2月から
「副腎疲労」の治療を
しています。
この時からね⬇︎
あれから約４ヶ月。
少しずつですが、
最近
体の変化を
感じています。
どんな変化を感じているかというと、
不調のサインが
すぐに出るの。
体に合わないものを食べると
すぐに体がかゆくなったり
だるくなったりするし、
お酒を飲むと
すぐに眠くなったり
翌日むくんだりします。
今までも
そうだったのかもしれないのだけど、
私、気づかなかったんですよね。
たとえば
治療を始める前にも
体がかゆくなることは
しょっちゅうあったのだけど、
そういう時は、
「乾燥してるー！」って思って
ボディクリームを塗りまくってた。笑
今、治療のために
グルテンフリー
カゼインフリーの生活を
始めてるんですけどね。
ときどき
「うげーーーー！！！
どうしてもバターたっぷりのクロワッサンが
くいてーーーーーー！！！！」
とか
なるわけですよ。笑
で
そういう時は
だいたい
ブワー！！！っと
普段食べないようにしているものを食べちゃう。
（コラ。笑
そうすると
数時間後とか
遅くても翌日には
かゆいかゆいかゆい！！！
とサインがやってきます。笑
体が
「ほしくないよー！」
「やめてよー！」
と言ってるのかもしれないなあ
と思うのです。
以前よりも
体からのサインが出やすくなったことを
体が不調になりやすい＝弱くなっていると
思う人もいるかもしれません。
だけど
私はあんまりそうは思わなくて
むしろ健康になっているなあと
感じます＾＾
ちょっとした違和感でも
体が発してくれて
キャッチしてあげられる。
これって
健康の証じゃないかな＾＾
と思うのです。
きっと
心もそうだよね。
ガマンが当たり前のときや
人に合わせて頑張ることを
当たり前にして生きてるときって、
「どんな気持ち？」
って聞かれても
わからなかったりします。
悲しいとき
さみしいとき
腹がたつとき
悔しいとき
その気持ちを
感じてあげられるって
とっても尊いことだと
思うのです。
あなたの
「さみしい」を
大切に受け取ってあげてね。
あなたの
「悲しい」を
大切に受け取ってあげてね。
あなたの
「腹がたつー！」を
大切に受け取ってあげてね。
あなたの
「悔しいー！」を
大切に受け取ってあげてね。
それって
あなたの心が「生きてる」
証だからね♡
もぐもぐ！！！！
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・2019年２月１６日東京→★（ここにご感想とレポがのってます）
・201８年９月８日大阪→★ この時のご感想は→★ とか ★ とか ★とか ★とか
・201８年８月6日徳島→★ この時のご感想は→★ とか ★ とか ★とか
・201８年３月10日東京→★
・2017年5月4日東京→★
・2016年11月6日東京→★ この時のご感想は→★ とか ★ とか
・2016年10月29日東京→★（この日は養成講座を兼ねていました）
・2016年4月９日東京→★
・2016年2月27日東京→★
・2016年1月23日東京→★
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