※本日20時からオンライン英会話
アンスピのスタートアップセミナーです。
私の話です。受講者の皆様
よろしくお願いいたします！
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新しい年の始まりですが、
少し真面目な、でも私たちの生活に直結する
「お金」の話をAIに助けてもらいながら、
記事にしようと思います。
ちょっと長くなりましたが、
がんばって読んでみましょうね。
自分の生活に直結する点なので。
今は、怒りと恐れと不安による
政治批判よりも、冷静に現実が
どうなっているのか？は
知った方がいいですね。
「何も関係ない！」と思っている人々にも
やはり、日本に住む一国民として、
そして民主主義なわけですから
（全然機能は民主主義になっていませんが）
今年、2026年も政治に少しでも
興味を持つのは大切と思います。
さて、物価高で、
いろんなところに影響を受けていますね。
色々と売り上げが下がっています。
サービス業は苦しくなっています。
売れなくなってきているのです。
少なからず弊社も物販の売り上げに関しては
その影響を受けています。
反面、社会が不安定になりますと、
売り上げを爆伸ばししている人たちが
起業系のコンサルタントやスピリチュアル系。
そして当然、詐欺も増える。特に投資詐欺。
恐れと不安を煽り、今、家で働けるように
SNSのやり方を学びましょう！
始めましょう！という煽りと共に
スーパーで数十円の節約をしている人たちが、
100万円前後の高額講座に希望を託し
講座受講に申し込んで、その後
絶望していたり。
今から投資をしておきましょう！
リスクがあるのは当たり前。
一緒に豊かになりましょう！
なんて甘い言葉に乗る人たちが多いです。
明日のカオラボでも少しだけ扱いますが、
今年は必須科目に金融リテラシーを
上げることを含めました。
ネットがあれば、誰かに聞かなくても
AIに聞きながら色々と情報を
とることができます。
さらに、運気を上げるためだの
願いが叶うためだのという
楽をして金運あげる系も大流行り。
こちらも、財布の紐が緩くなっているのは
世の常なのです。
さらに会社勤めの皆さん、
みなさん、給与明細をじっくり見ていますか？
「額面は変わらないのに、なんとなく
手取りが減っている気がする」
もしそう感じているなら、
それは気のせいではありません。
今、日本では「ステルス増税」とも呼ばれる、
わかりにくい形での負担増が進んでいます。
今日は政治をただ批判するのではなく、
「今、何が起きているのか」を知り、
「私たちに何ができるのか」を
過去の事例を交えて
一緒に考えてみたいと思います。
「増税」というと
消費税アップをイメージしますが、
最近のトレンドは「社会保険料」への上乗せ。
給料から天引きされるため、
税金を払っている感覚が薄いのが特徴で、
これが「ステルス増税」と呼ばれる意味です。
ステルスとは、英語の"stealth
（隠密、こっそりすること）が
カタカナ表記されたもので、
つまり私たちが知らんうちに
増税されまっせー、ということ。
具体的に、今年（2026年）前後で
私たちの家計に影響を与える
主なトピックは以下の通りです。
この辺はAIフル活用＆ファクトチェックも
入れながら書いてみました。
AIが上げた増税は4つの点。
① 子ども・子育て支援金（事実上の増税）
2026年4月から本格徴収が始まる制度で、
少子化対策の財源として、
公的医療保険（健康保険）の保険料に
上乗せして徴収されるものだそうです。
政府は「実質的な負担増はない
（歳出改革で相殺する）」
と説明してきましたが
実際には個人の給与明細上の
控除額は増えます。
年収によりますが、
月額数百円〜千円超の負担増となる人が
多いと試算されています。
※ソース: こども家庭庁「子ども・子育て支援金制度」関連資料、各社報道（2024-2025年時点の試算に基づく）
② 社会保険の適用拡大
（106万円の壁・130万円の壁の撤廃議論）
将来の年金が増えるメリットはありますが、
目先の手取りは減少します。
で、ここが分かれ目で、扶養に入っている人は、
これを機に「働き控え」をするか、
