仕事や人生、苦しいことばっかり！
そんな私がパワハラや数々の困難から
立ち直り、生きづらさが解消！され
本当の望みに手を伸ばせた
魔法のような自愛力について
ノート認定講師として発信しています。
先日開催した
『ネガティブを笑い飛ばそう！オンライン飲み会』
ご感想をいただきましたので
掲載いたします。
改めましてありがとうございます♡
ネガティブは悪いこと
そう思っている方は多いですよね。
私もずーっとそう思ってました。
ネガティブな自分を
認めちゃいけないと思っていたし
知らず知らず責めてましたよ。笑
なので
「自分はネガティブではないと
振る舞っていたのかもなぁと思いました。」
というお客様の言葉を拝見して
わかる！！とめっちゃ共感しました。
ネガティブを笑えるのって
ネガティブを認めることなんですよ。
笑えるにはどうしたら？と考える前に
まず笑ってしまう♡
初めは不自然でもOK。
飲み会で話が出ましたが
身体の反応で
心の反応も変わるんだそう。
手のひらを上にするだけで
相手の話を受け取れるように
なるんですって！びっくり！
ならば先に身体の反応を作ってしまう。
それが笑ってしまうこと！
ネガティブでもいい。
それもすべてOK♡
大事なのは
それを否定しないこと、
責めないこと、受け入れること。
どうやったら受け入れられる？
そんな疑問があったら
ぜひこのオンライン飲み会に
参加してみてください！
次回開催日時
8月29日（土）21:00~22:00
8月8日（土）より公式LINEで
先行募集を開始します！
いち早く情報が届きますので
登録してお待ちくださいね♡
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