そんな無茶な・・・
ってことやってたんですよ私は。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
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過去の投稿で
自分にムカついた話。ということで
ブログをアップしたのだけど
あの時のように
空気を読んで
言葉を飲み込むとか
空気を乱すと悪いから
ニコニコしとくとか
波風たてないように
その場の空気を読んで
周りに何となく合わせたりする。
これも才能だと思うの。
開き直りでもなく。笑
悪いことでないと思うけど
私の場合は
自分が疲れてしまったり
無理してるな～と
自己犠牲になっていたから。
そんな私
今では、義理の両親に対しては
尊敬が一番に湧くくらい
手紙で感謝を伝えるくらいに
なったのだけど
元は本当に嫌いでした。
ごめんなさい、なんだけど
旦那も含めて嫌いだったし
あとは働く職場のお姉様方とか
人間関係でとにかく悩みが
尽きないのと同時に
嫌いな人も多かった
どこに行っても色んな人が居る。とは
思ってはいたけど
行くとこ行くとこ（転職多いです）
本当に似たような人ばかり。
そんな言い方する？
そんな嫌な態度する？
みたいな人に遭遇するんだよね～。
でも基本的に私は
みんなにいい顔したがりだったので
そうやって
嫌いだな～この人。
みたいな人に対しても
口角上げて印象よく見えるように
相手に合わせ
仕事をしていたりしていたんだよね。
もちろん本音を見せる人も
いたけど
私の問題は（分かりやすく問題と言う）
自分が嫌われたくないから
いい人でいたいから
嫌いな人にすら（どうでもいい人）
いい顔しい。
そして疲弊する・・・
これって今思えば一番信用ないし
一番嫌われるんじゃない？って
思うけど
当時の私はそんなこと
考えもしない。
きっとお互いにどうでもいい
存在だったのだと思う。
上辺だけの付き合い。
旦那や義理両親に関しては
嫌いだったとは言え
内観で私自身の内面変化とともに
関係性も変化してきた。
上辺だけではなかったのだね。笑
好印象持たせておこう。
嫌いなやつにも！みたいな。
でもこれがかなりキツのよ。
みんなにいい顔しいの人
合わせ過ぎて疲れすぎる人。
人と会うのがイヤになる。
一人で居るほうがラクだし
何なら、コロナになって
人との付き合いが簡素化されて
良かった～って思ってた人。
昼休みのご飯は
何となく集まって
グループで食べるとか
その時は愚痴しか出ないし
何かの誰かの噂話とかも。
共感しても
後でこんなこと言ってたよ。
みたいになっても微妙だから
本当に難しい・・・
こういう付き合い疲れる。
コロナ中は机で個人で黙食になったり
在宅で人と関わることが減って
良かった。て安心してた人。
分かる人いますよね？
だけどね
私その生き方を辞めたの。
少しずつ、いい顔しい。を辞めていった。
ただ、まだ出てくるんだよ。
波風立てないように
不快にさせないように
今度は好きな人達が
離れていくのが嫌だなって。
本当に、内観のおかげさまで
素敵な人に恵まれるようになりました。
別に
嫌われてもいいです。とも
思っていないのだけど
嫌われても、人が離れていっても
誰かを怒らせることも
不快にさせてしまうことも
きっと私が意図していなくても
あるんだと思う。
だって最近もあったもん。
私を嫌いと言っていたと聞いた
だけどこれに関しては
どうでもいい域の人だった。
でもそういう事があるって事も
自分に許して受け入れるしか
ないのよね。
そこが一番私のラスボスだよね。
私の存在は他人を不快にします。の
意識は根深いぞ。
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だけどこれも訓練なんだ。
潜在意識の書き換えって
過去のデータの集まりだから。
そこに気づいたら辞める。
今は違うよ。もう大丈夫だよ。
昔の意識を引きずって
いるだけだよ。ってその都度
私に言ってあげるしかないのよね。
そして私はどうしたいのか。
それをちゃんと聞いてあげる。
その繰り返しだ。
人といると疲れるな～って人は
ちょっと無理してません？
何でそうしないとって思うのかな？
自分に聞いてみてね。
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