頑張り過ぎる自分を卒業/ママだからって自分を後回しにしない生き方/やよい -28ページ目
人間て変わるものです。
自分が幸せかどうか？
結局ここに尽きるのだと思う。
＊＊＊＊＊＊
みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
＊＊＊＊＊＊
ちょっと早めの義実家帰省から
自宅へ戻ってきました。
結婚して十数年。
友人間では鉄板ネタとして
私の義実家の話は
不平不満で満載でした。
これもほんの4〜5年前まで
そんな状態。
旦那とも不仲。
義実家とも不仲。
そしてこのカラクリの根源は
自分と一番不仲だったということ。
四年前に内観を知って
自分の心の声を聞く
自分を知るって事を
やってきて今に至るけど
三年前のお盆での
義実家帰省した時の
あの衝撃たるや！笑
体感として分かった変化。
自分自身への見方が変わったから
義家族に対しても私の見方が
変わっていた。
年末の帰省も
私らが帰ることで
迷惑なんじゃない？
ご高齢だし、準備も大変だし
なーんて思っていたけれど
やはり元気な姿を見ると
帰省してよかったと思うし
これまで私は自分の事を
話す事もなかったのね。
私の家族や私の思いとか歴史とか
話したとしても
どうせバカにされるしかない
嫌な話のネタにされるわ
なーんて思っていたから。
これは私が私自身に対して
私の過去に対して
バカにしてるから。
低く見てるから。
価値ないものにしてる。
自分に謝れ。て言いたいよね。
本当に。
私と私の家族や私の過去に
失礼でしかない！！！
そんな私もここ数年は
自分の話もするようになったし
手紙なんか渡して感謝なんぞ
伝えるようになったし
本心で、これからも
幸せで元気でいてねって思う
ようになりました。
これすっっごい変化なんだから！笑
暴言や悪口不平不満の嵐🌀
そんな私が
こんな風になるなんて。
義実家では
子供達は普段経験できない
お餅作りをしたり
お家が広いから沢山走り回ったり
テレビもチャンネル数少ないから
見る事もないし
とても良かったよ！笑
義両親は昔から
何も変わっていない。
どちらかと言うと厳しめなのかも
しれない。
それをこちらに強制する事は
ないけれど
昔はそれを勝手に受け取って
私に言われてる。
いちいち言ってくるな。
嫌味だ。
またあんな事言ってる、最悪。
そんな感じで全部を
私への批判や嫌がらせとして
問題にしてました。
これって義両親が悪いのでなくて
私の課題なの。
私が全部受け取って
問題視してるの。
私の中のルールとか
基準とかそういうのを
握りしめていたから。
これは私の捉え方も
変わってきて
要らない思考の手放しや
握りしめてるルールの手放しも
やってきたから。
こうじゃなきゃダメ。
こうしないと価値ない、意味ない
これは当たり前、とか
あればあるほど
本当に自分を苦しめるだけ。
他人の意見や話を
それはあなたの意見ですね。と
思えるようになったことも。
これもとても大きいなと。
それと自分をくっつける必要もなく
私は私の考えがある。
それだけのこと。
今回とても印象的だったのは
毎年恒例の
義実家行きつけの
うどん屋さんにみんなで
行った時のこと。
私ネギが好きなんだけど
うどんにネギがたっぷり入っていて
超嬉しかったの
『最高！』て言いながら
食べてたんだけど
そしたら義母が
『おばあちゃんもみんなで
ご飯食べられて最高！』て
言ってたの✨
そして義父も
みんなで食べてる写真撮りたいって
慣れなにスマホで写真撮ってて
何かすっごく
幸せだったし嬉しかった。
別にね仲良しこよしでも
ないのよ。
そして
不平不満言うのが悪いとか
義家族を大事にしろ、とか
仲良くなれと言いたいわけでもなく
結局は
自分が幸せかどうか
ここに尽きるのだと思った。
私は私を何十年と
見下してきてバカにしてきて
私を苦しめる奴らは
全員消えてしまえ。と
全て周りのせいにして自分を顧みず
幸せ？そんなの知らん。みたいに
