こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、
ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
数回ハーブティー飲んだ、ブレンドハーブを試した結果、
５本当に効果があるかわからない！
こんなことはないですか？
この１～５をどうやって解決してていったかを書いてみます。
『５本当に効果があるかわからない！』
これは実際に体感するしかないのかな～と思います。
私も自分で体感して、どっぷりのめり込んでいった人です。
今では、家族を巻き込んでいますよ～。
私が効果を感じた話を書きますね。
ハーブを使うきっかけは旦那さんの存在です。
旦那さんは、薬のアレルギーがあります。
そのためハーブか漢方薬になります。
旦那さんの場合、漢方薬がそれなりに効果がでていたんですね。
ただ旦那さんは、漢方薬の前にハーブも使っていました。
ハーブの効果がわからないからハーブを辞めた派でした。
一方私は、ハーブ美味しくない、効果は微妙だな～、値段が高いと思っていました。
そう思っていた私が、なんで変わったか？
そう、 「昔はハーブで治していた」
ということを忘れていたんですよ！！
これは、旦那さんが教えてくれて気付いたことなんです。
私 「ハーブって、本当に効果あるのかな？微妙だよね。漢方薬は効果あるのに。」
旦那さん 「ハーブって、漢方薬みたいに煎じることはできないの？ハーブって昔は薬でしょ？」
私 「漢方薬みたいに煎じることはできるとは思う。」
旦那さん 「ハーブって、昔薬だったんでしょ！だったら、煎じて薬みたいにしたら。」
私 「確かにそうかも。やってみる。」
という会話で、試しに風邪引いた時にハーブを煎じて使うことにしました。
かなり黒い液体ができた。
できた液体を飲んでみると味は・・・「うっ、苦い。薬っぽい。」
試しに、風邪の時にこれを５日位飲んでみてどうかを試してみたら。
風邪がひどくならず治ってきた。
薬のように副作用はないので、身体がかなり楽だった。
そこからです。
本格的に使うようになったのは。
ということは、今までのやり方では違い、いまいち作用がわからなかった。
私のハーブの使い方は間違いだった！と気付きました。
ここから、ハーブの使い方を知りたくて、いろんな講座にかなり参加していました。
ハーブの使い方がわかると、効果はでてくるんですよ～。
使い方がポイントになってきますよ～。
ハーブの基礎から使い方まで一通りわかるのがハーバルセラピスト養成講座 です。
自分や家族のケアに使いたい！場合は、ハーバルセラピスト養成講座 が早いですよ。