■あなたはどんな人?「本当の自分に目覚める体癖論」 | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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心理カウンセラー、メンタルトレーナー小高千枝(おだかちえ)のメンタルヘルスケア、メンタルビューティブログ
(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)

こんにちは。

アシスタントの橋本です。

 

本日ご紹介する著書は昨年12月15日に発売されました、

本当の自分に目覚める体癖論』です。

 

 

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今後複数回に分けてこちらの著書を紹介していくつもりです。

本日は第一弾として

本題に入る前の導入部分、体癖論についてのご紹介です。

 

体癖論とは同じような体の癖を持つ人は

同じような心の癖を持つという概念で、

ここでは10種類に分類されています。

 

著書で体癖をチェックできますので、

是非自分の心の癖も確認してみて下さい。

 

自分とはどういう人間なのか、

どんな性格が加わればもっとうまく生きていけるのか。

そういったところを普段の生活の中で

活かしていけるといいですね。

 

この導入部分を読むだけでもそのヒントが掴めます。

 

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「本当の自分に目覚める体癖論」について

ご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか?

 

 

皆さま、どうぞお手に取ってご覧くださいませ。

 

 

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*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

 

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<お知らせ>

小高千枝の5冊目となる著書が12/15発売!

「心理カウンセラーが教える

本当の自分に目覚める体癖論
この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

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