※明日雑穀米締め切りです。
2006年からブログを始めたので、
SNSを使ったマーケティング歴、
20年ということになります。
ただ、闇雲にブログを
始めたわけではなく、
ちゃんと目的があってブレないで
価値提供をすることを決めて
来る日も来る日も書き続け、
未だにそれは変わっていません。
ありがたいことに、ブログが
オワコンと言われているのにも関わらず、
売り上げは、すこーしずつ
上がり続けていますのは、
ひとえに皆様の応援のおかげでございます。
よく言われるのですが、
昔から私を知っている方々の多くからは
「ワタナベさんって変わりませんよね。」
という言葉。
昔の読者様は私のことを
「薫さん」とは呼ばずワタナベさんなのです。
なぜなら、私は2009年まで
ハンドルネームは名字の「ワタナベ」
だけでブログを書いていました。
ブログの始まり方は必ず、
「こんにちは！ワタナベです」
から始まり、私の名前は
ワタナベと定着しました。
なぜカタカナか？というと、
一瞬で記憶しやすいから。
目論見通りになり、皆さんに
覚えていただきました。
2009年の全国ツアーの
セミナーをするときも、
確か、下の名前の表記をせず
「ワタナベ」だけで講師をしていました。
今思えば、フルネームもわからない
顔出しもしていなかった私の元に
あれだけ多くの人々がご参加
くださいましたこと、驚きます。笑
MCC受講者様も起業される方が
いらっしゃるかもしれませんので、
ついでにお伝えいたしますが、
ビジネスネームを考える時、
読めないような漢字はお勧めしません。
記憶に残らないから。
「漢字の難しいあの人」と
呼ばれるようになり、
記憶に根ざさないからです。
もちろん、フルネーム漢字でも
いいのですが、簡単な漢字ですと
記憶に出ざしやすいです。
例えば、山田花子的な。
話を戻しますが、
もし、私がどんどん変わっていったら、
皆様にはついてきては、
もらえなかったでしょうし、
このビジネスも長くは続かないと思います。
もちろんね、少しずつは
色々と環境の変化もあり、そして
いろんな試練や苦しいこともありで
学んだことも多かったので、
そういう意味では知恵がついて
変わってきた部分も多くあります。
我ながら成長してきたな、
と思えることもあります。
（まだまだだな、と思うことの方が
多いのですが・・・）
今振り返りますと、
29歳、39歳、49歳・・・と
年齢の大台に乗る前に大きな変化が
私にはやってきました。
29歳の時は、
大きな決断をした時で、
仙台に引っ越してきた年です。
39歳はブログを始めた年です。
49歳は離婚して、一人で人生を歩みはじめ、
一人で、経営し始めた時でした。
その時、ちょうどこの本の
執筆真っ最中で、50歳になるときに
この本を出版しました。
多少の時期のズレがありますが。
大きな変化の時で、
自叙伝みたいな本でした。
さて、来月59歳なのですが、
どんな大きな変化があるのでしょうか？
大抵、大台に乗る前に変化が来ているので
きっと素敵な王子様のような
若くてかっこいいイケメンが
やってくるとか？とか？笑
もしくはデッカな資産を
どこからか引き継ぐとか？とか？
あ、贈与税10ヶ月以内に払えないか…笑
きっと私にとっての
大きな変化の予兆が今年は
何か訪れるかもしれませんね。
読者様たちもどんどん入れ替わることが
あるのでしょうが、それでも全く変わらず、
ずっとブログを読み続けて、
カオラボで学んでくださり、
私が知らないところで、そのような
古い読者様たちが結構いらっしゃるのでは
ないのかな？と想像しました。
今回のMCCの受講者様の中に、
それこそ初期の初期の時代の
読者様がいらっしゃいました。
現在のカオラボの原点である、
当時の無料で音声配信をしていたのですが、
彼女は「この音声を無料配信は
勿体なさすぎる。有料にした方が絶対いい！」
とおっしゃってくださった方でした。
そこで当時はその音声を
五百円ワンコインで配信することに
いたしました。
ワンコインであっても、
数千人もいらっしゃいましたので、
一気に収益が何千万円かに上がりました。
それが当時の音声プログラムというもので、