なってたのだけど
私が自分の幸せを
考えて動いてきた結果
この周りの人達との関係性が
良くなった、だけという
オマケみたいなものなんだ。
あんなに義実家帰省が嫌で
どうしたら帰省せずにいけるか
頭を悩ませていた昔の私よ。
未来は意外な
展開が待ってるよ♡と言いたい。
だからさもし今
人間関係や自分自身の事で
悩むことが多くて
疲れてる人がいたら
大丈夫だよ、と伝えたい。
それを変えていきたい、と
思ってる方がいたら
大丈夫だよ、変わるから。
全部自分次第でどうにてもなる。
まずは自分自身へ
どんな扱い方をしてる？
ちゃんと自分は幸せですか？
年末年始なんて特に
色んな感情出てくるからね。笑
ゆーっくり自分の声を
聞いてみてあげてね♡
それではまたね〜♪
＊＊＊＊＊＊
60分体験個別セッション
（無料）
1月度3名様募集💓
👉InstagramのDM
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先で自己犠牲しがちな方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥に眠ってる思いを
引き出し、理想の未来へ進む
ファーストステップをお渡しします。
お申込み👉InstagramのDM へ
⚫︎日時はご相談の上決定
👉お客様の変化やお声
『人間関係拗らせ女の
ライブでは話せない
全貌大暴露お話会♡』
👉動画の一部を公開♡
3,333円で動画好評販売中
お申込みは👉コチラ
〜セッション、お客様の声〜
それと同時に
日常に溢れてる『ある』 も
キャッチ！
＊＊＊＊＊＊
みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
＊＊＊＊＊＊
はい、そうなんです。
この年末に
臨時収入GETです💴
まさかのルートから
今頃？
その理由で？！
そんな感じで
とにかくびっくりしてます。
ただ今回は、実験も兼ねて
やってた事もあり
なるほどな。という感じです。
私、現在
藤本さきこさんのサブスクにて
ザ・マジックに沿って
感謝ワークをしているのです。
その前から
お金に関する向き合いを
していました。
これまでは
知っていたけど
ずーっと避けてきたというか
収支を見るとかも
わかっていたけど
みんな言っていたけど
そこまで見てなかった現実と
向き合うと決めた10月。
何にお金使ったか
わかんな〜い。というタイプでなく
何に使ったかは把握してる。
ただ、使い方が下手くそなのです。
ギリギリカツカツどころか…
マイナス、足りない星人。
長らく私は
『ない』という不安前提でばかり
動いていたのです。
特に今年はそれが顕著に現れてた。
この世界は、意識を向けた事が
拡大する世界。
お陰様で望んでいた通りに
毎度なっていたのです
お金のことを言ってる方は
たくさん居ますよね。
お金は先出し、とか
先に与える、とか
お金はエネルギーです、と。
確かにそうなんです。
たた、その中でも私のような
マイナスないなに星人は
自分都合に解釈して
受け取り方を間違う。笑
理解してるけど何か違う。
そしてただの散財になり
あれよあれよと負債💸
それが悪いわけではない。
稼ぐルート作りやお金を創ること
現実的なところもとても大切。
出来る限りの現金生活
これが一番難しかった。
むしろほぼできてない😂
分割、リボ、カードローン諸々
これらが悪いわけでなく
現金をちゃんと扱えない人は
とても危ない、と私は思う。
経験者だからわかる。笑
そんな私は
ザ・マジックの実践と同時に
不安前提の行動を見直し
『ない』と思うことを疑い
日常に溢れている『ある』を
意識していった。
そしてお財布にも
現金を入れる。
お札、、万札だけを
現金と認識していた事。笑
ゼロに近い小銭だけだったとしても
しっかり現金を見る。
とにかく
考え方や習慣を変えていった感じ。
でもこれ今までの積み重ねが
あったおかげもある。
