■本来の自分の姿がわからない…「本当の自分に目覚める体癖論」 | 小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba

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(心理カウンセラー 、メンタルトレーナー 東京都港区・表参道)

こんにちは。

アシスタントの橋本です。

 

本日ご紹介する著書は昨年12月15日に発売されました、

本当の自分に目覚める体癖論』です。

 

 

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アシスタント橋本の著書紹介シリーズ第二弾!

(※第一弾の記事はこちらです。)

 

今回は「本来の自分の姿が一体どれなのかわからない」という方々へ

この著書をおすすめしたいと思います。

 

心理学を学んできた私も、

どれが本当の自分なのかわからなくなった時がありました。

 

友達といるときの自分…

家にいるときの自分…

恋人といるときの自分…

 

全部同じ私という存在なはずなのに

振舞いや考え方までその時々で

違うような気がしてたくさん悩んでしまいました。

 

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体癖論では、自分の基軸となる性格に加えて

混在する性格傾向についても理解することが出来ます。

 

自分の中に存在するいくつかの性格を知ることで

どの場面においての自分も「本当の自分」なんだ

と受け入れることができるかもしれませんね。

 

さまざまな自分の一面を知るきっかけになる

自己分析の手助けに

是非皆さまお手に取ってご覧くださいませ。

 

「本当の自分に目覚める体癖論」の

ご紹介第二弾でしたが、いかがでしたしょうか?

 

第三弾もお楽しみに!

 

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*小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン *

 

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<お知らせ>

小高千枝の5冊目となる著書が12/15発売!

「心理カウンセラーが教える

本当の自分に目覚める体癖論
この世を身軽に生き抜くために――」

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3

 

 

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