アラフィフ
子なし夫婦とわんこの３人暮らし
どんぶり勘定をしていたら
老後資金が足りない事に
気がつきました
今更ですが
節約生活頑張ります
ごきげんよう
薔薇の季節がやってきた
美しい〜
職場で盛り上がった話題
戸田恵梨香さん主演の「地獄に落ちるわよ」
面白くてしょうがないらしい
Netflix契約してないから見れん
悲しいわい
若かりし頃
細木数子さんの六星占術には
大変お世話になりました
お世話になったというか
不安にフォーカスしやすい私は
大殺界に怯えてたわ
細木数子怖かったねとか
大殺界に振り回されたよねとか
要潤がお気に入りだったよねーとか
さすが同年代は話が早い
人間生きてりゃ
良い事も悪い事もあるし
人生にバイオリズムがあるのは当たり前
何なら辛いことの方が多いかも
みんな人に言わないだけで
結構苦労してる
それでも前を向いて
私達頑張って生きてるよね
生きてるだけで偉いよ！！！
って事でまとまり
アラフィフ同士、励まし合いました
でも本当に
みんな頑張って生きてると思う
だからあまり自分を責めずに
優しい気持ちで生きていきましょう
さて、ゆるダイエットから２週間
全然体重落ちません！！！
５５ｋｇ→５４.２ｋｇ
いや、優しい気持ちで見れば
マイナス８００g
８００gのお肉って結構量あるよね
もうちょっとで１kgじゃん
体重落ちてるよ
えらいよ自分
えらい、えらい
自分で自分を褒めて頑張るのじゃ
お世話になってるアプリ
食べた食事を写真に撮ってアップすると
自動でカロリー計算とか
PFCバランスとかしてくれる優れもの
食事入力は見事に３日坊主で終わりましたが
体重測定と体脂肪率の測定は
毎日続けてます
使っているタニタの体重計
もう１０年以上前のモデルで
体脂肪率も変動が激しくて不安定
もう、寿命かしらね
実は体重、もっと減ってるかも
買い直しかしらね
