今日、やっと
夏の身体になった。
って感じです。
なぜなら
汗をだらだらかいたからです。(✿◕‿◕)
汗だらだらかくと
泣いた後みたいに
気持ちイイのですよ♪
うちのエアコンの温度は
31度に設定してあります。
それでも直下にいるので
結構冷えます。
32度にしようとしたら
31度まででした。(^▽^;)
扇風機もまわしてますからね。
12時まではエアコンつけません。
快適は快適なんですが
でも一日中
エアコンの中にいて、
汗かかないと
モヤモヤしてくるのです。
今日も夕方に外に出て
速足で近所を
一周しました。
そしてご飯を
作って
だらだら汗をかきました。
その後シャワーを浴びたら
生き返ったかのよう。
あー夏っていいな。って思いました。
ビールはのみませんけどね。
あーこれこれ！(✿◕‿◕)
今はクーラーの効いた
部屋で31度に設定して
28.5度です。
冬は冬で好きですけどね。
身体が慣れると。
結局嫌いな季節はありません♪
私は暑さに弱い
寒さに弱い。
とか
口に出したり
思い込むと
身体の感覚も
そうなちゃいますからね。
夏だからだるい。
夏だから疲れやすい。
夏になると必ず体調を壊す。
実はホントは夏とは
何の関係もなく
だるくてつかれやすくて
体調壊すのは
年がら年中って言う人の
季節ごとのいい訳かも？(^▽^;)
「だってほんとそうなんですよ、
夏になると必ず下痢したり
体調不良になるんです。」
って？
きっと本当でしょう。
だってあなたが
細胞に
「夏が来たから
体調悪くしてください。
夏だから
疲れやすくなってください。」
ってお願いしているのも
同じですからね。
私は夏だから
体調がわるい。
これを朝から晩まで
言い続けたら元気になりますか？
その逆ですよね。
元気な身体も
体調が悪くなってくれます。
って書いているだけで
身体が反応してきましたよ。
なんかだるくなってきました。
(^▽^;)
体調がわるい
と思う事によって
何かメリットがあるのですね。
ごろごろしていられる。
やさしくしてもらえる。
とかね(✿◕‿◕)
もちろん、無理に
体調がいい、いい！
なんて思い込む
必要もありませんが。
体調がわるい。
って言葉に
出さない方がいいですよ。
っておススメしたいのです。
心の奥に刷り込んでやがては
強固な思い込みになって
夏になると体調悪くなる
体質になるって
細胞自身もそうなっちゃいますからね。
でもそれを言ってはだめ。
って我慢するのも
またよくないですけどね。
感情を捻じ伏せると
歪が来て
もとに戻ろうとしますからね。
身体とうまく折り合いをつけて
自然に季節ごとに
楽しめるような身体に
なれるといいですね。(✿◕‿◕)
ご養生くださいませ☆彡
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