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✨8月のまとめ✨
✨ε(‘∞’*)フゥーからの~70分ジョグ✨
✨20kmジョグ✨
*110分ジョグ*
*100分ジョグ*
久しぶりに…
*ルームランナーにて*
*18kmジョグ*
*100分ジョグ*
…次の日
*LSD☆2時間*
*90分間走☆5'00/kmP*
*今日の夜は?の前に…*
*ただいまからのジョグ*
☆眠かったけど…☆
久しぶりに緑地でジョグ
*今日から再開です*
*70分ジョグ*
☆4分足りなかった…☆
☆60分ジョグ☆
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