アラフィフ
子なし夫婦とわんこの３人暮らし
どんぶり勘定をしていたら
老後資金が足りない事に
気がつきました
今更ですが
節約生活頑張ります
ご訪問いただき
ありがとうございます
ジムに通い始めて１週間
まだ２回しか行ってませんが
２回通った印象は・・・
おばばさま女子
めっちゃうるさい！！
主に60代後半から70代かしら
ロッカーでも
スタジオでも
プログラム前も
お風呂の中でも
ずーーーっと井戸端会議してる
そんで群れる
すぐに群れる
とにかく群れる
お菓子の交換とかしてる
なんなんだ、あの人達・・・
正直、嫌だな〜っと冷めてしまう
歳を取っても女ってあんな感じなのだな
ボス的な人を中心に群れて
内輪ネタや噂話などで盛り上がる
仲間意識を保ち
安心したいのだろうね
人間の性なのでしょう
昼間のジムは
おばばさま天国でした
さて、アラフィフ小太り女の
体脂肪率を発表しまーす
３４%
へぇ〜〜〜
体の３割以上脂肪なんだ
ふ〜〜〜ん（他人事）
幸いなことに内臓脂肪は標準値内で
主に皮下脂肪だそうで
食事と運動でなんとかなるレベル？
だそうです
立派な脂肪過多のお墨付き
頂きました
あざっーす
1ヶ月後に再測定の予定
しばらく通って
運動の習慣がつくように頑張ります
