初めての方へ
【のぐりの脳幹活性（BSセラピー）体験記・PART1～10】
【BSセラピーKOBE体制変更と、
脳幹が本当に活性化していくとどうなるか？についてのお知らせ】
【超有名・ブレインスイッチBOX（脳力開発CD）について】
このシリーズは1から4まで
みなさんこんばんは
先日、HSPに関するお問い合わせをいただきました
（お問い合わせありがとうございました）
HSPとはhttp://dream.navi.ryukyu/hsp1/によると
「アメリカの心理学者、エレイン・Ｎ・アーロン博士が提唱した、Ｈｉｇｈｌｙ Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ Ｐｅｒｓｏｎ「とても敏感な人」という概念です。これは病気ではなく、持って生まれた「気質」であり、５人に１人は「とても敏感な人」なのです。」
- 刺激に敏感に反応する
- 人の影響を受けやすい
- 直観力があり、ひらめきが強い
- 慎重で、自分のペースで行動することを好む
- 内的生活を大事にする
以上のような特徴を持つ方を、HSPと呼ぶそうです
わたしも過去記事をいくつか書いております
HSP（敏感すぎる人）とエンパスについて（特徴編）、の巻
HSP（敏感すぎる人）とエンパスについて（特徴編と対策編）、の巻
セルフチェックはこちらでできます
http://dream.navi.ryukyu/hsp1/
いまだにHSPについてご存知ない方
こういう性質があることを知らないで生きづらい方は多くいらっしゃることと思います
HSPといってもいろいろな方がいらっしゃって
・身体直感型の方は
だれかの体の様子が共鳴・共振することでわかってしまったり
・感情直感型の型は相手がどうしてほしいのかわかり
相手のウソや本音を見抜いてしまったり
・感情ワンネス型の方は人が大勢いるところで自分と他人の感情・思いが渾然となり
一時的に混乱してしまったり
人だけでなく、動物・植物・無機物などにも共鳴・共振してしまうタイプもあります
そのほか
だれかのたった一言を深刻に受け止めて自己否定につなげてしまったり
たわいもない出来事を深刻に感じて自分のせいだ、と過剰に責任を感じてしまったり
そういう方もHSPといわれています
ただ、上述されていたように、
こういう性質は日本人（世界）には結構多いのではないかと思うのです
その性質が当たり前、そんなのフツーというとまた違うのですが
特別なことでもない、という感じでしょうか
このような性質はうまくつかえばコミュニケーションツールとしてとても役立ちますが
逆に振り回されてしんどい思いをされている方のほうが多いのではないかと思います
だからといって、「精神的に強くなれ！」「そんなもの気の持ちようでどうにでもなる！」というわけではありません
それとうまく付き合っていく方法が
わたしのブログの「対策編」にいくつかあります
ここに簡単に対処法を書くと、
・希望の命水（生体ミネラル）
・ビタミンB12
・ビタミンC
・脳幹活性（BSセラピーやライオンあくび健康法）
なのですね
どこでも大活躍なミネラル
いまなら無料サンプル申し込めます
https://ameblo.jp/jesmotoi/entry-12343609055.html
実際にBSセラピーのお客様で
ミネラル・ビタミンB12・ビタミンCを継続して摂取された方は
いままで不安に思っていたささいな（対人的な）ことがすっかり気にならなくなったといいます
HSPの大きな原因は「神経システム」にあります
それが一般的な方のシステムよりどうも繊細にできていて
外的情報量をはるかに多く受け取りやすいのに
神経システムは細かったり、過敏だったりするという
本来、10トントラック（情報）はすかすかの4車線のアスファルトの道路（神経回路）で走らせるものを
HSPの場合、砂利道・一方通行の超渋滞している細い道で走らせているようなものです
だから、「神経システムをきちんと4車線のアスファルト道路（渋滞してない）」にしてあげればいいのです
このビタミンB12（あとビタミンC）で神経の道を太くできるんです
でも、ミネラルがないと、せっかくのこれらサプリメントも体内に吸収されませんね
学校・職場（集団）になじめない
