どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターのゆかです
いつもありがとうございます
福岡で理学療法士として働きながら
大好きな自愛力ノート®︎実践講座を開講中。
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
ゆかってこんな人です
→【自己紹介】
先日、オンラインで開催した
自愛力ノート®︎実践講座の
今回、感想をくださったKさんは
自分を愛するってどういうこと？
自分を大切にするってどうすればいいの？
そんなお悩みをお持ちでした。
引き寄せの本や色々なブログを読む中で
私を知ってくださったそうなんです♡
自愛力とは？自分を愛するとは？を
講義の中でお伝えさせて頂いたのですが
初めて聞く自愛力という概念に
とても感動されたようでした。
講座が始まる前は
できるかなぁ？と心配されていましたが
講座が進むにつれ
どんどんワクワクしている感じが
画面から伝わってきました。
ノート実践タイムでも
初めてとは思えないほどスラスラと
楽しそうに書かれていましたよ♡
その時の講座レポ
自分を大切にした方がいいのはわかる。
でも、どうやって？
そういうお客さまが来てくださると
こう思います。
ようこそ♡昔の私♡♡笑
なぜなら、私も
迷走しまくりのご自愛難民だったから♡
当時の私は、ブログや本を読んでは
良い気分でいればいいのね！
楽しいことすればいいのね！と
自分満たしに励んでいました。
自己流のご自愛です。
一時的に気分は良くなりました。
でも、変わらず嫌な出来事は起こるし
悩みはなくならない。
これは何かが違うぞ？
そんな迷走の末、辿り着いたのが
自愛力だったんです♡
自愛力とは
私が自己流でやっていたような
自分満たしはガソリン
自愛力について、
前半の講義でしっかりお伝えしています。
おそらく、それを聞けば
自分を愛するってどういうことなのか？
そのためには何が必要なのか？が
わかって頂けるのではないかと思います。
実際に受講されたKさんも
このように仰って下さっています♡
自愛について、
初めてだったので、
水の濁りをピュアにしていく、
もっと学びたくなりました。
今までは、
いい気分でいる上部に気をとられて
グルグル回ってる感じでしたが、
自愛力ノートで
もう少し気持ちに寄り添える気がします。
自分を愛するってどうすればいいの？
自愛力ノート®︎をお伝えします♡
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