自分にバツをつけるクセは卒業♡この世界を遊ぶ実験中/やよい -33ページ目
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→子供の頃のように
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やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
＊＊＊＊＊＊
最近、過去の内観ノートの整理して
中身を振り返って見たり
ストーリーズを見てみたり
してます。
きっと誰かの何かキッカケや
希望になるかもって。
ネタの宝庫だよ✨
2021年頃から学びの記録として
ブログやInstagramを
始めていて
内観も2021年7月くらいから
書き始めてるの。
ちょうど真っ只中よ。
パートナーシップや人間関係で
拗らせ続きだった頃。
まぁだから内観始めたってのも
あるんだけど。
でね、皆さん寝る前って
どんな事考えています？
私最近は、寝る前
『今日幸せだった事』
『嬉しかった事』とかを
振り返るようにしていてね。
というのも
寝る前と目覚めた時って
潜在意識と繋がりやすくなる
タイミングなんだって。
というのもあるけど
その昔、二十数年前かな。
新卒で就職したての頃
私、母親に仕事での愚痴や反省を
電話で話していた時があって。
そしたら母に言われたの。
『寝る前に今日の出来たことを
考えながら寝てごらん』て。
私は当時から
ない探しの天才だったから。
その時は、ふーん。て感じだったけど
その通りだったよね。
でもね毎回反省で一日を
終えてしまうんだな。
そして今回過去の投稿を
見返してたでしょ。
過去に旦那さんに言われた言葉
とにかく不快だったのよ。
内観だから、嫌だった事の
オンパレード。
それ思い出しながら
こんな事もあったな～って
芋づる式に出てきたから。
これも発信で伝えられるって
思いながら寝たの。
そして目覚めました。
もうね、昨今稀に見るくらい
どれぐらいぶり？ってくらい
目覚めた瞬間から不快でした
何この感じ。おかしい。
何かあったっけ？って
考えてみたら
どう考えても
前日の不快な
出来事の振り返り
これだったのよ。
あり得ないくらい不快！
モヤモヤ気持ち悪い！！笑
あぁでも、昔は目覚めもこんな感じで
またあの顔を見るのか…とか
今日も話したくないな…とか
そんな事ばかり考えていたかも。って
思ったよ。
同じ空間に不快な人がいるって
超ストレスだったな。
仕方ないって分かってるけど
どうにも出来ないストレス。
我慢するしかないって
本当に苦痛。
そんな感じで超不快な朝を
久しぶりに迎えました。
だからもし今これを読んでる方で
日常で嫌な事とか
不安や不満を感じていたとしたら
ほっとくから残っていくし
逆に感じないように蓋をしたら
これも同じで
積もって限界ってとこで
爆発してしまうよね。
だからその都度自分に
聞いてほしいの。
何が嫌だった？
どんな言動に心が揺らいだ？
どうだったら良かった？
自分はどうしたいの？
これだけでも全然違うよ。
これが内観。
キレイにまとめなくてもいい。
別に気持ちをフラットにとか
解決へ、みたいにしなくていい。
自分の気持ちをスルーしない事が
ファーストステップね♡
どうしてもグルグル思考で
沼ってしまうって人は
個別セッションでお待ちしてます。
寝る前の不快思考はオフ。
続けてみたら目覚めが全然違うから。
今日の幸せだった事❤
嬉しかった事❤をぜひ数えてみてね✨️
それではまた～♪
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連日お金のお話。笑
私とにかくお金を
使うんです。
使う人だった。今は本当に
使い方は変わりました。
けど使います。
貯金は本当にしてません。
お金はあったら最高🙌
ないと困る。
しかも、この子にいつも
悩まされてるわ…
そんな状態だったのですよ。
怪しい言い方をすると
お金はエネルギーなので
実際は、大根とか
そこにあるティッシュとかと
同じ存在。
なのにそこに私達人間が
価値をくっつけている。
そして世の中の何かと
