こんにちは！
きょうのメニューです。
食物繊維とミネラルを多く含むブラン(小麦ふすま)を美味しくたべやすいパンに焼き上げています。
食物繊維の多い食品は低GI食品としても知られていますが、日常的に美味しく食べられる主食パンは健康のためにさりげなく取り入れられそうですね。
パーネトスカーノ♪
塩分のごく少ないイタリアのトスカナ地方のパンです。
あっさりした食感と味わいで、いろんな料理やディップ、チーズによく合います。
ポキポキした食感がたまらないラオゲンプレッツエル。
ビーズのようにトッピングされているのはオーストラリア産ロックソルト、生地には
フランスのブルターニュ地方のゲランドの塩をつかっています。
岩泉ヨーグルトプレーンを配合した50%ライ、ヨーグルトライ。
きょうのベーグルは、プレーン、クリームチーズ、クランベリー、紫いもこしあん、クルミ
イチジクとクルミ♪
プチカンパーニュ～マリボーチーズ、ゴルゴンゾーラとクルミ、赤ワイン煮のいちじく♪
クランベリー＆クリームチーズ♪
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三宅智子さんとお友達とご一緒に、お料理がオール400円という人気の居酒屋さん、
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