もっと働いて「壁」を超えるかの選択を
迫られています。
私の考えでは、
その収入の1.5倍くらい稼げるスキルが
あるならば、扶養を外れて一点集中し、
稼ぎを多くすることにフォーカスすることを
お勧めしますが、スキルがなかったり、
今の働きがこれ以上増えそうもないという
天井が見えているなら、扶養内がいいのかな
・・・と思います。
生活していくのに現実的な選択を。
起業に憧れて会社を辞める人が
いますが、現実的にみて
定収入があるって安心材料です。
簡単にやめないことを私は勧めてます。
③防衛財源のための法人税増税（間接的な影響）
あまりニュースになりませんが、
2026年4月から、防衛費増額を賄うために
一部の法人税が増税（付加税）となります。
「会社の税金なら関係ない」
と思っていませんか？
企業が払う税金が増えるということは、
それだけ会社に残る利益が減るということです。
つまり、人々が期待している
「賃上げ」や「ボーナス」の原資が
削られる可能性があり、
これも広義のステルス負担と言えます。
で、次のターゲットが・・・
④ 退職金課税や配偶者控除の見直し議論
これは現在進行形の議論ですが、
サラリーマン増税の一環として、
長く働いた人への退職金控除の縮小や、
配偶者控除の見直しが常に議論されています。
「決定」ではなくても、私たちが
関心を持たない間に「決定事項」へと
進んでしまうのが政治の常です。
どんだけ税金をむしり取るでしょうね。
私も今から会社を閉める時の
退職金の準備をしていますが、
まだ税金取るの？もう勘弁して。
ま、暴言を吐いたところで
何かになるわけではないのですが、
しかし、私たち一人ひとりが
できることを考えてみたいと思います。
「政府が決めたことだから従うしかない」
日本人はそう思いがちですが、
世界を見渡すと、国民の声が不合理な決定を
覆した例は過去にたくさんあります。
冷静で知的な行動こそが、
現代の民主主義には必要かと思います。
例えば、まずは「知る」ことから。
給与明細の「社会保険料」の欄を見てください。
昨年と比べてどう変わったか。
そして、ニュースで「社会保険料」
「控除見直し」という言葉が出たら、
「またか」と流さずに
「自分の財布からいくら抜かれる話か？」
と調べてみること。
また日本には「パブリックコメント」
という制度があります。
政府が新しい規制や制度を作るとき、
事前に国民から意見を募集する仕組みです。
実はこれ、行政は必ず目を通さなければ
ならないルールになっていルそうです。
直接的に政府担当者に意見が届く
システムとなっております。
AIに調べてもらったところ、
サイトから簡単に送れます。
反対だけでなく
「ここがわかりにくい」
「生活実態に合わない」といった具体的な意見は、
官僚にとっても無視できない材料になります。
そして当然のことながら選挙に行く、
それは大切なのですが、
個人的な意見としては、
三つの提案があります。
昨年の市長選や知事選挙から
思っていたこと・・・
当ブログの読者さんたちの中にも
毎回選挙に行く人がいますよね。
その人は必ず誰か1人を選挙に
行くように促す、または一緒に行き、
選挙の帰りにご飯食べよ？とかね。
それが1個目。
もう一つは選挙から離れている
自分の子供達に選挙に行くように促す。
まだ有権者になっていない子供であれば、
その子達が大人になった時に、
必ず選挙に行くように今から教育する。
これだけでかなり選挙率が
上がっていくと思うのですよね。
また最近はSNSでも立ち上がって
いる人たちが多いので、その人々を
応援したり、積極的にシェアしたり。
あともう一つ、これは言っていいのか
ダメなのかは、わからないのですが、
でも私の正直な意見を言うとしたら、
もう古いシステムにどっぷり浸かっている
お年寄りは行かないほうが
いいような気がします。
ごめんなさい！
ごめんなさい！
ごめんなさい！
もちろん前向きに新しいシステムや
真摯な態度で国が良くなることに
関心を持っているご年配者様なら
本当にその１票が大切なのですが。
宮城県の知事選では、
やはり、新しい風が吹きづらく、
組織票とじーちゃんばーちゃんの
「今までの知事がいい」・・・と言う
