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春が近付いているのを感じるね
サンルームで、我が家の胡蝶蘭も咲いています
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オンシジウムやデンファレも咲いて華やかです
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![fellowの美味しい物大好き-胡蝶蘭](https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/12/wishfellow/26/5f/j/o0333050011807657329.jpg?caw=800)
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・彩野菜のチリソースソテー
・レンコンのきんぴら
・赤飯
![fellowの美味しい物大好き-夕飯0129](https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/11/wishfellow/54/a3/j/o0333050011807565580.jpg?caw=800)
昨夜も美味しそうだね~って思った人は
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キャベツ・玉ねぎ・セロリ・パプリカ・豚肉
ニンニクの香りを利かせて、チリソースでソテー
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免疫効果のレンコンのきんぴらです
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免疫効果を丸々食べるために、皮もむかずに水にさらさずに使っています
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
レンコンが少し黒くなって、見た目はちょっとになりますが
隠し味に黒酢を使って、コクと旨みもUPです
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![fellowの美味しい物大好き-レンコン](https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/11/wishfellow/01/97/j/o0333050011807565577.jpg?caw=800)
食べたい時に作るのが、お赤飯の我が家
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
圧力鍋を使えば、あっという間に出来上がり
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
不思議な組み合わせのおうちごはんになったけど
こんな日もあるよね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
◆材料と作り方はこちら→圧力鍋でお赤飯
![fellowの美味しい物大好き-赤飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/11/wishfellow/9c/19/j/o0333050011807565578.jpg?caw=800)
昨夜も美味しそうだね~って思った人は
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今年も、花粉の時期がやって来ます
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ダーリンの為に、そろそろレンコンで免疫力のUPの準備かな
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
皮つきのまま、水にもさらさずに使うと効果もUPだそうです
◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
ごぼう・レンコンを素揚げにして、春菊・きゅうり・プチトマトのサラダ
自家製柚子ジャムに、バルサミコ酢を合わせたソースを掛けました
◆材料と作り方はこちら→根菜チップでサラダ
◆材料と作り方はこちら→柚子ジャム
根菜たっぷりのトマトスープは、レンコン・大根・ごぼう・玉ねぎ・セロリがたっぷり
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
しぎ茄子の応用です ◆材料と作り方はこちら→豚肉とレンコンのしぎ茄子
レンコンにカレーパウダーで、とっても簡単
◆材料と作り方はこちら→レンコンのカレーソテー
![fellowの美味しい物大好き-サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20111227/17/wishfellow/98/b1/j/o0333050011697834114.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-根菜のトマトスープ](https://stat.ameba.jp/user_images/20111219/12/wishfellow/9e/27/j/o0333050011680665395.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-豚レンコン](https://stat.ameba.jp/user_images/20110429/12/wishfellow/7b/75/j/o0333050011194024122.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-レンコンカレー](https://stat.ameba.jp/user_images/20110511/15/wishfellow/b0/ac/j/o0333050011221478778.jpg?caw=800)
新玉ねぎのお風呂に、豚ひき肉入りのレンコン餅を入れました
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
レンコンのアーリオオーリオに、カレーパウダーを入れました
◆材料と作り方はこちら→レンコンのアーリオオーリオ
◆作り方はこちら→せせり肉とレンコンのしぎ茄子
レンコンを入れて作りました ◆材料と作り方はこちら→ラタトゥイユ
![fellowの美味しい物大好き-新玉ねぎのレンコン団子](https://stat.ameba.jp/user_images/20110422/11/wishfellow/6c/61/j/o0333050011180402587.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-レンコンカレー](https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/12/wishfellow/2b/bd/j/o0333050011170911219.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-せせりとレンコンソテー](https://stat.ameba.jp/user_images/20110416/11/wishfellow/73/27/j/o0333050011168775286.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-ラタトゥーユ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110416/11/wishfellow/8a/0c/j/o0333050011168775291.jpg?caw=800)
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
![禁止](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/302.gif)
◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![fellowの美味しい物大好き-料理リスト](https://stat.ameba.jp/user_images/20110208/13/wishfellow/83/c1/j/o0526032211034499235.jpg?caw=800)