こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れ、
「眠れるようになった」
「風邪ひきにくくなった」
「ストレスの対応がわかった」
「健康診断の数値が良くなった」などと薬に頼らないあなたと家族の元気作りをしています。
【元気で過ごしてほしい！】
薬局で仕事をしていると、早く元気になってほしいな～と思うことが多いです。
元気で毎日過ごしてほしいな～と思っています。
薬局に来ないでね！という話ではなく、元気に過ごして病院にいかなかった～にしてほしいんです。
というのも、この２年くらいは風邪ひいても長引く患者さんが増えています。
風邪の症状が１カ月続く方もいます。
１回よくなって、また風邪ひく人もいます。
発熱を繰り返すかたも多いです。
大人も子供も多いんですよね。
最近は、あまり聞いたことがない病名も聞くことがちらほら増えてます。
ガンの患者さんも増えました。
薬局は病気の人しか来ないから、病気ばかりなんですけど、
それにしても増えてるのはどうなのかな？と思ってしまいます。
私も昨年直腸がんになり、定期検査で病院に行きますが大病院はすごく混んでいます。
病気が当たり前ではなく、本来は元気が当たり前なのですが、
体調悪い人が増えているようにも見受けます。
体調を崩した時の対症療法も大事です。
その前に、病気にならない身体作り（土台になる）も大事だなと思います。
この両方を知っておくと予防ができ、ひどくならなくて済みます。
体調を崩した時の対症療法、予防で使うハーブ、アロマを知っておくと病院に行く前にすぐに対応できるんです。
病気にならない身体作りは、基本を知ってやると元気に過ごせます。
この両方をまとめているのがハーバルセラピスト養成講座です。
健康で元気に過ごしてほしいから、私もこの講座を通して対症療法、予防、身体作りを伝えています。
多くの人が元気に過ごしてほしいな～と思います。
■横浜市港北区 薬剤師が教えるメディカルハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷緑彩■