千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
今日は


幕張ケアセンターそよ風さんからのご依頼で

ヨガビリー体験会

をしてきました。


最近は

ヨガビリーを施設の特色にしたいと

ヨガビリーに興味を持ってくださる施設さんが

増えています。

ありがたいことです。



さて、

ここは

オープンして一年の新しい施設。


エントランスはまるでホテルのよう!


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とても綺麗で

ラグジュアリーな感じ。


日当たりも良く

とても環境の良い場所にあり

利用者様も快適に過ごされていました。



ただ、

体を動かすアクティビティが少ない

利用者様の現状をできるだけ維持していきたい

という

職員さんと

利用者ご家族の強い思いから

ヨガビリーに興味を持ってくださったようです。

施設に入ると

全体的にわりと動ける

元気の良い方が多いので

出来るだけ現状を維持させたいお気持ちは

とてもよく分かりました。


もちろん、車椅子や麻痺の方もいらっしゃいますが

無理はしないけど

今できることは少し頑張って

今を精一杯楽しみましょうと

呼吸と動きをつなげていきました。


最初は乗り気でなかった方も

初めて会う私を警戒していた方も


どんどん手が足が動き始め

笑顔を見せてくれました。


少しずつ

少しずつ

動きの感覚

ココロとカラダの刺激をつくって


少しずつ

少しずつ

歩み寄りたいと思います。


michiko考案の新しいヨガプログラム『ヨガビリー®』は商標登録です。

詳しく知りたい方は














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テーマ:
毎月定期的に

ヨガビリー®をさせていただいている

デイサービス市原そよ風さん


今日も利用者さん、職員さんにも

ヨガビリーを楽しんでいただき

充実した時間を過ごせました。

そして

帰り際に

所長さんから

施設紹介パンフレットに

ヨガビリーを当施設のメニューとしてアピールしたく

チラシを作ったんですと

施設のパンフレットの1ページを

ヨガビリー専用に作ってくださっていたのです。

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しかもこの記事は私が考えたわけではなく、

施設職員さんが

毎月ヨガビリーのレッスンを見て感じたことを
 
記事にして作ってくださいました。


私の伝えたいことが網羅されていて

とても感激しました。


これにより、

ケアマネージャーさんや

これから施設の利用を考えている

ご本人やご家族さまの目に

触れるようになります。


利用者さんの機能回復や

QOLを保つ上で

大切なアクティビティであると

所長さんはじめ

スタッフの方々

そして利用者さんが

ヨガビリーの必要性を感じてくださっているようです。


もちろん、

介護スタッフも一緒にできるヨガビリーですので、

介護する側のリフレッシュとしても

楽しんでいただいています。


介護する側、される側、



互いが気持ちよく快適に過ごせるように、



ヨガビリーをもっと知っていただきたいと思います。


超高齢化といわれる時代に突入し、

益々自立を求められるようになります。


これからもヨガビリー考案者Michikoは

多くの笑顔を見れるよう精進いたします。


ヨガビリーを導入したい施設や企業様

体験クラスを開催しますので

お気軽にお問い合わせください。


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久しぶりのヨガビリー投稿になってしまいましたが、

毎日どこかでヨガビリーを伝えています。

皆さんとしっかりコミュニケーションを取りながら、

手取り足取りやっていると、

クラス風景の写真を取り忘れてしまい、

なかかヨガビリーの雰囲気をおみせできなくて残念です。。。

今日は

月1で出張している市原にある

ユニマットそよ風さんへ

ヨガビリーをお届けです。


『お家でも先生から教わった事毎日やってるのよ』

そう言われる事が多くなりました。

『毎日やってることでつまずきにくくなったのよ。』

って、しっかり自分の足を動かしてくれているようです。

毎日小さなことからこつこつと。

これがとっても大切なんですね。

まずはいつも下ばっかりむいている足裏を見て触ってあげてくださいね。



気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。


・・・・・・・・・・・・


【michiko考案の新しいヨガプログラム『ヨガビリー』詳しく知りたい方は】

詳細は、こちらです。
ヨガビリー風景(シニア)
ヨガビリー風景(デイサービス)
ヨガビリー風景(ハンディキャップ)
参加者様の声
問い合わせフォーム 
■電話 070-6471-2510

・・・・・・・・・・・・

ヨガビリーで心と体のメンテナンス





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先ほど、ヨガビリーをやっている市原の『そよ風』の所長から

利用者様の声をメールでお知らせしてくださいました。

これが私の原動力です。励みです。

ありがとうございました。

一部抜粋です。

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帰りがけの車中、皆様から

「充実した日になった!」

「楽しませてもらってうれしい」

「身体を動かすのは良いことなのよ!これからは冬になるから
今日教わったことを毎日やったら元気になるわ!」

と、素敵なお言葉を頂きました。

感謝しております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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今日は市原にある『そよ風』さんにて

出張ヨガビリー。

月1で開催しているので、

リラックスした雰囲気でヨガビリーを楽しんでいただいてます。

椅子に座りながらのヨガビリーの動きは沢山あるけど、

やはり一番なのは

Face to Face

Hand to Hand

Smile


コミュニケーションをとても大切にしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ヨガビリー(R)のミッション

心と体のヘルスケアを計り、

年齢・体力関係なく、

シルバー世代や障害をお持ちの方にも気軽にできる、

楽しく継続できるヨガビリーという生涯活動。

心と体に潤いと、

笑顔繋げるヨガビリー(R)で社会貢献を目指す。


他力から自分へ
自分が主役のヨガビリー。

どこでも出張いたします。

お問い合わせはお気軽に!
michi.shanti@gmail.com

お電話でも承っております。
070-6471-2510

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