なんでここの世界は生きづらいのか

自分の存在とは

自分の価値とは

 

 

高校生ぐらいの時からその思いはフツフツとあって毎日がなぜか辛いかった。 

 

親にも 友達にも 誰にも言えないこの辛さ。

だましだましで生きてた。

たまにギューッと苦しくなり、生きていくのが嫌になる。

しんどいとか、風邪ひいたとかいって部屋に数日引きこもっていた事もあった。引きこもりを数日したら復活した。素知らぬ顔でまた日々の生活をしてた。

 

でも根本的な解決はしてないから

生きづらかった。

 

友だち関係も良好。

勉強もそこそこで良好。

大学は有名大学にいけた。

就職もできた。

仕事もバリバリした。

 

世間一般からみたら何不自由なく生きてるって思われてた。

友だちからはいつも楽しそうって言われたこともあった。

 

 

哲学の本を読みあさった事もある。

自己啓発の本も読んだ。

セミナーにも行ったことある。

何か答えをずっと探していた。

 

何か知識を得たときはわかった気がした。

でも日がたつと苦しくなる。

 

 

自分は何か。なぜ生きるのか。

どうしたらいいのかを答えをずっと探していた。

 

ウツになった事でますます自分は何かと考えるようになった。なぜウツになったのか。 

原因ばっかり探してた。

治ったと思ったらまた倒れるを三回繰り返し、やっぱり私は駄目な奴って思ってた。

駄目な奴だから努力、頑張るをいっぱいした。

 

一瞬は満たされるけど、根本的な心の奥では満たされない。どうしたら満たされる?

どうしたら生きやすくなる?

 

 

そして30歳過ぎて、縁あって結婚した。

私も幸せになるって思った。やっと人生満たされる。幸せになる。

でも 離婚した。

 

やっぱり私は駄目か。

 

何でだろう。なんでこんな苦しくなるの。

苦しい、苦しい。誰か助けて。

 

ずーっとずーっと昔から思っていた事がもうピークになっていた。

 

離婚してウツだけじゃなく躁も出てきた。

元気になったり落ち込んだり。

ますます自分は何かがわからなくなる。

自分を制御できなくなってきて、自分が何をしでかすか不安だった。

 

元気なときほど不安で怖かった。

 

だから電車のホームでは前に立たないようにしてた。

信号待ちも横断歩道の前で待たないようにしていた。

 

あー このままいったら楽になるんかな。

 

 

 

そんな時ブログを見始め、自分もブログをするようになった。

ブログでただ自分の思いを吐くだけやった。

とっても気持ちが楽になってた。

 

 

人には言えない私の闇。

 

 

夜中にブログを見ていた時、

キラキラしている人のブログを発見した。

あきはさんのブログだった。

 

(あきはさんのブログ)

悩み過ぎてグルグルしている時は

 

 

過去にウツの経験あるけど毎日キラキラしている人だった。いいなーと思ってた。

ブログ内容がいつも心に染みて毎日毎日見ていた。

 

どうしたらこんなキラキラできるんだろう。

 

どうしたらこの生きづらさが無くなるの?

 

どうしたら自分がわかるの。

 

私はどうしたらいいの。

 

ブログを見ながら、

辛い。辛い。

毎日泣くこの日々をやめたい。

誰か教えて。

答えを教えて。

助けて欲しい。

 

 

(中略)

 

 

もうピークに自分が壊れそうになっていた。

 

布団の中で泣きわめく事もあったな。

あぁ。もう生きていくのムリ。

もう頑張って生きていくのやめようって思った。

 

 

そんな時、

人生のターニングポイントであった。

偶然、いや必然だったと思う。

 

あきはさんがブログで、“うさこ”さんが大阪で講演会するってのをかいてた。

 

最初は何にも興味なかった。

でも何回もブログに書いてて、あきはさんは 

うさこさんに出会って変わったみたいな事書いてあった。

 

(うさこさんのブログ)

■「もうがんばらなくていい」とは

 

 

そんなすごい人なのか???

 

大阪の講演なら近いしよくわからないけど行ってみよう。躊躇せずに参加のボタン押した。

 

 

講演の当日、

まわりの人達は知り合いなのか親しげに話してる。私は場違いか、とても不安だった。

 

うさこさんが何者か全く知らずに座る私。

 

衝撃だった。心が反応しまくった。

うさこさんの話しが始まった途端、涙が止まらなくて心にズキズキきた。

何はなしてたかは覚えてないけど(笑)

私の心の中には、悲しかったね-、大丈夫だよー、ありのままの自分でいいんだよーって聞こえた気がして泣いてしまった。

 

 

講演会の後、マスターコースってどんなのかの話になってた。

 

マスターコースって何???

 

はてなマーク?しかない私。

 

マスターコースにはまったく興味はなかった。

 

⬇︎⬇︎

(続きは、こちらへ)

ずっと生きづらさを感じていた マスターコースにいった理由とは

 
 
 
こうやって
マスターコースに来てくれた
 
 
毎月毎月
会うたびに
彼女をまとっていた重りが
外れていくように
どんどん軽く眩しく
輝いていってる。
 
 
もちろん
彼女だけでなく。
 
 
みんな、
もがいたり凹んだりグルグルしたり
ぐちゃぐちゃになってるけど。笑
本当にすんごく素敵なのよ♡
 
 
 
本人たちが
どう思っているかは
わからないけど
 
 
95期のみんなに
「大丈夫だ」を
たくさんたくさん
教えてもらっているなあ。
 
 
 
昔の
あきはのブログに
希望を見つけたように
 
 
今の彼女の言葉に
希望を見つける人がいるかもしれないので
 
 
紹介してみたよ♡
 
 
私がコピペしなかった続きのところに
すんごく大事なことが
いっぱい書いてあるから、
 
ぜひリンク先
読んでみてねん^^
 
 
もっかい貼っとこ♡
 
 
 
 
 
“ひらく”を伝える。
心屋塾認定講師で
卒病カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳でした。
 
 
 
みんなでお着物きた日♡

 
 
 
 
 
おわりうさぎ

 

 

 

の濃さ!

カウンセリング3回分の濃さ!
心のブレーキを見つけて外す
【心屋塾初級セミナー/講師:うさこ(古庄由佳)】

image

 

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●日程/7月20日(土) 11時〜19時頃まで

 

●場所/サンケイカンファレンス大阪梅田桜橋

 

●詳細&お申し込みは、コチラ から。

 

 

 

===これまでのうさこの初級セミナー===
 

<これまでのレポ&ご感想>こんな感じでやってます♪

 

2019年2月16日東京(ここにご感想とレポがのってます)

2018年10月8日東京 この時のご感想は→ とか 

2018年9月8日大阪 この時のご感想は→ とか  とか とか とか

2018年8月6日徳島 この時のご感想は→ とか  とか とか

2018年3月10日東京

2017年5月4日東京

2016年11月6日東京 この時のご感想は→ とか  とか

2016年10月29日東京(この日は養成講座を兼ねていました)

2016年4月9日東京

2016年2月27日東京

2016年1月23日東京
 

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