感謝したら負け。
感謝しなきゃいけない事は
絶対にさせない。
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みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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私は四年前まで
旦那さんとバッチバチ⚔️夫婦でね。
事あるごとに
ケンカ腰だったりして
普通に会話ってのが
出来ない人だったの。
LINEで必要最低限の会話。
だから
旦那さんに感謝をする。
『ありがとう』という
ということを避けてきた。
さ・ら・に
一人で家事育児を頑張る私に
価値を置いていたり
一人で頑張ってる人って
応援したくなったり
可哀想に思えるから
悪者にはなりにくいでしょ？
頑張っているんだから
何も言われないよね。
頑張っているんだから
評価してよね。みたいな
意識もあったと思う。
そんな拗らせまくりの思考で
人生生きていたんよ。
そこに価値を置いているから
そりゃ旦那さんには
家事とかさせたくないよね。
私としての
存在価値がなくなる。
メリットはそこなのに。
だからいつも言っていた事は
何かしようものなら
『私がやるから大丈夫』って。
頼るとか甘えるとか
絶対にしてこなかったの。
きつい時でも連絡せずに
薬飲んで
なんとかやり切る感じ。
頼る事も甘える事も
抵抗がありすぎた。
今考えたら
本当に意味が分からないけど
その時は必死でね
それが全てだったの。
そうするしか出来なくて。
でもねぶっちゃけ
記憶にないだけで
旦那さんは色々と
サポートをしてくれて
いたんだろうな。って
今となっては思う。
目の前の相手に
そんな状態だったら
自分自身に対して
『ありがとう』なんて
言うはずもなく。
で、感謝するような事を
させたくない！と言いながらも
全然、手伝ったりしない人💢って
友達に愚痴りまくってたんよ。笑
本当に怖いよね。
自作自演もいいところ。
ごめんなさい、て感じだけど。
今は普通に『ありがとう』も
言ってるし
受取拒否もしないようになったよ。
こんな感じで
よくよ～く考えてみたら
おかしな事もたくさん
してきているわけです。
自分にとったら
不都合そうな事でも
実際は、何かしらのメリットを
とっているし
そうした方が自分としてもいいから
そんな現実になっているんよね。
ま、そうじゃなくても
単なるパートナーシップの悪化で
感謝なんてしたくない。も
もちろんあると思うけど。
でもさ
どちらにせよ
一つ屋根の下に住んでいて
居心地悪いのって嫌な感じ。
生きづらいと思うんだ。
私がそうでさ。本当に
家にいるのが苦痛やったもん。
これから自分は
どうしていきたいか？
結局はここなんだけどね。
それぞれ持っている
思い込みや潜在意識も価値観も
全く違う。
アプローチの仕方は人によって違うの。
これまでと同じ繰り返しの人生と
少し一歩踏み出してみて
そうじゃない望む未来の人生。
諦めるのは早いし
仕方ないで終わらせたくない。
自分のために
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お待ちしています✨️
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