こんにちわー!
じーさん、昨日はあわら市在住の
従姉妹さんのところまで自分で軽
ワゴン車運転して行ったみたい。
往復約2時間。
もちろん息子夫婦に内緒。
とりあえず事故のニュースはないの
で無事帰ってきたんだと思う。
絶対大丈夫!って自信満々でしたが
事故起こす人はみんな直前まで
自分は大丈夫だと思ってるわけで・・
水曜日の夜は整骨院に行く約束だった
んだけど、迎えに行ったら玄関先で故障
した石油ストーブを修理してた。
すっごい古い火鉢型ストーブ。
点火のための電気系統が故障したようで、
じーさん、分解して配線を直してた。
すげー。私、あんなの絶対直せない。
機械いじりは得意らしい。
服は石油臭いし、今から風呂入って着替
えてたら遅くなるので今日は行けん、と。
そういえばじーさんは整骨院行く前に
いつもお風呂に入って下着まで全部着替
えて石鹸の匂いをプンプンさせて行くの
よね。年取るとお風呂に入らなくなり、
髪も洗わなくなる人が多いと思うけど、
じーさんは綺麗好きで、まめに部屋の掃除
もしてる。毎日洗濯もしてる。
私よりマメ。元気で長生きする人っての
はこういうところが違うのかも。
先週、整骨院に行ったとき、じーさん、
待合室でソファーに座ってて、名前呼ば
れて立ち上がって前に進もうとしたとき、
よろけて転びそうになりました。転ばず
には済んだんだけど、それがすごくショ
ックだったみたいで「今日は靴下を履いて
きたから滑ったんや。裸足だったら大丈夫
だったのに」と何度もつぶやいてて、しま
いには「こういうことがあるともう生きて
るのが嫌になる。」って大袈裟なことまで
言い始めて・・
私はつい「もうその年なんだからよろける
のも仕方ないやん!」って言ってしまい
ました。そんな言葉、何の慰めにもならない
と後から気づきました。
私だって、老化によって走れなくなったら、
歩けなくなったら、軽く絶望するだろうし、
生きていく気力がなくなるだろうし、人から
「年なんだから仕方ない」って言われると
悲しみしかないと思う。
日々、じわじわと老化していくせつなさ、
やるせなさ、をじーさん見てて実感しました。
いつかは自分もたどる道かと思うと恐ろし
すぎる。
その後いつものはま寿司に行ったんです
けど、順番待ち席に並んで座ってるとき、
じーさんが「太ももがこんなに細くなっち
ゃった。触ってみ。」と言って、ズボンの上
から触ったら、私の二の腕ぐらいしかなか
った。細い棒のよう。
昔は救急車に乗って走り回って、たくさん
の人を救助してきた身体はもうガリガリ。
最大で70㎏あった体重は46㎏。
しかしじーさん、ここまで筋肉が少なく
なり、身体もガリガリで同化ホルモンである
インスリンもほとんど出てないか作用して
いないと思われるのに、糖尿病にならない
のはなぜなんだろう・・
毎日白米炊いて食べてるしバナナも毎日食べ
るしお菓子も食べるし・・
人間の身体って不思議ですね。
落ち込んでいたじーさんだけど、はま寿司
で私と寿司食べてるうちにすっかり元気
になった。だいたいじーさんは5皿ぐらい
御召し上がりになります。
私はもっと食べます。野菜系ばっかですが。
ラジオ体操が休止になり、気温も低くて走
りやすいので、走行距離が若干長めになって
ます。もっと早起きすれば毎朝10㎞走れる
のにね。
これは水曜日。

ブロッコリーが出来てきたけど、この大きさ
でフリーズしたまま(涙)
あとの子たちはまったく花蕾が現れず。
どうやら全滅。
これは木曜日。朝日がきれいだと気分上がる。
仕事前にキロ6分切って8㎞走っても全然
疲れず、お昼はジムでバイクの負荷を20に
あげて(20がMAXかと思ってたけど違って
た)200kcal以上消費してきました。
自分でも驚くほど元気です。
はま寿司のフェアでこんなお寿司
があるみたい。
かき揚げの握りなんて、誰が考えるんだ
ろうね。次回行ったら絶対食べるわ。
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