皆さまこんにちは。
本日はアシスタント橋本の
著書紹介シリーズです！
ご紹介する著書は昨年12月15日に発売されました、
『本当の自分に目覚める体癖論』です。
アシスタント橋本の著書紹介シリーズ第6弾！
（※第1弾『あなたはどんな人？』、
第2弾『本来の自分の姿がわからない…』
第3弾『簡単マインドフルネス法』
第4弾『なりたい自分になるために』
第5弾『他己分析にも役立つ！』。）
皆さまは体癖の診断を
最後に行ったのはいつでしょうか？
先日、弊社サロンメンバーでも
新たに体癖を診断しなおしました。
体癖論は一度診断したものが全てではなく、
環境や場面などで変化する場合が御座います。
私も一年ぶりに体癖を診断しなおすと
メインとなる体癖は変わっていませんでしたが、
サブの体癖に変化がありました。
前回診断した時は「もう少しこの部分が伸びると良いな」とか
「仕事ではこの体癖が必要だけれど、
プライベートではメインの体癖はなくしたくない」と考えておりました。
今回と前回の結果においての変化を見て、
また来年に向けた新たな目標を立てられました！
既に体癖を診断したことがある方は
来年に向けて新たに診断しなおしてみると、
具体的な目標を立てる手助けになるかもしれません。
前回の自分の体癖と比べると変化があったり
どうしても変わらない部分が見えたりして面白いですよ♪
まだ自分の体癖を診断したことがない方は
こちらの著書にチェックリストが掲載されていますので
是非参考に診断してみて下さいね。
普段気付かなかった自分の新たな性格を
知ることもできます！
今年最後の著書紹介でした。
また来年もどうぞよろしくお願いします！
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〈住所〉東京都港区高輪
〈TEL〉 03－6712－6365
〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com
当サロンは完全ご紹介・予約制のため
住所はクライエントさま・
ツイッター：心理カウンセラー小高千枝
フェイスブック：小高千枝
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＜お知らせ＞
小高千枝の5冊目となる著書発売中！
「心理カウンセラーが教える
本当の自分に目覚める体癖論
この世を身軽に生き抜くために――」
http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3