交換するのに使われる
ツールのうちの一つ。
で、私はずっと思っていたの。
お金があれば
こんなに苦労しないのに。
いつも困らせてくれるよな…
いつも支払いで困ってたから。笑
私の使い方の問題、なんだけど
お金のせい！
そんな風にしてたの。
お金の扱い方は
自分への扱い方と同じって言葉も
イマイチ腑に落ちていなかったけど
何となく分かってきた
今日この頃。
お金をちゃんと見る、を始めて
3ヶ月くらいかな。
色んな起業家さんや
お金の発信をしてる方を見て
これ採用したいなって言葉を
自分も入れるようにして
最初はそう思えてなくても
とりあえずやってみる事にした。
よくある
お金とは？
みたいなワークあるけど
これ何度もした事あるの。
循環するもの
時短ツール
喜びや感謝の対価
きれいなもの
選択肢を増やすもの
この辺はぶっちゃけキレイ事だと
思っていました
分かるけどね。
分かるけどそう思えない。
そんな状態でした。
無いと困るもの。
私を困らせるもの。
あればあるほど助かる。
こっちが本音。笑
そんな事だから
お金にも嫌われるよね〜と。
もちろん現実的に
収支を見るのは大前提だと思う。
かと言って細かく
何にどれだけ、とか私は苦手。
家計のそれはザックリと
旦那がやってくれてます。
お金の発信で
喜びで毎回支払うんだよ
お金は先出しだよ、と聞いて
若干勘違いして
自分都合に解釈して
ただの散財になってたり💸
そんな私みたいなタイプは
お金をちゃんと見る、を
フワフワでなくリアルに
ちゃんと！！やる。
怖さでやってた不安回避行動も
辞めて、現実にぶち当たって。
それもちゃんと見て味わう。
これを買うならこうなるよ。
というのもしっかり見る。
どうかなるっしょー！みたいに
心の底から本気で
思える人はいいけど
私はどうも無理だった。笑
宇宙銀行とかも言われるけど
本気で信じれるならいい。
信じるとかじゃなくて
そういう事なんだってば。って
言われたらそれまでだけど
でも私は無理だった🤣
現実的な地球行動も含めて
お金を稼ぐという行動もやって
そんな事をして始めて
マジで必要なとこには
必ずお金はやってくるんだー！が
体感できた。
そしたらある時全方位への
感謝が溢れたんですよ。
利息とかにまで。笑
お金の出入口は同じ。
これもやっと分かった気する。
不安発進は不安や不満で返る。
喜びや感謝発進は
喜びや感謝でそのまま返る。
そして困らせるって
散々思っていたのに
お金って感謝や喜びが
どんどん上乗せされて
循環されるものなんだ〜って
やっとやっと腹落ちした感があった。
少しずつ変わっていった感じ。
何回お金の写真載せるんかよ。笑
これもブロック外しの一つ。
何なら昔の私なら
わー損した。って思うような事も
咄嗟に、もっと多めに支払えば
良かった〜なんて出てきたり
困らせる存在、から
喜びや感謝にも変わっていくものだ。
不思議だよね〜。
まだまだ私のお金実験は
続いているのだけど
本当に面白い。
お金が必要であれば
これこれに〇〇円必要と
しっかり願う、出すんだな先に。
そして『ある』を見る。
これは実験を始めて強化してきた事。
『足りないが当たり前』の世界が
デフォルトだった私は
とにかく意識したよ。
この世界は
意識を向けたところが拡大する。
これもめっちゃ腹落ちしたこと。
まだまだ実験は続くのだけど
『困らせる』の意識からも
脱却できるんだね。
自分次第！←しかないよね。笑
何でも自分次第で
どうにでもなるって事だ。
お金だけじゃなくてね。
何で区別してたんだろ、謎。笑
それが潜在意識か。
という事で
私のお金実験はまだまだ続く🪄✨
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今日もお金の話をしたいと思います。
私は長らく、お金の使い方が
下手くそで。
上手下手ってのは人それぞれ
あると思うんだけど
お金に嫌われるような使い方をします。
あったら使います。
現金をちゃんと見ません。
社会人になって自分で稼ぐようになってから
欲しいと思ったものは
バンバン買っていました。
家族にもイベント時にプレゼントしたり
とにかくお金を使っていました。
