あるよね。
分かるよ。まさしく私も
このタイプなので・・・
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
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好きなことだけやりたい。
無理はしたくないし
我慢する生き方もしたくない
自然体でいたいし・・・
な～んて思っている。
ありのままの自分で
自分らしく生きたい。
気持ち、めっちゃ分かるよ。
私もそう思うもん。
でもね・・
これをただ【やらない理由】に
してないかい？って思ったの😱
変わりたいって言いながら
居心地いい場所から動かない。
傷つきたくないから
恥ずかしい思いもしたくないし
出来ない自分も見たくないから
挑戦しない。
否定されたくないし
嫌われたくないから本音を出さない。
ねぇどう？
私、全部当てはまるんだよ。笑
でもさ、これぶっちゃけて言うと
これで【自分らしく生きたい】なんて言っても
正直ズレてるよね・・・
きっと本音ってそんな
キレイなものじゃなく
心地良いばっかりじゃないと思うんだ。
実際、怖いこともあるし
不安もつきまとうし、ダサかったり
面倒くさいなって思うことだったり。
でもそこを避けていたら
一生【それっぽい自分】のまま、なわけ。
なんかさ自分に矢印向けるって
そうだけど
恥ずかしいとか、ダサいのイヤとか
否定されたくない、とか
めちゃくちゃ他人ありきの姿勢だよね。
周りの目を気にしまくって
生きてきた私にとって
これを気にせず生きる
自分らしくあるってめちゃくちゃ
ハードルは高かったけど
気にしない。のではなくて
だって気になるし。笑
そういう自分も居るってことを
もう丸っと受け止めて
それすら自分だよね。って
認めてしまう事から始めたよね。
そんな自分も全て許してしまうって感じ。
これまで気になってたのに
じゃ決めたんで
今日から気にせず生きていきますね。って
出来なかったもん、私はね。
それっぽく
なんとなく自分らしい自分で居るのは
気持ち悪いし
そうじゃないんだった理想の自分は。
ちゃんとしてる風も
いい人でいて波風立てないと
頑張ってきたけど
結局、無理だったんだね。
で、理想な自分じゃないから
こんなんじゃダメ、じゃなくて
丸っと今の自分も受け止めつつ
自分らしく在るって
どう在りたいか？で
選択していくんだよね。
それっぽい自分でいるのは
もう終わりだよ。
みんなは【自分らしさ】って
どんな自分かな？
こう思っているけど
でも足踏みしちゃう。
どうしても怖くて進めないって人は
その詰まりを溶かして
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