まだ1月なので、皆様のコメントが
大変多くて、ワクワクしながら
コメント全てに目を通させていただきました。
お子さんが私のことを「かおるしゃん」と
呼ぶ、というエピソードにホンワカ。
あんまん・肉まんエピソードに似た話も
色々とあり楽しかったです。
コメントありがとうございました。
またカオラボご参加の感想も
たくさんのお方からいただき
うれしく思いました。
1月から1人でも多くの方に参加して
欲しいので、1月中はそのまま募集を
続けたいと思います。
2026年はこれからの始まる９年の
最初の1年目。今年の過ごし方が、
その後の9年に影響を及ぼしますので、
マインドを整えるためにも学びませんか？
巷の1回のセミナー代金で12回、
1年分学べるのもお得です。
4月から始まるコーチングスクールも
カオラボで学んでいらっしゃることが
条件になりますのでご検討くださいませ。
さて、ここから真面目な話です。
歯の話。以前は矯正について
記事を書いたことがあります。
私たち世代になると、
どうしても避けられない「歯」の悩み。
カオラボのメンバーさんには
お伝えしましたが、実は昨年、
私は初めてインプラント治療を受けました。
正直に言うと、最初は反対だったのです。
「体の中に異物を入れるなんて」
という抵抗感がありました。
でも、長年信頼している主治医の
「ある言葉」と、実際の治療体験が、
私の考えを180度変えました。
今日は、私が体験した
「最先端のインプラント」と
「一般的なインプラント」の決定的な違い、
そして、安易に価格だけで選んでは
いけない理由について、
少し真面目に記事を書こうと思います。
私が受けたのは、
抜歯をしたその日にインプラントを入れる
「抜歯即時埋入（ばっしたいじまいにゅう）」
という術式でした。
これの何がすごいかと言うと…
- 手術が1回で終わる（精神的負担が少ない）
- 歯茎が痩せない（抜いた穴にすぐ支えが入るため、歯茎のラインが崩れない）
- 仮歯が驚くほど精巧（手術当日に綺麗な仮歯が入り、日常生活に支障がない）
特に驚いたのは抜歯の時の「痛み」です。
これまで、他の歯科で親知らずを抜いた時は、
ミシミシと顎が外れるかと思うほどの力技で
辛い思い出しかありませんでした。
しかし今回の先生は、
いつ抜いたのか分からないほどでした。
あまりの技術の高さに、終わった後に、
先生にも、歯科助手にも受付の方にも、
「いつ抜いたか分かりませんでした！」
と興奮気味に言ったくらいです。笑
うるさかったと思う。
先生曰く、「抜歯には力は要りませんよ」
でした・・・。本当に驚き体験でした。
魔法のように痛みがなく、
その後、腫れもしませんでした。
ただ、その後歯の痛みは
多少ありましたので、ロキソニンは
数日は飲みました。また手術した
歯茎から溜まった血が少し出る、
ということはありました。
そして、驚きの仮歯の精度。
これは以前の話ですが、
私はかなりの長い期間、
その東京の歯科医院に通っていたのですが、
なんせ、月に１回しか通わなかったので、
仮歯が途中で外れてもすぐに東京に行けず、
近くの歯科医院に駆け込んだことが
３回ほどあったのです。
しかし、その仮歯、
なんと接着剤なしでも、吸い付くように
元の位置にピタリと戻るのです。
地元の歯科医に見せたところ、
「こんな仮歯は見たことがない」と
全員の先生が驚愕していました。
仮歯は仮の歯ですが、
あまりにもその仮歯は精巧な作りなのです。
見た目も、艶も、形も、自然の歯の
縦線っぽいのも、全て本物の歯に
近いものでした。
この「技術の差」が、
そのまま「予後の安心」に
繋がるのだと確信しました。
実は、私が受けたような
インプラントの治療は、
非常に高い技術が必要なため、
どこでも受けられるわけではないようです。
色々リサーチしてわかったことが
ありました。一般のインプラントとは
やり方が違うようです（値段も違ったけど）
一般的なインプラント治療は、
以下のようなステップを踏むことが多いそうです。
一般的な治療（抜歯待時埋入）
抜歯をしてから、骨が治るまで数ヶ月待ち、
そこからインプラントを入れてまた数ヶ月待つ。
で、その治療のデメリットは待っている間に、
どうしても骨や歯茎が痩せてしまうそうです。
治療期間も半年〜1年以上かかるそうです。
私が受けた治療（抜歯即時埋入）
抜歯と同時にインプラントを入れる。
メリットとしては、
自分の骨や歯茎の形を温存できる。
治療期間が短い。
穴が空いた部分には、
すぐに何かを入れないと、
体は不要と判断して痩せていく、とのこと。
先生のこの言葉は、美容を気にする
私たち世代にはとても響きます。
で、この記事の目的でもあるのですが、
私たちの年代は歯を欠損しまう、
というリスクがあります。
本当に歯は大切なのに、不本意ながらも
そんなことが起きることがあります。
私もしっかり磨いていたつもりが、
奥歯で届いておらず、こんなことに
