※本日雑穀米締め切りです。
夜にやっと、
新刊の原稿の2回目のチェックが終わり、
編集者に送りました。
今回は、校閲さんの厳しくて
正確なチェックが入っていたので
直しが大変でしたがその厳し目のチェック
とてもありがたかったです。
校閲さんは文章の矛盾点や間違いを
探し指摘、そして事実確認などを
する人です。表には出ませんが
とても重要な役目です。
地味にすごい！校閲ガール
というドラマありましたね？
石原さとみさん主演の。
あれですあれ！
ね？なんで石原さとみって
あんなにかわいいの？可愛すぎない？
校閲さん、ほんと大切な役目です。
と言いますのは、苦い思い出があるのです。
以前、校閲を入れていない出版社がありまして、
そこで私が記憶違いのことを書いてしまい
読者からバカ呼ばわりされて、さらに
読者様に間違った知識を植え付けてしまう
申し訳なさに苛まれて、ストレスで
ぶっ倒れそうになったことがあったのです。
ほんと、校閲さん、大事。
さて、本日の記事です。
タイトルが「そして今、
私は生きることが本当に面白いのです。」
これは昨日の読者様のコメントを
引用させていただきました。
ちょびっとね、涙が出そうになりました。
そして、私もこのお方のように
今、生きることが本当に面白くて
仕方がありません。
このコメントをくださったお方は
生真面目で、真っ直ぐで、純粋で・・・
2025年からコメントを毎日書いてくださり、
少しずつ変わっていき、
（コメントにもその変化が出ていて
読んでいて本当に嬉しいのです）
セドナツアーでは、いつものメンバーの
すごいテケトーさを目の当たりにして、笑
「そんなふうに生きてもいいんだ・・・」
とパラダイムシフトが起こったことでしょう。
本を何十冊読んでもて
あの一瞬にして自分の価値観を
ぶち壊すような経験は
できたもんじゃありませんから。
今は、アンスピで英語まで勉強していて
生きることが楽しくて仕方ない！
という感じが、ダダ漏れているのが
よくわかります。
私の特権の一つです。
何の特権か？と言いますと、
関わる人々の良い変化を見ることができる
という特権です。
それがどれほどの喜びになるかは、
言語化できないほどなのです。
しかも、MCCだけではなく
カオラボのメンバーさんたちが
学んで情報や知識を少しずつ少しずつ
体の中に染み込ませていっていて、
変化しているのがよくわかります。
人は、すぐに結果を欲しがりますし
すぐに変わりたいと思うあまり
少しずつの変化を変化に感じていません。
しかし、変化とは、
急激に変わることではなくて、
定着させながら少しずつ変わったほうが
何かあっても、元に戻るということが
ないのです。
急に変われば、急に戻ります。
昨日の彼女のコメントの
最後の方の言葉には、
「私はこれから生きていくことが
とても楽しみです。」とありました。
私もそうです。
私もこれから生きていくことが
とてもとてもとても楽しみです。
メンバーとおばあちゃんになるまで
腹を抱えてアハハとお酒を飲みながら
笑って生きていけそうです。
外国人を英語でナンパする、
という彼女の目標に負けず、
私もやってみたいです！
英語で外国人ナンパ！イェイ！笑
本日のコーチングクエスチョン
あなたはこれからの人生で
特に何を楽しみにしていますか？
それを実現するためにできることは？
希少な無農薬雑穀米 おいしすぎる理由
【雑穀が「苦手」だった方からの嬉しいお声】
5 周年キャンペーンでは、たくさんの方にお求めいただき本当にありがとうございました！ 先 日、3 年前から愛食してくださっているお客様から届いた、素敵なメッセージをご紹介致しますね。
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【ご感想】
「実は雑穀が苦手で、胃腸にも合わなかった私が一口目で感動！ 程よい甘さと、私の腸にも合 う。あまりの美味しさにずっと愛食して 3 年目になります。 ずっと悩んでいた貧血も、以前より 調子が良くなった感覚があります。 雑穀選びに迷っている方には、本当におすすめしたいです！」
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ありがとうございます♪こうしたお声、実はとっても多いんです。なぜこの雑穀は違うのか？ そ れは、品質・鮮度の良いものを管理栄養士が厳選し、ブレンド方法まで徹底しているから。噛む ほどに自然な甘みが広がります。 雑穀は、現代人に不足しがちな鉄分やミネラル、食物繊維の宝庫。 特に貧血に良いと言われてい る「黄色の粒きび」や、造血を助ける「あわ」もたっぷりとブレンドしています。
どちらも昔か ら「養生食」として親しまれてきた、体に優しい力強い味方なんです。 お薬ではありませんが、毎日のごはんを栄養価の高いものに変えることは、コツコツと体の中か ら「土台」を整えていくことに。「なんだか最近、調子がいいかも！」という体感は、体が喜んで いるサインかもしれませんね。 農家さんが大切に育てた、生命力溢れる１粒１粒。「雑穀はちょっと苦手……」という方にこそ、 ぜひこの感動を味わっていただきたいです！ （管理栄養士 sawasaki）
