こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れ、
「眠れるようになった」
「風邪ひきにくくなった」
「ストレスの対応がわかった」
「健康診断の数値が良くなった」などとあなたと家族の元気作りをしています。
昨年、７月末に直腸がんの手術をしました。
その後、直腸がんの手術の後遺症として
①排便障害
②排尿障害
③ガスが多くなる
は前の記事に書きました。
実際、他に私が感じている後遺症はあるのかというと・・・
④歩く速度が遅くなった（走るとお腹に違和感があり走れない）
⑤便がたまってくると下腹の重みがある、または、お腹がはる。
手術してくっつけたリンパが張る感じがする。
⑥すぐ疲れるから無理できない
⑦重い荷物がもてない（お腹に力が入りにくい）
⑧うつ伏せがしにくい（お腹に圧がかかり、嫌な感じがする）
⑨リュックを前に抱えて持つことが嫌（お腹に圧がかかり、嫌な感じがする）
こんな感じがあります。
【④歩く速度が遅くなった】
オペ前に比べると、歩く速度が遅くなりました。
友達と一緒に歩いていると、だんだん友達が前に行き、自分が後ろになります。
私の手術はダヴィンチのロボットでした。
切ったときにインナーマッスルも切っていて、うまく体の伝達ができていないのかなと思いました。
わざと遅く歩いている訳ではないのです。
【⑤便がたまってくると下腹の重みがある、または、お腹がはる。】
これは直腸がない分、便が溜められず、下腹が重くなるからかなと思います。
あとお腹が張ってきます。
お腹に力が入りにくいので、重すぎる荷物を持つとウンチがでそうになることもあります。
痛いとかはないのですが、なんか下腹が重いな～という感じになります。
あと、 手術してくっつけたリンパが張る感じもあります。
たまに引き連れる感じもありますね。
【⑥すぐ疲れるから無理できない】
以前に比べると、頑張りが利かなくなった感じです。
無理すると、疲れて眠くなります。
疲れがなかなかとれないんです。
夜眠るのが早くなり、睡眠時間が増えました。
でも、排便コントロールができず真夜中になると、熟睡できず睡眠不足になることも多々あります。
【⑦重い荷物がもてない】
下腹に力をあまり入れれないためです。
重い荷物持つと、お腹に負担がかかるのか痛みが少しでてきます。
重い荷物を持って歩くと、更に歩く速度が遅くなります。
【⑧うつ伏せがしにくい】
お腹に圧がかかり、嫌な感じがするのです。
いまだにうつ伏せは５分くらいしかできないです。
【⑨リュックを前に抱えて持つことが嫌】
リュックを前にもつとお腹に圧がかかり、嫌な感じがするんです。
後ろにリュックをしょったまま電車に乗っています。
わかっているけど、お腹に圧がかかり苦しくなるのでしたくないです。
手術後、個人的にはこんなことを感じています。
これは、手術する前には考えたことも、感じたこともほとんどないものでした。
はたから見たら、何もなさそうなのですが、内部障害的な部分ですね。
手術をすると、身体に負荷がかかり、それを戻すのにはかなり時間がかかるというのが分かりました。
私にこのような現象がでてくるのは、
「ゆっくり過ごしなさい。ゆとりを持ちなさい。」
という合図なんだろうなと思います。
これが、直腸がんで手術した方の参考になればと思い備忘録にしました。
■横浜市港北区 薬剤師が教えるメディカルハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷緑彩■