こんにちわー！
ついに雪がやってきました。
朝ランが挑戦となる季節です。
水曜日はまた寝坊。目が覚めたら6時。
6時前には走りに出たいのに。
きっとワークマンのメディヒールのせい
です（笑）気持ちよすぎ。
布団の中で「あーあ、今日もランオフだな
あ・・もうちょっと寝よ。」と思ったんだけど、
「そんな自分が嫌～！」と叫んで起きた私。
慌てて着替えて、走りに出ました。
7時までには帰らないといけないから、結局
これだけしか走れなかった。
でも「走った私はえらい！」と自分を褒め
ました。なんか「ばけばけ」の主題歌みたい。
♪そんなじゃダメだと焦ったり、
それでもいいかと思ったり♬
木曜の朝は小雨が降る中、イナレム着て、
楽しく走れました。
水曜は軽くファスティング（少し食べ
ちゃった）してたので身体が軽かった。
金曜は天気予報が大荒れだったので前夜
にランオフを決めてのんびり寝てました。
外を見たら雪景色。
1年間連続出走チャレンジをやり遂げて、
やっと罪悪感なしで完全ランオフができる
ようになりましたが、やっぱ朝走らないと
気分が上がらないなあ・・
この日はお昼のジム活もオフにして図書館
に年末年始に読む本を借りに行きました。4冊。
ターンオーバー 堂場瞬一
昨日がなければ明日もない 宮部みゆき
マリスアングル 誉田哲也
オパールの炎 桐野夏生
昨夜は雪が降る中、じーさん連れて整骨院へ。
急に寒くなったからかじーさんは少し体調が
悪そう。それでも施術してもらったら元気
になった感じ。
今朝はもう道の雪はだいぶ消えたので、小雪
がチラつく中、楽しく走れました。気温1度。
これくらいの気温が一番走りやすい気がし
ます。身体ポカポカになるけど汗をかくほど
ではなくて。
ふくい桜マラソンまであと3か月！
雪でモチベーションが下がりそうなので、
酷道ランナーさんの動画を見て気持ちを
高める。見るの2回目かな。
酷道ランナーさんたち、大好き！東海ハーフ
にも来られてたようですがお会いできず残念。
今年のふくい桜、酷道さんたちは、どの関門
もギリギリで通過して制限時間の7時間の何分
か前にゴールしたんだけど、そんな「最終ラン
ナー界隈」から見る景色って楽しいね～。
PB更新を狙って自分の走りと向き合うっての
ももちろんアリですが、制限時間をいっぱいに
使って、関門のスリルを味わいながら、その大会
の風景やエイドや人々とのふれあいを楽しむ、
ってのもすごくオツな走り方だと思いました。
私は今後そういう方向にシフトして行こうかな。
真面目に走るのはハーフまで、ってことで。
ただ、最終ランナー界隈でも余裕を持って楽し
むにはそれなりの走力が必要。
ヘロヘロになって関門ギリギリ通過ってのは
ただの苦行だもん。
それにしても、この動画見るとすでに1㎞地点
で歩いてる人がいるんだけど、あれは敢えてそう
しているのかしら・・（笑）
沿道の応援は最終ランナー界隈でも全然途切れ
ない。地味でシャイだけど暖かい福井の人達。
改めて、福井大好き！
運動公園の大エイドでは、最終ランナーさん
たちにも羽二重餅と厚揚げ焼きと越前蕎麦が
十分にあった！ありがとう、村中甘泉堂さん、
谷口屋さん、武生製麺さん！
これからも贔屓にするざ～。
「さわやか」は最初と2番目の提供地点では
売り切れていた模様。やはり人気。
でも酷道さんたちも後半ではちゃんと飲んでた。
そして、ゴールでは杉本元知事が最後のラン
ナーまで出迎え続けてた！
来年はあそこに新知事はおられるのかしら・・
酷道さんたち、福井に無駄に詳しいな。
そして実はすごい人気なんだね。
沿道からいっぱい声かけられてお土産たくさ
ん渡されてる。
最後にさわやかに、食品サンプルの氷とアイス
とチェリーを入れて飲むのが最高すぎます。
今年はほぼだれも利用しなかった「かぶり水」
もしてくださった！
今年のふくい桜にも来てくださるのがうれしい。
見つけたら声かけます！
彼らの動画は遅いランナーたちの「レースの
予習」に最適ですねー。
私は第一回でも第二回でも、一番苦しかった
ポイントが同じ。運動公園の外周。（大エイド
の前）37㎞ぐらい。走ろうと思ってももう脚が
動きませんでした。
（今年は、大エイドで蕎麦2杯食べて復活して
998スタジアムのトラックを軽やかに走りだし
て、内側のレーンに足ひっかけて転倒。
その時痛めた肩は今も痛い！）
来年はあの外周を遅くてもいいから走る！を
目標にします。
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