奥日光へ一泊旅行。県民割を使ってお得に旅行してきました。2日目は群馬県の日光白根山ロープウェイにのって絶景を眺めてきました。

1日目の記事は

こちら



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アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。

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サムネイル

もう3年前になりましたが日光白根山に登りました。
久しぶりに白根山ロープウェイに乗って登山ではなく、ハイキングコースをまわってきました。


その前に朝散歩
宿泊した休暇村 奥日光の目の前に広がる湯の湖へ散歩に行ってきました。



今日もいい天気になりそうルンルン



空は青く、湖面が静か



休暇村まで帰ってきました。




休暇村をチェックアウト

2000円分のクーポン券をいただいたので

売店に売っていたウエストポーチを買いました。




今回は登山ではないのでリュックなしで

白根山ロープウェイに乗ってきました。




雲が多くて大丈夫?って思っていたら

雲の上へキラキラキラキラキラキラ





みんな興奮しています気づき





ロープウェイを降りると

今日は運転がすごいから行って見て!!!

と聞いて天空のテラスへ




標高2000メートル

天空のテラスはキラキラキラキラキラキラ




目の前に広がる雲海ラブラブラブラブラブラブ




こんなにすごい雲海が見られるなんて

ラッキー🤞





天空カフェでは軽食が食べられます。




天空のテラスには

足湯もあるんですよー





今日の白根山、綺麗〜




今日は山は登らずハイキングコースへ





まずはお参り「行ってきまーす」





自然散策コースへ





キノコの季節がやって来ました口笛




ハイキングコースの

ビューポイントらしいのですがイマイチアセアセ

葉っぱが落ちた冬の方がよく見えそうです。





天空のテラスへ戻り

足湯をして帰ります。





ロープウェイを降りると

日帰り温泉もありますが、温泉は奥日光で堪能したので足湯に決定。





1時間くらい歩いたので足湯で休憩ラブラブ







山の天気は変わりやすいっていうけど

あっという間にガスってきて

白根山は見えなくなりました。





もちろん帰りのロープウェイは

真っ白…





あの美しい雲海は本当に奇跡的ウインク


奥日光はこれからますますいい季節です。



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先日、奥日光の刈込み湖・切り込み湖へ行って自然を満喫してきました。(刈込み湖は3年ぶりぐらい?)

今回は高徳牧場へ抜けずに往復ルンルン


管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して

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今回のメインは
休暇村 日光湯元へ泊まること!県内だと日帰り温泉へ入って帰ることもできるので、県内だと泊まるということがなかなかなくて、以前から泊まってみたかった湯の湖の近くの休暇村「奥日光」へ


湯の湖の周りを歩くとき
日帰り温泉に入ることもあって行ってみたい場所でした。




今回は休暇村会員のお友達が
宿泊+白根山の往復ロープウェイチケット付きのプランを取ってくれて、すでに一般料金から2000円引き
9月末までの県民割を使ったのでそこから5000円引きの12650円で宿泊できました。

しかも、栃木県で使える(チェックアウト当日の17:00まで使用期限つき2000円分のお買い物チケットももらえてめちゃくちゃラッキーラブラブラブラブラブラブ



私も休暇村の会員になったので、全国の素敵な休暇村へ行ってみたいと思っていますウインク


さて、奥日光、刈込み湖へいく前にお買い物
お昼はニコニコ本陣という
道の駅でささむすびを買いました。


ます寿し・ちらし寿し・姫ちらし寿し
の3種類のおむすびが入っています。


日光鱒寿司本舗さん下矢印

ささむすび





湯元到着がお昼近くになってしまったので
食べてから出発することにしました。
5個入りのおむすびおにぎり


笹の香りがいい感じキラキラ
大根の漬け物も買ったので一緒に食べました。

食べ切れるかな?と思いましたが
小さいおむすびだったのでペロッと食べられました。




まずはハイキングの無事を祈って
温泉寺へお参り。







源泉に近いので、いいお湯なんだと思います。

写経もできるスペースもあって良さそう。

こちらの温泉も入ってみたい。

(お風呂は狭いらしい)




刈込み湖へ向かって出発。
最初に登りが続きます。

小峠に到着!