レッテルを貼ったまま選挙で
投票をしてしまうことが
今回の結果を招いたような
気がするからです。
「風邪が流行っているから、
家でゆっくりしてな？」
「わざわざ行かなくてもいいよ？」
これ、選挙妨害かね？ 笑
または、ご年配者様に、
これからの子供達の未来を託せる人に
票を投じるために、今の現状を伝え、
誰がいいのか？を伝えて、
選挙に行ってもらうのがいいかもですね。
「高齢者向けの予算」が手厚いのは、
彼らが選挙に行くからです。
現役世代が「私たちの生活を
守ってくれる人に投票する」
という行動を見せれば、政治家は
必ずそちらを向きます。
2026年、増税や負担増の波は
確かに押し寄せています。
しかし、私たちは無力な
徴収されるだけの存在ではないことを
示していかなければなりませんね
おかしいことには「おかしい」と関心を持ち、
制度を知り、冷静に声を上げる。
その小さな積み重ねが、
自分たちの生活を守り、
次の世代により良い日本を残すための
道ではないかな、と思います。
「政治の話はちょっと…」と避けたくは
なりますし、自分1人が興味を
持ったところで何にもならない、
と言う考えは捨てて、生活を守るために
政治の話がオープンにできるといいですね。
高市政権、支持率70％以上でしたっけ？
高市氏は総裁選で「増税反対」を
掲げていました。
みんなが期待していますが、
増税の嵐であることは残念です。
移民に関しても拡大の方向にいっていたり。
予想通り、急に政治は変わらない。
しかし、現在あまりにも陰に
傾いていますので、システムは
いつかは壊れるかもしれませんね。
明日のカオラボでも
2026年の傾向を扱いますが、
しばらくしんどい状態かもですが、
それに対処して生き残るための術を
学んでいきましょうね。
1月号のカオラボ、まだ申し込み
間に合いますので、よかったら
この大切な時期の1月から
共に学びませんか？
別の記事でですが、
なぜスピリチュアルの人や
精神世界にいる人々は
政治のこうした部分について
声をあげないのか？に関して扱いますが、
全員ではないのですよ。
元々神道や仏教などは
政治に関わっていました。
昔、政治（まつりごと）と言いましたが、
それは、神への「祭り（祈り）」と
国の「統治」が完全に一体だった
と言われています。
ですから、元々日本人は
宗教というよりも、生き方として
神道や仏教が根付いていますが、
それと同じくらい政治にも
根付くのは当然と言えます。
・・・と偉そうに語れる身分では
ないものの（これまで無関心だったので）
しかし、せっかくほんの少しの
持たせていただいている影響力を使い、
たまには発信をしていこうと思います。
2026年の各地の月毎の選挙は
下記のサイトからご覧くださいね。
本日のコーチングクエスチョン
あなたが政治に求めることは何ですか？
今生活でちょっと困っている、
または「もうちょっとこうなったら
いいのになー」というレベルでいいので
コメントしてみてくださいね。
なぜ40代から「フェムケア」が必須なのか
40代は、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少する「更年期」の入り口です。エストロゲンは、デリケートゾーンの潤いや弾力を保つ役割も担っています。このホルモンが減ることで、顔の肌が乾燥するのと同じように、デリケートゾーンも**「萎縮」と「乾燥」**が始まります。これを放置せず、専用のケア（フェムケア）で補うことが、QOL（生活の質）を左右する鍵となります。
もしフェムケアをしなかったら？待ち受ける「不安な変化」
「見えない場所だから」と放置してしまうと、5年後、10年後に以下のようなトラブルに直面するリスクが高まります。
1. 「GSM（閉経関連泌尿生殖器症候群）」のリスク
現在、閉経前後の女性の多くが経験すると言われているのがGSMです。
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激しい乾燥と痛み: 粘膜が薄くなり、下着が擦れるだけで痛みを感じたり、性交痛でパートナーとの関係に支障が出たりすることがあります。
