【解説】”未来は今味わってる感情が増幅されてやって来る”

今日は、実は、会社の創立記念日。

2007年2月1日に会社設立！

満12歳

だからといって、

特別なことは何にもしませんがw

(ついさっき、「今日やん！」

って思い出したくらい。笑）

では、早速、

久しぶりのブログ解説を。

今日はこんな質問。

元の記事はこちら。

もちろん、ご本人の許可は取ってません笑

では、いきまーす！

「今味わってる感情が、

未来に増幅されてやってくる」

この理論で言うと、

例えば、

今が不安なら、

未来も不安。

今が楽しいなら、

未来も楽しい。

ということは、

まずは【今の感情】を

整えましょう。

落ち着きましょう。

できれば前向きに、

ということ。

ここで、

仕組み的な話をすると、

感情はリアクション。

無理やり気持ちを

作ると不自然。笑

突然思い立って

喜ぼう！

悲しもう！

とか、無理。笑

そんな人いたらこわい笑

気持ちを変えるには

環境を変える。

場所変える。

どんなきっかけ、刺激があれば、
その感情が出てくるの？

を考える。

前向きな感情って

例えば…

喜び
感謝
安心
誇り
希望
楽しい
感動
満足
穏やか
夢中

他にも色々ある。

この中から例えば、

【穏やか】を感じるために、

ジャズの流れるカフェで

美味しい珈琲1杯。

3杯ww

穏やかなゆっくりとした時間が流れてる。

カフェを出るときには、
心の中は穏やか

「穏やか」を満喫したら、
他のことに目が向く。

カフェの間に
子どもを見てくれる
実家の親に感謝

とか

落ち着いた空間を
作ってくれて
不景気と言われる中で
お店を長年維持してることへの感動

とか

カフェのお金はもちろん
「ふつう」の生活ができてる
自分の仕事ぶりに誇りを持つ

とか。

心の中で波風立ってて
荒ぶってる時は、
「穏やかさ」を求めてたけど、

カフェで「穏やか」「平穏」を
手に入れたら、
もう「平穏」はいらない。笑

最初は、
穏やかに
落ち着いて
ゆったりとした時間を
求めてたのに、

「平穏」に加えて

感謝
感動
誇り

など、すでにプラスが増えてる。笑
(＝増幅されてる！)