その後、800円になり、辞める最終の年は、
8000名というすごい人数になり、
いつも思っていたのは、
あの時彼女が「絶対有料にしなきゃ！」と
言ってくれることがなかったら、
今の自分はなかっただろうな、と
時々思い出すのでした。
セミナーもお手伝いくださったり、
セミナー後に一緒にご飯を食べたり、
（当時、元夫もいてね）
一緒に、超怖いと有名なお化け屋敷に
一緒に入ったこともありました。
私は全く怖くなかったけど。
あれは、2010年だったと
記憶していますから、
16年の年月が過ぎていること驚きます。
どうりでお互い年をとったはずだ。
時々彼女のことは
思い出していたのですが、
6期のMCCのお申し込み者の中に
彼女の名前を見た時には、
懐かしさが込み上げました。
当時、彼女から
夫婦箸をいただいたのですが、
不思議なことに、夫のは先っちょが
ポッキリ折れてお釈迦になりましたが、
（そしていなくなる 笑）
私のだけは、十数年も経っているのに
未だに健在です。
私の状況はどんどん変わっていき、
私の読者様たちも同じく
どんどん変わっていっています。
結婚されたり、出産されたり、それこそ、
「おひとりさまの世界へようこそ！」
の方々も多いです。
それでもご縁がずっと続いているのは、
同じ波長だからなんでしょうね。
環境が変わっても、変わらない
内側の何かがあるからだと思います。
周りの人々は、何か功績を成し遂げると
変わっていく人々も多く見てきましたが、
私が変わらない理由が
なんとなく最近わかりました。
それは、いつも「何も成し遂げていない感」
（決して不足感や欠乏感という
マイナスな何かではなくて・・・）
という感覚がずっと続いています。
残りの人生で、
何か成し遂げることなど
あるかないかはわかりませんが、
ずーっとその感覚があるので
高慢にもなれませんし
何者かにもなった気にもなれません。
それが変わらない理由なのかもですね。
ということで、
来月とうとう59歳の誕生日。
人生の転換点になるか？ならないか？
今年はとても楽しみです。
本日のコーチングクエスチョン
あなたの人生の転換点はいつでしたか？
そこからあなたはどう変わりましたか？
脂肪はあるべき居所に収まってもらうべし！
本気で、脇、二の腕、背中の余分な脂肪をバストに変えたい
【プルジェルお買い求めの方への使い方アドバイス】
メンバーからお声を頂戴しました。「プルジェルを使い始めて3ヵ月以上になりました。 シワシワに感じていたおっぱいが、プリンとハリが出てきました。 ほんとうに、素敵なクリームです。 これからも使い続けていきたいです。」
お子さんがいらっしゃる方は、授乳でしぼんでしまったり、40代以降は切実です。ただ、これは一回2回ではダメで続けること。脂肪は移動しない、と言われていますが、おじさんのお腹がベルトの部分で凹んでいるのは、脂肪が移動したからです。プルジェルのベタつきは、脂肪がバストに定着するように作られています。
朝晩二回必ずお使いください。バストに浸透するように何度も刷り込んでください。その後、手を熊の手にして、脇の下に反対側の手を入れ、バストの横の脂肪を胸に集めてください。両方してね。浸透した合図は、手にバストが吸い付くようになったらOKサインです。その時にブラジャーをして、しっかり脇の下の脂肪を胸に入れ込んでください。
夜の場合は、お風呂上がりにバストに塗布したあとに、ナイトブラか通常のブラジャーを必ず付けてお休みくださいませ。寝るときくらいリラックスしたい、というのはわかるのですが、実際寝てしまえばわからないので、ただの慣れです。ブラジャーは、脇に脂肪が流れないものをご利用ください。脇幅が広ければ広いほどいいです。
バストアップの一番の秘訣は、正しいブラジャーを、正しくつける、ということです。そして、ブラを付けても脇や背中にその入れ込んだ脂肪を逃さないこと。ジェルを塗った後は、ベタベタを感じるかもしれませんが、その粘着が脂肪を逃さず、バストに定着させる秘密です。
脂肪が胸に定着するように、プルジェルを朝晩必ず使い、トイレに入る度に、脇の下から、背中のほうまで手を入れ込み、脂肪を胸に収めて定着させてくださいませ。