なってしまったことが残念でなりません。
そんなときに、ブリッジがいいのか？
（歯と歯の橋渡しですね）
その他、「リスク」を書きます。
やはり、「インプラントがいいのね！」と
安易に捉えて欲しくないので、
リスクの部分もお伝えします。
インプラントは
入れて終わりではありません。
国民生活センターや学会のデータによると、
インプラント治療におけるトラブルの
相談は後を絶たないそうです。
特に怖いのがインプラント周囲炎です。
これは、インプラントの周りが
歯周病のようになる病気です。
ある調査によると、
インプラント治療を受けた人の
約20〜40％が、程度の差はあれ、
将来的にこの「インプラント周囲炎」
などの炎症トラブルを経験する
と言われています。
原因は、日々のケア不足だけでなく、
「最初の埋入位置のズレ」や
「被せ物の適合精度の低さ」で
あることも多いそうです。
つまり、「誰に入れてもらうか」で
10年後の運命が変わるということです。
最近は「1本○万円！」という
格安インプラントの広告も目にします。
もちろん、企業努力で安くされている
ところもあるでしょう。
でも、私は自分の体の一部に
なるものだからこそ、「情報」と「技術」に
お金を払うべきだと思っているほう。
私が支払ったのは1本60万円。
安くはありません。
でも、これには「世界最高峰の素材
（私の場合は金属を使わない選択）」と
「痛みのない高度な手術」、そして
「将来の安心」が含まれています。
ブランド物のバッグは買い替えられても、
顎の骨や歯茎は買い替えられません。
そして、歯は健康の基本であることを
考えますと、格安に走ることが
逆に、時間とお金と精神力が
奪われることもあるので、
「どんな素材か？」「どんな術式か？」
「先生の技術は確かか？」を、
しっかり調べて納得のいく選択が
できますように。
そして、今後インプラントを検討される方は
次のことを覚えておくといいと思います。
インプラントは「一生モノ」と言われますが、
それは最初の手術と、最初に入れた
補綴物（被せ物）の精度」で
寿命の9割が決まるそうです。
かなり多くの方がインプラントでの
トラブルを抱えていることから、
やはり、技術の高いところを
選ぶことは一種の投資になりますね。
で、カオラボで、上記のことを
少し話しましたら、どこの医院か
教えて欲しい、というメールが
届いたのですが体や健康にかかわる
病院に関してはご紹介はしておりません。
ごめんなさい。
私が通った医院が、
高度な技術を持つとはいえども、
何かトラブルがある可能性もあります。
もし命が関わる何かであれば、
全ての美容医療も含めて治療法や
医院名などを私からお勧めすることは
できません（コンプライアンス厳しいので）
ご了承くださいませ。
これをきっかけに、
カオラボのメンバー様から
歯肉の再生医療などがあるとかも
お聞きしました。色々と興味があります。
医療は進んでいるのですね。
今回のインプラントでよく分かりました。
本日のコーチングクエスチョンは
特にありませんが、何か感想があれば
コメントしていってくださいね。
雑穀米メーカー様からのご挨拶
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今後もお求めいただく限り、おいしすぎる雑穀米の販売を頑張って続けていきます。
12 月に、雑穀農家さんから一本の電話がありました。 「クマにやられてしまいまして...」と‼︎自然と向き合って作るということは こういう出来事と隣り合わせなんだと、改めて感じさせられました。
それでも、「ご注文いただいている分は確保しています。」
その言葉に安心しつつ、被害の大きさを思うと胸がぎゅっとなりました。 農薬を使わず育てている雑穀は、私達には想像がつかない程、手間も時間もかかります。 それでも、愛情をこめて育ててくださっている農家さんがいて、その想いが詰まった雑穀が私た ちの元に届いています。 今年も、おいしすぎる雑穀米が本当に必要な方に届くと嬉しいです♪ （コラム 管理栄養士 sawasaki）
あとがき
熊問題がまさか、雑穀農家さんにまで被害が及んでいたとはびっくりです。そんな中でも原料確保、ありがたいことでございます。そしてこれだけ物価が上がっている中、一度も値上げのお知らせをいただいておりません。もう、本当に感謝してもし尽くせないほどです。これは農家さんの利益が下がっているのに、値上げをしていない、ということですから。
いつも雑穀米を買っていただいている皆様には感謝申し上げます。来月は5周年です。
◆商品名：国産・栽培期間中
農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、
あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6,980円（税込）＋385円（送料）
美味しいのは当たり前、安全安心一度食べたらやみつき！
