昨日、メンタルオーガナイズ個人セッション《願望のオーガナイズ（出し分けて整える）》を、新松戸の会議室にて対面で行いました。
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わくわくorganize
やさしい暮らし
心と空間のお片づけサポート
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マスターライフオーガナイザー
メンタルオーガナイザー®
シニア生活環境オーガナイザー®
清水美恵子
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思考の中に未来がある！
メンタルオーガナイズ個人セッションでは、心の中にある願望を、15の質問対する答え(願っていること・考えていること・思い・想い)を付箋に書き出していきます。
付箋に書き出してそれを分けることによって、漠然としていた目標や信念や自己像が見えてきます。そのことによって、日々の行動に意味を見出せるようになります。
漠然としていた願望が整理され、本当の想いを深掘りしていくことで、日々の自分の行動に意味が見いだせるようになることが目的です。
自分が望んでいる未来を叶えるために、それらにどのように取り組んでいったらよいのかがより具体的になったり、叶えるための行動が足りていないことも見えてきました。
思っているだけ、願っているだけで、それに対して何も行動しないのに突然叶うことはないんですよね。宝くじだって、くじを買いにいかなければ当たることはないですよね。
そのための具体的な行動目標が必要になってきます。
ご自分の願望の価値が明確になったことで、それを叶えるための行動を考え意識することが新たな課題となった昨日でした。
帰宅後に、手書きだった付箋を張り付けたシートをFigJamで打ち直し、願望と行動のリンクを色分けして作成してクライアント様にお送りしました。
セッションの時間内に思い浮かばなかったことや気づきなどを新たに書き出して、行動のbeingを増やしていって欲しいと思います。
2時間お疲れ様でした。
ご丁寧に、おおたかの森のレタンプリュスのシトロンと新筍などの手土産をお気遣いいただき、ありがとうございました
もっと自分らしく、もっと生きやすく、
セルフコントロール力をあげて
日々の生活に充実感と喜びを感じて頂けることを願っています。
ではでは、今日も良い一日をお過ごしください～
《今迄にオーガナイズサポートに伺った地域》
◆千葉県◆
松戸市、柏市、市川市、船橋市、浦安市、千葉市
◆埼玉県◆
富士見市、さいたま市、蕨市、川口市、新座市、川越市、和光市
◆東京都◆
葛飾区、世田谷区、足立区、墨田区、江東区、港区、文京区、中央区、新宿区
◆神奈川県◆
川崎市、相模原市
リノベか住み替えに迷ったらoao(オアオ）
