自分の体癖を再チェック!「本当の自分に目覚める体癖論」 | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)

皆さまこんにちは。

本日はアシスタント橋本の

著書紹介シリーズです!

 

ご紹介する著書は昨年12月15日に発売されました、

本当の自分に目覚める体癖論』です。

 

 

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アシスタント橋本の著書紹介シリーズ第6弾!

(※第1弾『あなたはどんな人?』、

第2弾『本来の自分の姿がわからない…

第3弾『簡単マインドフルネス法

第4弾『なりたい自分になるために

第5弾『他己分析にも役立つ!』。)

 

皆さまは体癖の診断を

最後に行ったのはいつでしょうか?

 

先日、弊社サロンメンバーでも

新たに体癖を診断しなおしました。

 

体癖論は一度診断したものが全てではなく、

環境や場面などで変化する場合が御座います。

 

私も一年ぶりに体癖を診断しなおすと

メインとなる体癖は変わっていませんでしたが、

サブの体癖に変化がありました。

 

前回診断した時は「もう少しこの部分が伸びると良いな」とか

「仕事ではこの体癖が必要だけれど、

プライベートではメインの体癖はなくしたくない」と考えておりました。

 

今回と前回の結果においての変化を見て、

また来年に向けた新たな目標を立てられました!

 

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既に体癖を診断したことがある方は

来年に向けて新たに診断しなおしてみると、

具体的な目標を立てる手助けになるかもしれません。

 

前回の自分の体癖と比べると変化があったり

どうしても変わらない部分が見えたりして面白いですよ♪

 

まだ自分の体癖を診断したことがない方は

こちらの著書にチェックリストが掲載されていますので

是非参考に診断してみて下さいね。

 

普段気付かなかった自分の新たな性格を

知ることもできます!

 

今年最後の著書紹介でした。

また来年もどうぞよろしくお願いします!

 

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*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

 

〈住所〉東京都港区高輪

〈TEL〉  03-6712-6365

〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com

<HP> http://odakachie.com/

当サロンは完全ご紹介・予約制のため

住所はクライエントさま・お取引企業様へご案内をさせて頂きます。

 

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<お知らせ>
小高千枝の5冊目となる著書発売中!

 

「心理カウンセラーが教える
 本当の自分に目覚める体癖論
 この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

 

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