どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターのゆかです
いつもありがとうございます
福岡で理学療法士として働きながら
大好きな自愛力ノート®︎実践講座を開講中。
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
ゆかってこんな人です
→【自己紹介】
ゆか目線で『自愛力ノート』について
まとめてみました！
(2020.1月に再編しました)
前回は、
願いが叶わない理由について書きました。
願いが叶わないのはナゼ？さて、本日の内容はコチラ
どうやって
潜在意識にある望みを
知ればいいのか？
それは、ズバリ！
自分の感情をみることです。
感情は
自分の気持ちや快、不快を知る
ヒントになりますよね。
とりわけネガティブな感情は
自分の望む結果が得られなかった時に
感じるものです。
ということは？
ネガティブな感情を感じた時こそ
本当の望みを知るチャンス♡
出てきた感情に対して
なぜそう感じるの？なぜそう思うの？と
問いかけることで見えてくるのが
その根底にある原因です。
同じ出来事を体験しても
人によってそれをどう感じるのかは
それぞれ違いますよね。
そこには
自分の思い込みやルール、価値観が
影響しています。
自愛力では
それを決め事と呼んでいますが
その決め事が自分の世界を作っています。
結婚は不自由だ！
という決め事があれば
そう感じる出来事が起こります。
その決め事を持ったまま
結婚したい♡と願っても
不自由が嫌な私が結婚できないのは明らか。
決め事を解かす。
望む未来をつくるには
それが大事になってきます♡
次回は
そのお話をしたいと思います♡
つづき→望む未来をつくるには？
自愛力ノート®︎をお伝えします♡
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自愛力ノート®︎を受講した方の声
├兵庫県Kさん自愛力について、もっと学びたくなりました♡
├福岡県Hさん盲点に気づけたことがよかったです！
├大分県Yさん新たな一歩が踏み出せます♡ピカピカの私になりたい人〜！
├福岡県Nさん自分を好きになって、楽に願いを叶えてほしいです♡
├埼玉県Sさん現実を変えるには、望み直しがキモ♡
├愛知県Yさんやっぱり基本が一番大事ですね♡
├岐阜県Aさん自分の本音を知ることへの関心が高まりました！
├福岡県Mさん自分一人ではここまでできなかったです！
├大阪府Cさん夢が叶っていない人は絶対に受けて欲しいです！
├福岡県Aさんさらにパワーが加わった感じがします！
├福岡県Aさん自分と向き合う時間がない人にこそオススメ♡
├愛知県Sさんもっと楽に生きられると感じました
├福岡県Nさん自己探求が好きな人、本当に変わりたい人にオススメ♡
├福岡県Sさんこんな自分もいっか！と認められました
├福岡県Cさん自分の感情、理解してると思ってたけど・・・
├福岡県Kさんノートに書こうといったん冷静になれます
├ 福岡県Hさん頑張り屋さんの女性にオススメ！
├ 山口県Yさん自愛力ノートが強い味方になっています♡
