古庄由佳オフィシャルブログ「心理カウンセリングで心の傷つきを癒し、ありのままで堂々と生きられる私へ」Powered by Ameba

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今回開催分の
詳細＆お申し込みは
下記よりご確認くださいませ。

■7月7日（日）東京会場開催

＜残席３名さま＞

■7月14日（日）オンライン開催

＊このレッスンに関連して
パートナーシップについても
いくつか記事を書いてきましたので
もしよかったら参考にしてみてね。
↓↓

■夫に「働いて」「もっと稼いで」と言われたら

 ■北風コミュニケーションから太陽コミュニケーションへ！

■もしや下げ妻？と気づいた私が、もう「しない」と決めたこと。

おわり

●個人セッションは、

7月以降受付中♪

＊ご希望の日程が
出ていない場合も
直接リクエストくださると
調整できる場合があります。
こちらからご希望の日程を明記の上
お申し込みくださいませ。

＜病気のせいでうまくいかない人生を
そろそろ卒業したいあなたへ。
卒病プログラムメール講座＞

＜メルマガのご案内＞

●自分の素晴らしさや魅力を思い出せる

心のあり方についてお伝えしています。

（週に１〜２回配信）

＜もう一つのメルマガ＞

●カウンセラー、コーチ、セラピストなど
人の心を扱うお仕事をしているあなたへ。
（不定期配信）

＜人生相談、やってます＞

古庄由佳（うさこ）『＜6月10日まで＞ゆるひら部オンラインサロン追加メンバー募集中♪』「自分で自分をごきげんにする」それは、自分の能力を最大限に生かし、さらにまわりまで幸せにしていくこと♡そろそろ本気でごきげんにコミットしてみませんか？心…

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こちらからどうぞ。
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うまくいかない時は

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で検索してみてくださいませ。

＜本日締切＞6年前にも同じこと言ってた／「ゆるしてひらく」チャレンジを一緒にしていきませんか？

↑
2024年出版の夫の本と
2018年出版の私の本を
並べてみました♪

心理カウンセラー／卒病コーチの
古庄由佳です。

せっかくなので
6年ぶりに
自分の本も紹介しちゃいます♡

右側の「心屋竜がんばらないレッスン」は、
人生を苦しくさせてしまう
４タイプの頑張りすぎ大人女子に対して、
ゆるキャラ「うさぎ先生」が
心のレッスンをしていくというストーリー。

もちろん、頑張るって素敵なことだし、
頑張る人のことはめちゃくちゃ応援したい。

でもね、
「この頑張り方になっていたら要注意だよ！」
という、心も体もしんどくしてしまうし、
その上、人生をうまくいかなくさせてしまう
ちょっと待って！！な頑張り方があるのです。