コミュニケーションが怖い・不安で
人間関係がどうしてもうまく築けない
そんな方は神経システムがほかの方より少し敏感で
情報をたくさん受け取りすぎて混乱しているのかもしれません
この世界はほんっとうに情報が多いのです
人は感情・思考・記憶・エネルギー体に含まれる言葉にできない情報など
たくさんのものを抱えていますから
その人と向き合っただけで、ケタ違いの情報量のやりとりをすることになります
また、テレビは画面上に億以上のケタの情報が含まれています
町を歩いているだけで、視覚・嗅覚・触覚・聴覚などなどで
テレビ以上の情報を感じ取ることができます
そして、HSPの方の中には、外部からの情報の受け取りについて自分で歯止めをきかせられない方もいます
そのため、そのような方は
人に会っただけ、町に行っただけ、電話しただけ、テレビを見ただけで疲れるということがあるのです
ただ、これ「神経システムだけ」が原因ともいえないんですね
BSセラピーやライオンあくびを継続される方は自然と「意識が内側に向き」ます
すると、いままで「外部のだれかやなにかに振り回されていた状態」から
外部のことはどうでもよくなり、「自分を中心にした考え」、「自分の思いやリズムを優先的」にすることができるようになります
わたしは新しい場所や店に行くと
いろんなものが珍しくて感覚器官をフルに使ってそれらの情報を得ようとするので、とても疲れます
意識が「外」に向かっているから、
それだけエネルギーが外に放出されて疲弊するのです
また、「気が上がった」状態になって、体調が悪くなるのです
でも、新しいことを見たり感じたりすることはとても楽しい＾＾
あくまでもそれは「意図」的・「意識的」に「意識の向き」を変えて遊んでいる感覚です
BSセラピーのセミナーで習うことなのですが
意識が外に向いているとエネルギーを消耗するし
気が上がりやすくなるし
外部に力を与えている状態となります
逆に、意識が内側（自分の感覚など）に向いていると
エネルギーは消耗せず、循環し
気が下がりやすくなり
外部に「気をとられず」、自分を中心にしてとてもスムーズに生活をすることができます
参考記事はこちら
ぬいぐるみーず、シャランポラン講演会でBSセラピーのお勉強2、の巻
ぬいぐるみーず、「気が下がる」ってなあに？どうしたらいいの？、の巻
タネ明かしをすると、たったこれだけだったりするのですね
だから、「意識・感覚を内面に向ける」だけでだいぶ問題は解決されるのです
ただ、重度のHSPの場合、内的感覚が薄らいでいて
外部の情報・刺激のほうが強く感じてしまう、ということもあるんです
だから、脳幹活性で内側の感覚・エネルギーを強くする、ということも必要だったりするんですね
HSPにはさまざまな要因がありますが
結局だれかやなにかのせいでなく、自分次第、ということでもあります
ひどい言い方かもしれませんが、事実そうとしかいえないことでもあります
わたしも20年以上HSPでしんどい思いをしてきました
親や知人など、いろんな方の情報が流れ込んできて頭がおかしくなりそうな時期もありました
しかしこれ、栄養的な対処と脳幹活性で
エネルギー的に強くなったりさまざまな面がクリアになっていったりすると、きれいになくなってくんですよね
以前、あるヒーリングを用いてHSPを一時的・強制的に治してもらったことがあったのですが
そのときは感覚器官を全部閉じられたような、目隠しをされたような感覚になり、恐怖でいっぱいになりました
世界の美しさが半減したような感覚で、人と話すのもつらかったのを覚えています
なので、元に戻してもらいました＾＾
でも、BSセラピーや栄養学的な対処法など「内面」からアプローチすると
望ましいものを感知する感覚はそのままか、むしろアップしますし
望ましくないものは大概スルー！！という脅威の境地にいけます＾＾
たまに強烈なものを感じ取りすぎてしんどいときはありますがそれらは笑い飛ばせるもので、
10年前の深刻なしんどさはもうありません
こういうさまざまな学びの経緯があったので、
HSPという性質も結局、大きな意味では自分が選んでいたことなのだなと思います
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