AM4時30分起床てれ
雨降ってるかなぁ!?って
窓の外を見ると…

『あっ降ってない、走れるっダッシュ

AM4時53分…
昨日のスピード練習に続く〆のフリージョグ走る


本当はAM4時45分にはスタートして
『90分LSDで〆』の予定でしたが
きっと雨だろうって思っていたので
スタートが遅くなってしまいました汗

82分52秒
13.72km     6.02/kmP

でもなんとか走れて良かったですつけまつげ花