そんな頑張りすぎ女子の代表として
登場するのがこの４人。

●もっともっとを求め続ける
「ハンター女子」ミカ

●いつもニコニコ空気を読みすぎる
「好印象仮面女子」シオリ

●自分のことは後回し
「勝手に尽くす奉公女子」ユキコ

●己を罰しすぎる
「自分スパルタ系女子」カヨ

この４人が
どう頑張りすぎを脱出していくのか！？
楽しく読める小説風のストーリー仕立てで
お届けしています。

じゃあ、頑張るってダメなことなの？
ってギモンが湧きそうですが、
そんなわけない！！

この本の最終章では、
「好きなこと、やりたいことを
思いっきり頑張ろう！！」
とお伝えしています。

久しぶりに読み返してみたら、
その最後のメッセージとして

／
「思いっきり頑張ってほしいのは、
自分をひらくことと、
どんな自分も許すこと」
＼

と書いてありました。

そんな私が
6年後の今年から始めたのが
「ゆるひら部」オンラインサロン。

まさに
「ゆるして」「ひらく」にチャレンジして
ごきげんに生きていきたい女性のための
コミュニティです。

自分の本にそんなことを
書いたことすらすっかり忘れていましたが、
6年前も今も
お伝えしたいことは変わっていないみたい。

そして、
6年経った分だけ
よりわかりやすくお伝えできるように
なっているのではないかなと思います＾＾

そんな
「ゆるひら部」オンラインサロンは、
ちょうど本日6月10日いっぱいまで
追加メンバー募集中です。

今だけの特典もありますので、

もしまだ迷い中の方がいらっしゃったら
改めてご案内ページをチェックしてみてくださいね。

↓↓

●６月10日まで
追加メンバー募集中♪

自分を大切にする習慣を身につけ、
ごきげんに生きたいあなたへ。

と、この本の話を
「懐かしいなあ」と思ってくださったあなたは
かなりのファンとお見受けします。
いつもありがとうございます♡

そして、はじめて知った！！
という方は、
夫の「ピタッとシール鍼セラピー」と
あわせてチェックしてみて
いただけたら、とーってもうれしいでーす♡

おわり

＜ゆるひら部でどんなところ？＞
＜どんな人のためのコミュニティ？

＞
などなどの詳細は、
こちらの記事からどうぞ。

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＜個人セッションは
6月中旬以降で受付中＞

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カウンセラーさんセラピストさんへ
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古庄由佳（うさこ）『〜その戦略、うまくいっていますか？〜【明日開催】自分との仲直り基礎セミナー』もしも自己否定をやめようなくそうとしてもうまくいっていない気がするのなら自己否定する自分を否定するのではなくて自己否定する必要のない自分を作っていきませんか…

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＜6月10日まで＞ゆるひら部オンラインサロン追加メンバー募集中♪

「自分で自分を
ごきげんにする」

それは、
自分の能力を
最大限に生かし、

さらに
まわりまで
幸せにしていくこと♡

そろそろ
本気で
ごきげんに
コミットしてみませんか？

心理カウンセラー／卒病コーチの
古庄由佳です。

2月からスタートした

ゆるひら部
オンラインサロン
〜ごきげんの泉女子養成所〜

も、
今月で5ヶ月目に
入りました。

ゆるひらとは、

「自分を許して
心と体をゆるめて、
自分の人生をひらいていく」

の略として
名付けた言葉です。

そんな
「ゆるひら」を目指す
活動を通して
自分で自分をごきげんにできる
女性を増やしたい

との思いから

週に2回の朝活
×
月に1回の心のおけいこ

を一緒にしていくのが
ゆるひら部オンラインサロンです。

●イライラ、不機嫌をやめたい
●被害者、受け身の人生をやめたい
●自分の能力を発揮するために
生活の土台を整えたい
●まわりの人を大切にできる人になりたい

そんな方に
オススメの活動です。

しかも！！

6月10日までに
仲間になってくださった方には
セミナーを無料プレゼント中。

そのセミナーとは
こちらです。

↓↓
＜「どうしてこんなにしんどいの？」がわかる
自分との仲直り基礎セミナー＞

（2023年11月開催時の録画）

このセミナーを受けてくださった方の
ご感想などは
こちら↓でご覧くださいませ。

古庄由佳（うさこ）『■感情って厄介なもの？＝流れる水ほど澄んでいる＝』流れ続ける水は澄んでいますよね。心も体もきっと同じ。内側から整えるとどんどん澄んでいきますよ＾＾こちらは都会のホテルラウンジから見たライトアップさ…

もう少し説明しておくと

この
「自分との仲直り基礎セミナー」は、

「なんだかもう
生きづらくてしんどい！！」
と感じている方に

そのしんどさの根っこにあるものを
お伝えしつつ、

「この言葉を
自分に語りかけていくことで
自分との仲直りが
進んでいきますよ♪」

という具体的なアプローチも
しっかりとお伝えしている
セミナーですので

ここをおさえておいて
いただくだけでも
ぐぐんっと
「ゆるひら」に生きるコツを
つかんでいただけると思います。

6月10日までに
ゆるひら部へお申し込みの方には
初回決済後すぐに
セミナー動画をお届けしておりますので
ゆるひら活動の
第１ステップとして
ぜひご覧いただけたらうれしいです。

＜ゆるひら部でどんなところ？＞
これまでのゆるひら部の
雰囲気を知りたい方へ

■「セルフリセット朝活」のご感想は
こちらから。

古庄由佳（うさこ）『■「生きる態度」が変わった話』たぶんあの頃の私は、目的地を見失ってぷかぷか浮かんでいる小舟のようになっていたんだろうなと、振り返ってみて思う。こんにちは。心理カウンセラー／卒病コーチ／…