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慢性的なかゆみ・炎症: 自浄作用が弱まるため、雑菌が繁殖しやすくなり、不快なニオイやかゆみが慢性化しやすくなります。
2. 骨盤底筋の衰えによる「尿漏れ・臓器脱」
フェムケアには、外側の保湿だけでなく、内側の「骨盤底筋」のトレーニングも含まれます。ここを意識せずに過ごすと、
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くしゃみや重い物を持った瞬間の尿漏れ。
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さらに深刻な場合、子宮や膀胱が体外に下がってくる**「骨盤臓器脱」**に繋がり、手術が必要になるケースも少なくありません。
3. 「女性としての自信」の低下
不快感や痛み、尿漏れの不安を抱えることは、精神的なストレスに直結します。アクティブな外出を控えがちになり、気持ちまで老け込んでしまうという悪循環に陥る可能性があります
40代から始める「3つの基本フェムケア」
手遅れということはありません。今日から始められる簡単なステップをご紹介します。
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専用ソープで洗う 体用の石鹸は洗浄力が強すぎ、デリケートゾーンの善玉菌まで流してしまいます。弱酸性のフェムケア専用ソープで、優しく「指の腹」を使って洗いましょう。
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徹底的に「保湿」する 顔に化粧水を塗るのと同じです。お風呂上がりに、専用のオイルやジェルで潤いを与えてください。粘膜がふっくらすることで、外部刺激から守られます。
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骨盤底筋を意識する トイレを我慢するような感覚で、ギュッと膣周りを引き上げるエクササイズを数秒。これを日常に取り入れるだけで、将来の尿漏れリスクを大幅に減らせます。
2026年からの新しい習慣 内観＆書き出しワーク
【2026年、あなたは「予感」を「現実」に変える】
――たった1冊の手帳が、あなたの人生の「脚本」になる。
「毎日がただ、忙しく過ぎ去っていく……」 「やりたいことはあるけれど、結局いつも後回し。」 「私の人生、このままで終わってしまうの？」もし、あなたが今、そんな焦りやモヤモヤを抱えているのなら。 2026年、そのすべて「最高のストーリー」に書き換える準備はできていますか？
毎年、多くの女性たちの人生を劇的に変えてきた「未来手帳」。これは、単なるスケジュール管理の道具ではありません。あなたの潜在意識にアクセスし、「理想の未来」を現在進行形で引き寄せるための最強のコーチングツールです。
■ なぜ「未来手帳」で人生が変わるのか？
ワタナベ薫のメソッドが凝縮されたこの手帳には、他の手帳にはない「3つの魔法」が仕掛けられています。
1. 脳を強制的に書き換える「書き出しワーク」
脳は「書いたこと」を現実として認識し始めます。手帳の中に散りばめられた質問に答えるだけで、あなたが心の奥底に封印していた「本当の望み」が可視化されます。
2. 「コーチング」が毎日自宅で受けられる
ワタナベ薫本人が、あなたの隣で語りかけているような月ごとのメッセージ。モチベーションが下がったとき、迷ったとき、その言葉があなたの背中を優しく、時に力強く押してくれます。
3. 「未来」を先に予約するシステム
「いつかできればいいな」ではありません。この手帳に書き込んだ瞬間、それは「予定」となり、現実がその通りに動き始めます。1年後、手帳を見返したとき、あなたは「本当に叶っている……」と震えるような感動を味わうはずです。
■ もし、このまま「なんとなく」の毎日を続けたら？
想像してみてください。 もし、今のまま目標を曖昧にし、日々の忙しさに流され続けたら……。1年後のあなたも、今と同じ場所で、同じ悩みを抱えているかもしれません。時間は、命そのものです。 自分を後回しにするのは、もう終わりにしませんか？