◆商品名：国産・栽培期間中
農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、
あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6980円（税込）＋385円（送料）
※7月29日の講演会で、送料かからずハーフサイズ購入可能です！
※上記の中に、アレルギーのある方は、アレルギー反応が起きるものがないかどうかをしっかりお読みの上、お買い求めくださいませ。また、一個に付き、送料がかかります。ネコポスにて配送いたします。
※雑穀米の保存について
開封したら冷蔵がオススメだそうです。お米、雑穀も鮮度が大事なので、開封後は冷蔵がベスト。特に農薬を使っていないので、保存はしっかりとしたほうが良いとのこと。寒い時期なら、 冷蔵でなくても、冷暗所なら大丈夫です。
40歳以降、フェムケアは必須
人生の質を上げるためにも必要なフェムケア
まずフェムケアとは、生理・妊活・更年期・デリケートゾーンケアなど、女性特有の体の悩みに対応する製品やサービスのこと。フェムテック（Femtech）、女性（Female）と技術（Technology）を合わせた造語で、フェムケア（Femcare）は世話（Care）を合わせた造語です。
特に、吸水ショーツ、デリケートゾーン用スキンケア、骨盤底筋トレーニング、月経管理アプリなどが代表的な例です。弊社では、デリケートゾーンのケアのための商品を提供しています。
なぜ40代以降は特にフェムケアを必要とするのか？40代を迎えると、体の変化や違和感、不調がじわじわと日常に入り込んできます。ホルモンバランスの変化、代謝の低下、乾燥、そしてデリケートゾーンの違和感。それは誰にでも訪れる自然な変化ですが、「仕方ない」と諦めるにはまだ早すぎます。
ケアを怠ると次のような症状が進む場合があります。
・ 乾燥やかゆみ、炎症の増加
・ ニオイやおりものの変化
・ 膀胱炎や感染症のリスク増加
・ 尿もれ（骨盤底筋の衰え）
・ セックスの際の痛みや違和感
尿漏れの経験者のデータもご覧ください。P&Gジャパンの調査（2019年）全国の20代から60代の女性4万人を
対象にした調査によると、各年代の尿もれ経験率は以下の通りです：
- 20代：57.1%
- 30代：64.4%
- 40代：64.9%
- 50代：65.9%
- 60代：65.0%
尿漏れはトレーニングで改善できます。骨盤底筋を鍛えましょう！いくつかの種類のケア商品を扱っております。用途に応じて使い分けてみてくださいね。
※フェムケア商品の妊婦さんのご使用に関して
ウォッシュとKyoenのオイル以外はご使用をお控えいただき、出産後からお使いくださいませ。特に何か妊婦さんにとって悪い成分が入っているわけではないのですが、一応、香りなどもありますので、安心のためにそのような使用をおすすめしております。
※こちらの商品は、衛生商品の特性上、未開封・未使用であっても返品・交換はお受けいたしかねますこと、何卒ご了承賜りますようお願い申し上げます。
オーガニックコーヒー アラジン
【アラジン珈琲が他の珈琲と違う理由】
私ワタナベ薫、自らが焙煎所選びからこだわりました。健康と美味しさにこだわった有機豆を手間暇かけての焙煎とブレンド。毎日飲むからこそ、上質で、心地いいものをお勧めいたします。私がこだわってきたところは、健康はもちろんのこと、
- 有機JAS豆
- 高級豆使用
- 美容効果
- 健康効果
- おいしい
- 社会貢献
この6つの条件を大切にし、思案してから発売まで3年間。ようやくたどり着けたのが、オリジナル・アラジンオーガニック珈琲です。特に、美容効果についてはアラジンで使用している豆は、浅煎りと深煎りのブレンドです。このように2つの豆が混じっているブレンドをご覧になったこと、ありますか？
通常は、最初に豆をブレンドしてから、焙煎します。そのほうが手間がかかりませんので。しかし、弊社のアラジンは、それぞれ焙煎した後に２種類をブレンドしています。そのため豆の色が二種類です。このひと手間かけたブレンドにより、香りがよく、味わい深い仕様になるのです。
アラジン（Aladdin）は深煎り✕浅煎りで抗酸化力の高いクロロゲン酸もタップリの豆も入っています。そのため、美肌効果にも寄与します。飲めば飲むほど社会貢献になるサスティナブルな珈琲です。
【Aladdinオーガニック珈琲】価格: 3,480円+ 送料(300円） 150g× 2パック (約30杯分) *粉タイプ(挽き豆)と豆タイプからお選びいただけます。なかなかオーガニックのデカフェがない中で、弊社はこだわりのおいしいデカフェ珈琲が仕上がりました。
一日一杯の至福のコーヒー。外で薬品に浸かったコーヒーを飲むのもいいですが、お家カフェで上質なコーヒーをお楽しみ管ださいませ。一杯１２０円程度でオーガニックコーヒーがお楽しみいただけます。通常のアラジンとデカフェのトライアルもあります！