■「心のおけいこ」の開催レポは
こちらから。

●4月心のおけいこ

古庄由佳（うさこ）『■私たちが信じている大きなウソ』幸せの奴隷になっていませんか？こんにちは。心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の古庄由佳です。＝＝＝＝＝★4月29日（月祝）対面セミナー★約5年ぶ…

●3月心のおけいこ

古庄由佳（うさこ）『■心は心だけで守らなくていい　〜距離感のお作法と心の守り方〜』境界線をひくってコワイよね、ね、ね、、、というあなたにこそ知ってほしい心に安心ベースを育てるお話。自分をどんどん許せる生き方レッスン心理カウンセラー／卒…

●2月心のおけいこ

古庄由佳（うさこ）『■やさしくパワフルに生きるコツ』私が「ゆるひら部」を始めたかった理由。それは、、、自分をどんどん許せる生き方レッスン心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の古庄由佳です。昨日は春分の…

■「オープンカウンセリング」の
開催レポはこちらから。

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/2783

それぞれ
チェックしてみてくださいね。

その他の詳細は
こちらからどうぞ。

↓↓

●６月10日まで
追加メンバー募集中♪

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おわり

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■あなたの自律神経にねぎらいとケアを＾＾／夫が本を出版しました

メンタルの不調、、、
のようにも感じるそれ、

実は
自律神経の乱れだったり
しませんか？

心理カウンセラー／卒病コーチの
古庄由佳です。

実は、このたび、

鍼灸整体師である
夫の施術（鍼治療）が

本になりましたーーー！！

主には、

／
自律神経の乱れを
セルフケアしたい方の

お役に立てる本
＼

になっております。

「自律神経」ね、

もう最近

めちゃくちゃ大事！！
と思っております。

イライラ、不機嫌、
やる気が出ない、、、

なーーーんて
メンタルの不調のように
感じているそれらも

もしかしたら
自律神経のバランスが崩れていることが
影響しているのかもしれません。

そんな
自律神経の乱れタイプを
チェックするところから、

それぞれのタイプに合った対策、

そして
ドラッグストアなどで手軽に購入できる
シール鍼を使ったセルフケアまで

鍼灸整体師である夫が
これまで講座で
お伝えしてきた内容を

まるっと本にしたのが
こちらの一冊です。

心をめいっぱい動かして

人生を楽しめるのも

自律神経が
しっかりとバランスを
とってくれているからこそ。

特に

寒暖差が激しかったり

気象の変化が大きい

ここ最近は

あなたの

自律神経ちゃんも大忙しで

がんばってくれているはず。

（低気圧などで体調が不安定に
なっちゃう方にも
自律神経のケアはオススメです）

そんなあなたの自律神経が

少しでも本来のチカラを
発揮しやすくなるように

もしよかったら
こちらの本を活用してみませんか？＾＾

私も撮影協力をしておりまして
裏表紙だけでなく
中ページにも
ちらほら登場します。笑

あーんど、
夫目線での
私の副腎疲労体験記も
コラムになっております。

シール鍼の活用法については
自律神経へのアプローチだけでなく
首こり、肩こり、冷え、むくみなど
女性が気になる
さまざまな症状へのケアも
紹介していますので

この一冊で
なかなかお役に立てる内容に
なっているのではないかな
と思いますよ♡

あなたの自律神経に

ねぎらいとケアを^ ^

気になる方は
ぜひこちらからどうぞ＾＾

↓↓

自律神経もカラダもまるっと整う

ピタッとシール鍼セラピー

（ヒカルランド）

https://amzn.asia/d/3tk2CuN

おわり

＝＝＝＝＝＝＝＝
ゆるひら部オンラインサロン
メンバー追加募集中♡
（5月31日まで）
＝＝＝＝＝＝＝＝

まるで泉のように
ごきげんが湧き出してくる、

「なりたい未来を
叶えやすい心」を
育てていきませんか？

↓↓

自分を大切にする、自分を許す習慣を身につけて、「ごきげんな心」を育てていきたいあなたへ。

＝＝＝＝

●個人セッションは、

6月以降、受付中♪

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