■ 2026年、あなたが手にする「新しい景色」
「未来手帳」を手に取る。それは、あなたが「自分の人生の主役として生きる」と宣言することです。
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朝、手帳を開くたびにワクワクする感覚。
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「私ならできる」という確固たる自信。
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小さな「叶った！」が積み重なり、気づけば大きな夢に手が届いている喜び。
ワタナベ薫が10年以上発信し続け、自らも実践してきた「成功の法則」を、あなたもこの1冊で体感してください。
未来は、待つものではなく、自ら描くものです。 2026年版「未来手帳」。 この1冊が、あなたの人生で最高の1年をクリエイトする伴走者となります。
オーガニックコーヒーが「美味しい」3つの理由
「オーガニックコーヒー（有機栽培コーヒー）」を選ぶ人が増えていますが、それは単に「体に良さそう」というイメージだけではありません。実は、オーガニックであることと、コーヒー本来の美味しさは深く結びついています。なぜオーガニックコーヒーが美味しいのか、そして避けるべき農薬のリスクについて詳しく解説します。
▪️オーガニックコーヒーが「美味しい」3つの理由
オーガニックコーヒーが美味しい理由は、一言で言えば「自然なスピードで、たくましく育つから」です。
1. 栄養を凝縮した「完熟豆」になる
化学肥料を使うとコーヒーの木は急速に成長しますが、実は身がスカスカになりがちです。一方でオーガニック栽培は、堆肥などの有機肥料を使い、時間をかけてじっくり育てます。その分、土壌のミネラルをたっぷり吸収し、糖度や風味成分がぎゅっと凝縮された密度の高い豆に仕上がるのです。
2. 土壌の「多様性」が複雑な味を生む
農薬で除菌されていない土壌には、多くの微生物や虫が共生しています。この豊かな生態系が、コーヒーチェリーにその土地特有の複雑なニュアンス（テロワール）を与えます。ワインのように、「その土地ならではの深いコクや香り」を楽しめるのがオーガニックの醍醐味です。
3. クリーンで雑味のない後味
化学的な農薬や除草剤は、時に豆の風味に影響を与えると言われています。オーガニックコーヒーは余計な化学物質に頼らないため、口当たりが非常にクリアで、飲んだ後に喉に引っかかるような雑味が少ないのが特徴です。
知っておきたい「農薬」のリスク
コーヒーは世界で最も農薬が使われる農作物の一つと言われることもあります。農薬の使用には、主に3つの懸念点があります。
①身体への影響
コーヒー豆は、私たちが口にする「種」の部分です。精製過程で外皮は剥かれますが、栽培中に散布されたネオニコチノイド系農薬などは、浸透性があるため豆の内部に残留する可能性が指摘されています。これらは神経系への影響が懸念されており、特に毎日何杯も飲む方にとっては、蓄積によるリスクを無視できません。
②生産者の健康被害
最も深刻なのは、農園で働く人々です。防護服もなしに強力な農薬を散布することで、農家の方々が皮膚疾患や呼吸器障害、さらには深刻な健康被害に苦しむケースが後を絶ちません。オーガニックを選ぶことは、生産者の命を守ることにも繋がります。
③環境破壊と生態系へのダメージ
強い農薬は、害虫だけでなく、土壌を豊かにする益虫や微生物まで殺してしまいます。また、雨で流れた農薬が川を汚染し、周囲の生態系を破壊します。一度死んだ土壌を元に戻すには、膨大な時間がかかります。
結論：一杯のコーヒーで未来を選ぶ
オーガニックコーヒーを選ぶことは、自分の身体に「美味しい」栄養を与えるだけでなく、地球環境や遠く離れた国の生産者を守るという「心地よい選択」でもあります。弊社のアラジンコーヒーは「有機JASマーク」のオーガニック認証を受けています。雑味のない美味しい本物のコーヒーを1杯120円で楽しめます。
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