なぜ有機栽培のコーヒーがいいのか？
「オーガニックコーヒー（有機栽培コーヒー）」を選ぶ人が増えていますが、それは単に「体に良さそう」というイメージだけではありません。実は、オーガニックであることと、コーヒー本来の美味しさは深く結びついています。なぜオーガニックコーヒーが美味しいのか、そして避けるべき農薬のリスクについて詳しく解説します。
▪️オーガニックコーヒーが「美味しい」3つの理由
オーガニックコーヒーが美味しい理由は、一言で言えば「自然なスピードで、たくましく育つから」です。
1. 栄養を凝縮した「完熟豆」になる
化学肥料を使うとコーヒーの木は急速に成長しますが、実は身がスカスカになりがちです。一方でオーガニック栽培は、堆肥などの有機肥料を使い、時間をかけてじっくり育てます。その分、土壌のミネラルをたっぷり吸収し、糖度や風味成分がぎゅっと凝縮された密度の高い豆に仕上がるのです。
2. 土壌の「多様性」が複雑な味を生む
農薬で除菌されていない土壌には、多くの微生物や虫が共生しています。この豊かな生態系が、コーヒーチェリーにその土地特有の複雑なニュアンス（テロワール）を与えます。ワインのように、「その土地ならではの深いコクや香り」を楽しめるのがオーガニックの醍醐味です。
3. クリーンで雑味のない後味
化学的な農薬や除草剤は、時に豆の風味に影響を与えると言われています。オーガニックコーヒーは余計な化学物質に頼らないため、口当たりが非常にクリアで、飲んだ後に喉に引っかかるような雑味が少ないのが特徴です。
知っておきたい「農薬」のリスク
コーヒーは世界で最も農薬が使われる農作物の一つと言われることもあります。農薬の使用には、主に3つの懸念点があります。
①身体への影響
コーヒー豆は、私たちが口にする「種」の部分です。精製過程で外皮は剥かれますが、栽培中に散布されたネオニコチノイド系農薬などは、浸透性があるため豆の内部に残留する可能性が指摘されています。これらは神経系への影響が懸念されており、特に毎日何杯も飲む方にとっては、蓄積によるリスクを無視できません。
②生産者の健康被害
最も深刻なのは、農園で働く人々です。防護服もなしに強力な農薬を散布することで、農家の方々が皮膚疾患や呼吸器障害、さらには深刻な健康被害に苦しむケースが後を絶ちません。オーガニックを選ぶことは、生産者の命を守ることにも繋がります。
③環境破壊と生態系へのダメージ
強い農薬は、害虫だけでなく、土壌を豊かにする益虫や微生物まで殺してしまいます。また、雨で流れた農薬が川を汚染し、周囲の生態系を破壊します。一度死んだ土壌を元に戻すには、膨大な時間がかかります。
結論：一杯のコーヒーで未来を選ぶ
オーガニックコーヒーを選ぶことは、自分の身体に「美味しい」栄養を与えるだけでなく、地球環境や遠く離れた国の生産者を守るという「心地よい選択」でもあります。弊社のアラジンコーヒーは「有機JASマーク」のオーガニック認証を受けています。雑味のない美味しい本物のコーヒーを1杯120円で楽しめます。
1月から学ぶのが吉です
人生を変える、精神的成長、人格向上に興味のある方へ
自己成長のためのオンラインサロン・カオラボ。月に一回、コーチングベースの自分と向き合う内観作業をし、行動力をあげ、決断力を上げ、あなたの望む人生を切り開くための勉強を一緒にしませんか？
毎月（月初め）一回、オンラインでLIVEでのワークショップ・セミナーを開催いたします。ワークブックはこちらから作成したもものをPDFでお渡しいたしますので、セミナーを聞きながら一緒に書き出しいたしましょう。書けなくても問題なし。他のメンバーの参考になる意見をコメント欄でたくさん見ることができ、アイディアを頂戴することができます（これが私もかなり勉強になっています）
LIVEに参加できなかった方は、後ほど好きなお時間に動画をご覧くださいね。1週間後くらいには、字幕が付きますので、難聴などの方も大丈夫です。月額1480円で自分を整えていくオンラインセミナーです。2026年の予定は下記です。あなたは特に、どのテーマに興味がありますか？
今月は、1月号ですが、大変重要なプログラムです。
※これまでのメンバーさんで、PayPalでの支払いの方は自動更新ですので、改めてお申し込みいただくことはありません。
1月号のカオラボは、2026年の時流からの生き方 2026年の傾向を学び、やるべきことを明確にしてステージアップを目指します。
時を読む力は成功には欠かせません。今が攻めるべき時なのか？それとも待つべき時なのかを、見極める洞察力は不可欠です。為替や株も同じですね。見極めになります。
それを知った上で、ご自身の気質にあったやり方で、「時」と自分の行動を同期させることで、2026年良い1年になることでしょう。
メンバー様、どうぞお楽しみに！ついでに2月号の予告も表紙だけ貼っておきますね。どなた様にも大切なことです。これからは鈍感力大切ですから。