そして真面目にはしない。
ゲームだ、ゲーム感覚！
そもそも
ザ・マジック実践で感謝が
自然と湧いてくることが
増えてきて
今まで、感謝？けっ
みたいな
タイプだったから
個人的には、こんなに溢れてるの？
日常に溢れてるって本当だった。
その腹落ち具合が
今回は大きかった！！
アファメーションもしたよ。
とりあえずは。笑
そして絶対に、、という執着も
手放した。
そして今月も
カード支払いがありますよ。
その時の不安前提の事前行動も
変えてみた。
その時点では
確かに足りない、は分かっていたけど
前日とかまで、何なら当日も
引き落とせなかったら
考えようか、と。
いつ何が起こるか分からんぞ、と。
まさに色々やってみての
実験ですね。
そして高額講座の分割も
していたから
まとまった金額も欲しかった。
ここはマジで切実でした
ひゃー💦どうしよう
何度と、この思考に陥いったか。
でもそうなったら
思考は選べるを思い出す
先取り不安は切り替える。
これポジティブシンキングとは
ちょっと違うんだ。
ちゃんと不安は受け止めるの。
でもそうやって不安なら
お金を創る行動も
もちろんしていく。
ただ、不安をずっとは持っていない。
そんな事をしていたら
この年末の末に
まさかの臨時収入7桁😳💴
これらのお金は
行き先を決めていたので
そこに全て使います。
決めていたというか
くる事は
もちろん意図してないけど
もし入ってきたら？
そんな事もあるかもよ？
その可能性も置いとく。
周りの臨時収入の報告や
売り上げ報告とか
喜び嬉しい報告すら
自分と分離しない。
そんな事をしていたら
びっくりですね‼️
過去にも7桁はあったけど
このタイミングで‼️と
ありがたや。
そして
受け取りブロックもなく
有り難く頂戴しました💓
お金もらったら
相手の言う事聞かなきゃ、とか
何かあるの？と急に怖くなったりとか
そんな事もあるのでしょうか。
きっと前の私なら
こんな大金貰ったら
頭上がんないじゃん、とか
そんな事思ってたかもな。
引き続き
お金との向き合いは
やっていきたいと思ってます。
そして行き先は
決まってるので今回は大丈夫だけど
こうやって臨時収入くると
急に気が大きくなるのが
私の長所←笑
これからも
お金との付き合い方をみつつ
喜びに支払っていきたいと
思ってます💓
60分体験個別セッション
（無料）
1月度3名様募集💓
👉InstagramのDM
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先で自己犠牲しがちな方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥に眠ってる思いを
引き出し、理想の未来へ進む
ファーストステップをお渡しします。
お申込み👉InstagramのDM へ
⚫︎日時はご相談の上決定
👉お客様の変化やお声
『人間関係拗らせ女の
ライブでは話せない
全貌大暴露お話会♡』
👉動画の一部を公開♡
3,333円で動画好評販売中
お申込みは👉コチラ
〜セッション、お客様の声〜
全部自分がやりたいの。
この家の事は私がやりたいんです。
の人なんじゃなかったの？笑
＊＊＊＊＊＊
みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
＊＊＊＊＊＊
絶賛、義実家帰省中です。
頑なに帰省イヤだった頃から
別にどっちでもいいや。に
変化して早三年。
12月初旬頃
義母からいつ帰ってくる？との
連絡が旦那にあって
予定決まってから返事。
すると昨日義母から
電話あったらしく
『家の外壁塗装していて
家の掃除とか準備何もできてない』
との事。
（義父88義母83凄ない？😂）
我が家の長男が
ハウスダストのアレルギーあって
お盆帰省の時
薬飲んでも効かないほど
くしゃみが凄かった。
だから掃除してないと
それを義母は気にしてるらしい。
ていうか
普段から薬飲むほどでないから
