自分のために動いてあげること♡

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私は内観する事で
自分に時間を使うことに
少しずつ慣れていって



自分の感情を拾うことも
めちゃくちゃ下手くそだったけど
この時どう思ったかな
どうしたかったかなって




自分を見てあげるようになって
自分のために動いてあげる事を
するようになったんよね✨




だってさ
母になってからは
自分のことが当たり前に
後回しになってたわけで



その時は本当に
目の前のことに必死やん。
それはそれでいいの！
そーいうタイミングは
誰にでもある事だと思うし。




それが悪いわけじゃなくて
そこで枯渇し過ぎて
自分が分からなくなったり
イライラしたり
辛かったり
悲しくなったりして



自分＜他人



ここが行き過ぎると
負のループにしかならない😇



いくら子供だろうが
旦那さんだろうが
親や友人、自分の思う大切な人で
あったとしても



自分を放置する。を
やり過ぎると
本当に沼ります🫠




頼れる事は頼って
自分で自分の時間を作る！
自分が気づいてやって
自分が動かないと
なーーんにも変わらない。



私はそーいうのすら
他人のせいにしていたからね。笑



周り（他人）のために
動いてるはずなのに
無理して我慢してるから
『時間がないのっ！！』と
イラついて他人のせいにしてる😂




で、こーいう感じでやってる人は
気づいたら勝ちです！笑




今すぐ自分のために
動いてやりましょう🩷



たった一分でもいい。
今やりたい事、今思った事
それをやってあげようね✨
それを習慣にする！！



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何でも話せる場だよ🩷
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