お昼を食べてのスタートは体が重いアセアセ

やっぱり小峠までお昼を我慢してもよかったかな〜


ベンチで一休み

水分補給と

塩トマト飴で塩分も補給気づき




このあとは少し登って

どんどん下っていきます。





刈込み湖へ到着

今日のおやつは羊羹





気持ちいいキラキラ





何度来てもいい場所だなぁ〜





おやつを食べたら湯元へ戻ります。





静かでのんびりできるオススメの場所です。

帰りは上り坂アセアセアセアセアセアセ





たくさんのキノコに出会いながら




写真を撮りながら楽しく歩く

穴のあいた葉っぱも可愛い!







面白写真も撮らながら爆笑





湯元まで戻ってきました。




源泉を通り、奥日光休暇村へ行こうとすると
修学旅行の小学生が
「ここ!熱いから触ってみて」
と声をかけられて
どれどれ〜と源泉の湧いているところを触る。
「ホント〜結構、熱いね」などと会話して
子どもたちの団体がどんどん来るので
休暇村へ移動しました。


修学旅行の小学生たちが
キャーキャーしながら楽しめている姿は
見ていて幸せラブラブラブラブラブラブ


子どもたちは本当に我慢したコロナ禍
日光で楽しい思い出を作って欲しいです。


さて、休暇村 奥日光に到着して
汗を流すため、サッと温泉へ

今日のお待ちかねのお食事は
季節の懐石 誉

まずは乾杯(私は梅サワー飲みました)




・食前酒 なつおとめビネガードリンク
・先付 焼き目湯波
・造里 那珂川のヤシオマス 蛸 勘八
・八寸 モッツァレラチーズ トリュフソース 日光茎山葵 稚鮎の南蛮漬け 生ハムの生春巻きとちおとめソース 干瓢と菊花のきの子酢とんぶり
・台物 日光湯元 豆水鍋
・椀物やまと海の融合(おかわり自由)
ご飯や蕎麦、お漬物
デザートやフルーツ、飲み物はビュッフェスタイル




柔らかくて美味しいお肉でしたウインク





ヤシオマスのお刺身は日光じゃないと食べられないねウインク





綺麗に盛られた八寸





先付の湯波もクリーミーで美味しかった





飲み物とスイーツは部屋に持って行って食べてもいいので、ちょっと欲張りました。





部屋へ戻って
今度はゆっくり温泉に浸かり
のんびりラブ


奥日光は近くて大好きな場所。
念願のお泊まりで明日は朝から奥日光の自然を満喫します。

続く


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中学生の生徒さんから

演奏のバテについての続きです。


サムネイル

ホルンを吹いている中学生です。

最近、1stを吹かせてもらうように
なったのですが、それと同時に唇のバテが酷くて、音が出なくなることが
ある…


前回の記事下矢印下矢印下矢印

バテについて質問をいただきました①


バテについて質問をいただきました②


バテについて質問をいただきました④


バテについて質問をいただきました⑤



管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して

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右矢印はじめての方


サムネイル

実際には
その方が吹いているところを見ないと
わからないことも多いのですが…
いろんな可能性を考えて
書いてみます。


  音の上げ下げは何でしている?


すぐに思い浮かぶのは
この2点です。

①唇のアパチュア(息の通り道)の大きさ

②吐く息の量


今日は②吐く息の量について





  練習方法


前回のブログでいきなり何???
と思った方もいるかもしれません。
今日は実践のコツを書いていきます。

前回
高音域にチャレンジする時
やることは
息のこと、アパチュアのこと
なのですが
音楽の表現のためにやる!
ということが重要です。


前回書いた

人魚になって海の旅に出る!

とかね…





自分の出したい音のために
表現した音楽のために
身体を使っていきましょうウインク



機械的に動きだけやったとしても
筋肉運動は起きます。
しかし、目的地もなく
運転しているようなものです。
行き当たりばったりになってしまう可能性は
大きい。
ドライブならいいですけど
上達したいと思って練習するなら
おススメできません。



実験方法


リップスラーでfの息を使って
音を上げていくとしたら
・いつ
・どこで
・誰が
・○○する

という設定を考えでみましょう。

例えば
・暖かい春の季節
・青空の白い雲の上
・私が
・雲に乗って飛んでいく
という設定を考えます。


スムーズな息の動きで
フワフワの雲に乗って
青空高く、飛んでいくような
音を目指して音を出していきます。
なんとも気持よさそうでしょう。



息はpで高音にリップスラーで
音を上げていくなら

・暖かい午後
・部屋の中
・お昼寝している赤ちゃんに
 子守り歌を私が歌う


静かに
笑顔で歌っている自分を考え
優しく音を出していきます。


設定は毎回違っていいんですよ。
ぜひお試しあれ〜



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