よほどハウスダスト祭り
やったのかもな。
うん、察してください。笑
お家が広くて部屋数も多い。
ご高齢だし子供達も巣立ってるし
寝室とキッチンの部屋しか
普段使わない。
掃除もそんなしないかもしれない。
確かに、私らの寝る寝室
ホコリの塊あった。
👉感じないフリしてた時のブログ
で、この時のブログにも書いてるけど
気になるのなら
汚いと思うのなら、掃除したいなら
私がすればいい。
はい！この通りになりました。
旦那が義母に
掃除とか俺がするから何もせんで
いいよ。と伝えて
ご飯も気にせず、好きなの
買ったり食べ行ったりするし、と。
はーい！！
これで堂々と掃除できる！！
げーー最悪だ。なんて
1ミリもなく、万歳案件です。
逆に、これまで本当にごめんなさい。
もっと早く堂々と
掃除したりご飯のことも
言えば良かった。
というのも
タイトルにしてるように
私、ずーーーーっと義母は
自分で全てやりたい人だと
思ってたの。
この家の事は全部私が
やりますから、の人。
キッチン触らないで
勝手に掃除とかしないで
私ちゃんとしてるんで、みたいな。
それ、盛大な勘違いだったかも
しれない。
いや、そうかもしれないけど
そうじゃないかもしれない。
そしてこれは
自分がそうだから…
という場合もある。
確かに私は他人に
キッチン使われたり
部屋など掃除されたり
好きではないかもしれない。
ただこれも、人による。と出てきた。笑
基本的に家事はできる限り
人に任せたい。したくはない。
ただ、人による
これが私の目の前の世界に
現れてただけなんだ。
ここでちょっと脱線するけど🤫
一つ思ったこと。
旦那もそこまでなら
もう行くの断れ！笑
行かんで良くね？
別に行ってもいいけど
行かんで良くね？（二回目）
来られるの迷惑なんじゃ？って
まぁでもご高齢なので
会っておきたいらしいです。
でね勘違いかもと思ってた話。
まぁ本人に聞けばいいのだけど
私はね、そう思ってたの義母の事。
今までの発言とか行動で
そうかもって勝手に決めつけて
私がしゃしゃりでないように
余計なことしないように…
これ何にでも言える事だけど
そう思っていたら
本当にそうにしか見えない世界。
この世の決まり。
そうじゃないかもよ？
もしかしたら違うかも？
疑ってみる視点
そして、こうかも？
360度全方位から
俯瞰して見れる視点
いるなーって。
それも自分の心地よい
着地点でいいと思う。
まぁ今回こう思ったからと言って
率先してキッチン立ったり
めちゃくちゃ掃除したりまでは
しないけども
義母の負担が少しでも減るなら
それがいいかなって。
掃除して部屋がキレイに
なる事は私にとっても嬉しいから。
義母が本当はどうなのか？は
知らんけども
これは〇〇だ。
この人は〇〇。
絶対に〇〇。
この決めつけは
世界を狭めるな、とも思った。
自分にとって心地よい事なら
良いけど、じゃない場合は
しんどいだけよねー。
〇〇だ！と思った時に
いや…そうじゃないとしたら？
この視点を持って見るのも
いいかも。
心当たりある人は
ぜひ試してみてね💓
さぁ張り切って掃除します🧹✨
当分は
義実家での気づきとかに
なるかもだけど
また更新しまーす♪
それではまた♪
＊＊＊＊＊＊
60分体験個別セッション（無料）
1月度3名様募集💓
お申込み👉InstagramのDMへ
✔︎人間関係でモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先で自己犠牲しがちな方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥に眠ってる思いを
引き出し、理想の未来へ進む
ファーストステップをお渡しします。
お申込み👉InstagramのDM
『人間関係拗らせ女の
ライブでは話せない
全貌大暴露お話会♡』
👉動画の一部を公開♡
3,333円で動画好評販売中
お申込みは👉コチラ
〜セッション、お客様の声〜