二十代の頃は
洋服をめちゃくちゃ買ってたのに
いつも着る服がない。と
言っているような人でした。
色々拗らせていたの分かりますか？笑
一応何にどれだけ使うか？は
把握してるんだけど
収支がバランスを崩している状況なのに
使ったりしていました。
分割もバンバンしてきました。
昨年は、リボ払いやキャッシュローンにも
初めて挑戦しました。（ドヤるな）
(お金をとりあえず財布に沢山入れてみたり）
お金のことを発信している方も
たくさん居るし
起業家さんと関わる中で
皆さんお金の使い方は様々でした。
そして持ってる前提によって
全く違います。
でもみんなお金と仲良しな
イメージ♡出すも入るも同じ。
そんな私が
色々とやってみた結果
この状況はやはり気持ち悪い。
やっぱり不快。と思っていたので
昨年10月頃から
色々と取り組んでいました。
繰り返すって
結局自分で選んでいるって事も
分かってはいるしね。
しっかりメリットをとっていた。
そして不安からの回避行動も。
だから、そんな状況を変えたいのであれば
どこかでそれを打破するような
行動をしないといけないよね。
（こんな写真も撮ってみた）
以前アップしたブログでも
お金に対する設定や感情が
私はネガティブだったから。
お金持って写真撮るとかも
は？！て感じ。
恥ずかしい。何してんの？と思うけど
そういうのを敢えてしてみたり。
でね今回
多方面に渡るお支払いを完済させたのです。
前からこれを優先させたいと思い
コツコツとやってはいたけど。
そしたらブログタイトルにも書いたように
支払わせてくれてありがとう。って
出てきたの！！！！
ビックリ。初めてよ、こんな風に思ったの。
めっちゃ感謝が湧いてきてさ。
なんなら分割の利息とかにすら
この利息で、支払いも分割できた。
先に喜びを受け取ってたし
安心もできました。
助かったな～ありがとう。みたいな。
分割をさせて貰えるって事も
信頼があるからこそ。
高額のものも長期で
分割させてもらっていたりして
それは利息などなく
本来ならあり得ないこと。
私はそれを受けた事によって
沢山のことを受け取りました。
色んな感情を感じたし経験もした。
相手の方が私を
信頼してくれていた事も
もう全てに感謝が湧いてきた。
これキレイごとじゃないから。
本気で思ったからびっくりしてんの。
だっていつも、お金無くなる。
支払い足りないわ～やっばいな～
お金はいつも私を困らせる。
マジで嫌だな～支払い。って
自分で使ったにも関わらず
不満大爆発の私がよ？
で、そんな事をやっていたら
また臨時収入ばりのお知らせが！！！
凄いよね。
マジ？！良いの？！みたいな
結果、臨時収入になるのだけど。
二十数万円かな❤
本当に面白い。
そして精算じゃなくて
【清算】って漢字を使っているのだけど。
これは藤本さきこさんていう
起業家の方が使っている言葉。
私も採用しています♡
一旦全てを整理します。
清算めっちゃ気持ちがいい！
そして感謝まで湧くんだから。
最近私、感謝感謝って
うるさいよね。笑
だけど昨年12月からの
ザ・マジック月間の
感謝ワークのおかげで
見つけ上手になってるわ。
そしてお金の使い方は
自分への扱い方と同じとも聞くよね。
ちゃんとお金を見る、自分を見る。
そういう事なのか。
まだしっかり腑に落とせてはないけど。笑
そして出来ることは
準備が整ってからじゃなく
【今】からその自分で【在る】こと。
で、その時に怖くてやらなかった事ですら
それはそれで、しっかりその自分を見て
味わっていた。
逃げてもいいの。笑
ただ、その逃げをやめて
ドカンとぶち当たってみたら
違う現実が起こった。
当たり前か。違う行動をしたんだもんね。
そうしていたら
二ヶ月前にノートに書いてた事も
叶っていた。
支払わせてくれてありがとう♡
だなんて、ドカンとぶち当たって
やばい、やばい、を経験して
それすらしっかり見てみたから
感じられた感情かもね。
本当に面白い！！
そんな風に思いながら
自分を観測しています。
これからも、お金の実験は続く😎✨️
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