リブログ記事大丈夫☆”10年間を振り返って”、それとコーヒー抜きの一週間のまとめ
こんばんは。星花です。そうですね。一年前は10年間の振り返りをしてました。あの時の私に伝えたいね。一年経って、色々あったけど、大丈夫になるよ。重たい荷物は下ろせますよ。鬱もだいぶ良くなりますよ。そして、プライベートはまだまだ動きます。いずれお話しすることもあるかも知れませんね。さて、この1週間はコーヒー抜きでした。紅茶やココアなど、カフェインを含むものは飲 んでますけど、コーヒーに比べると全然効かないんですね。1週間のまとめです。12/13(日)初日頭痛ありバファリン一回14(月)2日目頭痛無し紅茶、チョコレート15(火)3日目頭痛の手前の感触あり頭の血の巡りが良い感触あり16日(水)4日目軽い頭痛ありそんなに気にならない17日(木)5日目軽い頭痛あり少し気になるけど大丈夫18日(金)6日目頭痛無しほうじ茶だけ心配していた頭痛は殆ど問題なかったので、コーヒーを控えるのはこのまま行けそうです。そして、心療内科で先生とコーヒーの話で盛り上がりました。実は先生、コーヒー大好きで、飲まないなんて考えられないとか😅私も大好きなんですけどね〜それで今朝はコーヒーを飲みました。ほぼ1週間ぶりのコーヒーはというと…めちゃ美味しい😋毎日何杯も飲んでたらよく分からなくなってましたけど、時々飲むくらいの方が美味しく飲めて良さそうですね☆あと気が付いたのは、久々に飲むと頭の血の巡りが抑えられたような気がします。じわ〜っとした感触があるんですね。こうして考えてみると、コーヒーの影響って大きいんですね。いくら好きでも飲みすぎないように気をつけようっと。