はるみ先生の出張料理教室『ハンバーグとカレー』

京成千葉中央駅徒歩1分

早朝からオープンしているヨガスタジオ

Yoga Shanti Chiba

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10年後20年後を見据えた心と体の健康を目指して

ヨガとリハビリを組み合わせた進化系ヨガ

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https://www.yogabili.com/program/  

デトックスデーに来てもらってる

よもぎ蒸しのはるみ先生は

お料理の先生でもあるんです！

コンセプトは

家庭にあるもので、簡単にできるお料理を伝えること！

最近では、オンラインでクッキングクラスをやっているけど

今日は、よしみつ先生のお宅ではるみ先生のクッキング教室となりました❗️

よしみつ先生のリクエストがハンバーグってことで

チーズインハンバーグと、

超簡単❗️スパイスから作るカレー2種類。

みんなが好きなトップ2だね！

はるみ先生が材料を全て用意してくれて

ちゃちゃっと、手際良いこと！

カレーなんて、ほんの数分で出来ちゃうお手軽さで

シュリンプカレーとチキンカレーの２種をあっという間に出来上がり❣️

難しい工程一切なし！

ハンバーグもこねこね、ペタペタ。

あっという間に綺麗に丸めて

ハンバーグの味付けどうしようかしらねーって

言いながら

ここに味噌とバターを入れて

しめじをドサっと入れて

とうもろこし🌽を更にのせて、蒸し焼きに。

その間によしみつ先生がテーブルセッティング。

素敵でしょ

カレーはホールトマトとココナッツミルクで仕上げた

コクがあるのにさっぱりして

いくらでも食べれちゃう美味しさ

ハンバーグはふわふわで、味噌バターのまろやかなお味。

はるみ先生の出張お料理教室、時短で本格的に出来て

サイコー❣️

今月末のデトックスデーでは、はるみ先生のランチ食べれるかもです😊

みんな来てね❣️

はるみ先生のパン作りも好評なので、私も教わりたいな。

ちなみに

私はクロワッサンが好きなんだけど

今まで食べたクロワッサンの中で1番美味しいと思うクロワッサンが、バンクーバーにある

BEAUCOUP Bakery

↓↓↓↓↓↓↓

http://www.beaucoupbakery.com/

Beaucoup Bakery & Café

パリッパリで、めーちゃくちゃ美味しいの❣️

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８月１日梅雨明け⁉️蝉の声が心地良いウォーキングで良い汗かきました。

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今日は久々に小高いところまでウォーキング。

梅雨明けしたかな、蝉の鳴き声が夏を感じました。

綺麗な蝶々が🦋ひらひら飛んでいたり、

私の右腕を妖精が撫でてくれたり

神秘的でした。

バンクーバーの友人からは

『今場所の相撲は誰が優勝すると思う？』

と、LINEが来ましたwww

いつもこの時期は、相撲好きなカナダ人🇨🇦の友達と

NHK Worldの相撲ダイジェスト観て、2人で雄叫び上げてるのです。

そんな相撲好きなカナダ人は、よくディナーにお庭でバーベキューをしてくれます。

彼の作るバーベキューは元気になるんです。

明日、スタジオにて

日曜は8:00から

リサ先生の陰陽ヨガです！

是非ご参加くださいね！

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８月も是非ヨガシャンティ千葉でお楽しみくださいませ！

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🗓８月のスケジュール🗓

ヨシミツ先生が戻ってきますよぉー！

↑↑↑↑↑↑

よもぎ蒸し中のヨシミツ先生。

8/9 と8/23 の日曜　10:00-11:15

ヨシミツ先生のハタヨガ

8/8の土曜　7:45-8:45 

みちことリサのonlineスペシャルクラス

スタジオから飛び出して

素敵な場所から中継します❣️

どんな内容か近日中にお知らせしますね！

8/10 月祝　8:00-9:15

みちこのヴィンヤサヨガ ＋音叉ヒーリング

第2、第4土曜　10:00-11:15

熱い指導のトシ先生のonline 入門アシュタンガ

第2、第4水曜　19:00-20:15

お仕事帰りにスタジオへ！

リサ先生の入門アシュタンガ

第1、第3木曜　20:30-21:30

おやすみ前に！リサ先生のonline陰ヨガ

毎週火曜　11:15-12:30

癒しのチュウ先生のハタヨガ

毎週日曜　8:00-9:15

朝の始まり！リサ先生の陰陽ヨガ

イベント

8/29 土曜　デトックスデー

近日中にご予約受付スタートします！

また８月もヨガシャンティ千葉でお楽しみくださいね

さて

しばらくバンクーバーモードだからwww、

バンクーバーの好きなとこを毎日載せますwww

ここはキツラノビーチの近くにある

Cafe ZEN 禅

http://cafezenonyew.com/

日本語で禅と書いてあるのに

どこが禅⁉️なぜに禅⁉️

店内やスタッフは、全く禅を感じさせない

日本人もいない、もちろん、日本語も通じない。

不思議なカフェ。

だけど、エッグベネディクト美味しい

娘は滞在中何回も行きたがる。

Cafe Zen on Yew

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７月も終わりましたね。月末の浄化は酒と塩風呂。

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今頃バンクーバーで

〇〇に行って、〇〇してるなぁって

毎年この時期はバンクーバーで過ごしてるので

恋しくなってるみちこです。

7月後半から8月後半までバンクーバーモードで過ごします😊

今日で７月終わり。

月末の最終日は、

日本酒をお風呂にドボドボ入れて

お風呂から上がる時は、天然塩を頭に乗っけて

お湯をかけて流します。

おススメの浄化法です。

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元義理の姉との不思議な関係。

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今日は大好きな❤️

元義理の姉と久々に会って嬉しかった日。

私嬉しそうでしょ。

そう、元夫の姉なんです。

離婚してからも仲良しなの。

不思議な関係でしょwww

私はねーねと呼んでいる。

ねーねは元CAで

世界各国の美味しいものを知っていて、お料理上手であり

ヨガのインストラクターにもなって、六本木などでクラスをやっているマルチな才能のある素敵な女性。

お互い娘1人、1歳違いだから、娘同士も仲良し。

ヨガ友であり、ママ友であり、ソウルメイト。

なんと！

素敵なレストランのテラス席を予約してくれて

サプライズバースデーやってくれました！

多分ね、ねーねとは、前世から繋がっていたと思う。

そんなにしょっちゅう会うわけじゃないけど、

なんか合うんだよね。

お互い好きなものとか、好きな場所とか。

この写真みて、そんな感じするでしょ？！

なんか一緒に面白いことやりたいな。

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