

クラススケジュールはHPにも掲載しています。こちらをクリック右矢印


★出張ヨガも承ります。料金や日程などお気軽にお問い合わせくださいませ。
問い合わせフォーム

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各地域のサークルさんへの出張クラス ※子連れ可能 ※予約不要
持ち物・ヨガマット(200円でレンタルできますが、数に限りがあります)動きやすい服装

 バンクーバーで人気にVinyasa Power Yogaやります!

宝石緑
穴川コミュニティセンター  ※参加費 1500円 
25日(火)階大広間 10:00~11:30 Michiko

宝石緑検見川浜駅近くのマンションシーサイド真砂 新集会室 ※参加費1500円 
26日(水)10:00~11:30 Michiko  

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8月からスタジオ路地裏Shanti +plusの日曜クラスがリニューアルいたします。

 『Slow Yoga + YogaNidra』
 ゆっくりなペースでアーサナを繋ぎ、最後のシャバーサナでは潜在意識に効かせるセラピー効果の高い            YogaNidra(Yogic sleepといわれる眠りを誘う誘導)でゆっくりお休 みいただきます。
 激しく動くのが苦手な方、疲れてる方、是非どうぞ。


☆22日(土)は月1で開催する路地裏SisterクレンジングDayです。
今回は、ランチにデザートプレートが付いて、更に!お家でも簡単に再現できクレンジング効果の高いご飯メニューのレシピ付きです。

そして、バンクーバーで買い付けて来た食材の量り売り等も実施しますので、是非スタジオにおたちよりくださいね。




8月26日(水)~30日(日)はMysore Chibaの客員教授!
井上英樹先生のアシュタンガWeek

今回は5日間ですが、是非ご参加くださいませ!!


 
ヨガスタジオ路地裏Shanti+plus(千葉市中央区市場町7-7)

※参加費 
ドロップイン一回2000円 
お得な回数券
■10回券15000円(単価1500円)スタジオ以外の出張クラスでも使用できます
■5回券9000円(単価1800円)
■トライアルチケット 3回券4000円(単価1333円)
■朝活オンリーチケット 10回券10000円(週2で開催してる朝活ヨガだけに使用できるチケット)

★ゲスト講師による特別クラスは上記の価格ではありません。詳細・ご予約はリンクをクリックしてね

参加予約はこちら➡️■クラススケジュール
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スタジオ8月スケジュール

1日(土)土曜アシュタンガヨガ 9:00~10:30 Shoko
9日(日)日曜しなやかYoga  9:00~10:30 Lisa
13日(木)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
14日(金)リストラテイブヨガ 19:30~20:45 Yasue
15日(土)土曜アシュタンガヨガ 9:00~10:30 Michiko
16日(日)Slow  Yoga +YogaNidra9:00~10:30 Michiko
17日(月)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
18日(火)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
19日(水)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
20日(木)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
21日(金)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
      Power Vinyasa  8:00~9:30 Michiko
                     陰ヨガ     10:00~11:30 Mako
                     レシピ付きクレンジングランチ 12:00~
23日(日)Slow  Yoga +YogaNidra  9:00~10:30   Michiko
24日(月)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
25日(火)Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko
26日(水)  Hideki Inoue  Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:00~9:00   
27日(木)Hideki Inoue  Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:00~9:00   
28日(金)Hideki Inoue  Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:00~9:00   
29日(土)Hideki Inoue  Mysore Chiba朝活朝ヨガ 7:00~10:00   
30日(日)Hideki Inoue  Mysore Chiba Led Class 8:00~9:15  カンファレンス  9:30~10:30
31日(月)
Mysore Chiba朝活朝ヨガ 6:30~8:00   Michiko

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★カルチャーセンタークラス~お問い合わせは直接各カルチャーセンターまでお願いします~
宝石紫津田沼ヨークカルチャーhttp://www.culture.gr.jp/tudanuma2/
第一、第三 火曜日 14:30~15:30 骨盤ヨガ
宝石紫美浜カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/mihama/
第一、第三 月曜日 13:00~14:10 骨盤ヨガビリー®
宝石紫アリオ蘇我セブンカルチャー(アリオ蘇我2階)http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/soga/index.html
第二、第四 月曜日 10:15~11:25 ヨガビリー®
第一、第三 金曜日 19:30~20:40 骨盤調整ヨガ



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