バストアップは、40代以降の脂肪がやわらかくなった今がチャンスです。朝晩、必ずお使いください。乳首の色が気になる方は、通常の塗布の後に、乳首にジェルをさらに刷り込んでみてください。１本、１ヶ月ほど持ちます。乳首がピンクになったと多くの方からお声を頂戴しております。
夜寝る前は、シワの気になる部分や、特に目尻のシワにたっぷり塗って寝てみてくださいね。
1本9800円（税込）＋500円（送料）
2本17600円送料無料（1本8800円）
3本23400円送料無料（1本7800円）←リピート様感謝価格
商品名：エクストラ・プルジェル
内容量：90グラム
お値段1本9800円（税込）
※お届けは一週間ほどかかりますので、ご了承お願いいいたします。
※簡易包装でのお届けと、ボトルにお金をかけていません。以上の件ご理解の程よろしくお願いいたします。
天然由来成分です。【全成分】※バストがフワっとする成分色々・・・
水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル
バストを大きくするためのワタナベからの提案
1・まず太る← これ、勇気がいるかも。しかし脂肪を増やすのに必須です
2・胸だけ残して部分痩せをしていく
3・肋骨を締め、トップとアンダーの差を作る
4・胸筋を鍛えて胸板を厚くする
5・脇や背中の脂肪を胸に入れて固定する（補正ブラとプルジェルで）
老け込まずダイエット成功しました
私は7月ごろに、体重増加がかなり進んだのです。夏だというのに食欲落ちず 笑
朝イチの体重は一番体重が軽いはずなのに、春くらいから51、52、53・・・ある時は54に到達しそうになった時がありました。ちなみに身長は155センチしかありません。
体脂肪はMAX時で、34％になる時もありました。しかし、体脂肪は測る時間帯によって3％くらい違う時がありますので、この数値はあまり気にしないようにいたしました。私のダイエットの成功要因は、自分の問題点を解決したことです。
・タンパク質が少なかったので増やした
・食事時、血糖値が上がらない工夫をした
・お腹の脂肪へのアプローチ
三つ目に関しては、ダイエットフラフープ（かなり重い）でお腹周りの筋力と脂肪の揉みほぐし効果でダブルパンチで、脂肪率が下がりました。そして、血糖値を上げないために、MTGで出しているリンゴ酢を飲み続けました。MTGのりんご酢は食事中に飲み、血糖値を抑え、緩やかに体重を落とすのに成功しました。
飲み始めて３ヶ月後から数値に表れてくれました。最初は、「こんなの効くんか？」とやめたくなったこともありましたが、食事しながら炭酸に割って飲むだけなので、続けました。何より美味しいので。
体重53キロから飲み始めて５ヶ月で3.5キロ減。3年ぶりに、40キロ台になりました。それでいて、私は脂肪も大切にしています。特に、ヒップや胸は脂肪を落としたくない。体脂肪は、数値が様々ですが、平均33％あったのが、今は、26.5〜28％になりました。つまり、4〜6％は減ったということになりました。MTGのリンゴ酢飲むとどうなる？の臨床結果通りの結果が得られました。4〜5％減と言われているそうです。
この体重の減らし方はベストです。月に500gずつ減った、というイメージですね。
そして、もう一つ、運動嫌いな人は履くだけで大きな筋肉が鍛えられるMTGのHip Fitはおすすめです。私が元々筋トレ始めた理由が貧相なお尻を大きくしたい、という理由からでしたが、現在、筋トレ効果とホームケアでヒップサイズ83センチ→92センチ
に成長しました。ご興味のある方はこちらから見てみてね。
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・重さ：約25ｇ
・料金：10800円（税込）＋送料600円 11400円
※金具の部分は、アレルギーが起きにくい素材を使用しております。
※届いたばかりの時は、型にうねりの癖がついていますが、元に戻ります。また着色の匂いもついていますが、日干しすれば取れます。
ノワールカラーです。まだ在庫あります。