ハーブブレンドってどう作るの? 季節編 | 横浜 薬に頼らず家族と自分が元気で健康になる!ハーバルセラピスト養成講座

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薬を使う前にできることはないか?薬に頼らない生活をしたい!家族や自分が電気に過ごしたい!そんな願いをハーブを使って叶えていきましょう。横浜市、川崎市、藤沢市、茅ヶ崎市、

こんにちは。


横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。


私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。


初めての方はこちらをどうぞ。



ハーブのブレンドって、奥が深いんですよ~。


ハーブブレンドを作るには・・・


1 季節によりハーブブレンドを作り分ける


2 味でハーブブレンドを作る


3 症状によってハーブブレンドを作る


4 直感で選んでハーブブレンドを作る


このように色々考えて作ることができます。





今回は 「季節によりハーブブレンドを作る」です。


季節によってハーブのブレンドを変える事もできます。




どうやるか?ですが・・・


春ならデトックスかな。


ダンデライオン、ネトルなどを使うといいですね。




夏なら暑くても飲みやすいもの。


初めに浮かぶのがハイビスカス&ローズヒップブレンドです。


夏に飲むと代謝を上げ、疲れにくくするブレンドです。


これにペパーミント入れてスッキリさせるのもいいですね~。




このように季節によりハーブのブレンドを考えることもできますよ!


このような事を、ハーブブレンドの考え方のテキスト にも書いています。


ハーブブレンドの考え方のテキストはこちらです。



メルマガにはこんなことを書いています

〇ハーブを日常でどう使うとか・・・


〇健康に暮らすためのエッセンス・・・など書いています。


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