「フルを走った後に膝が痛い」そんな時には、こんなことが起きています。
（前回の続きです）
フルマラソンの後の膝の痛み
こりゃ、また・・・
酷くやられてきましたね（笑）
フラフラです。（足を治す前の走り）
膝が痛くて困ってるのに、微笑んだら怒られそうですが
フラフラ走る、後ろ姿を見ながら
「ずいぶん変わったなぁ。。」と
微笑ましく眺めていたのも確かです。
去年の７月にはこんな話をしました。
覚えてますか？？
足の間が閉じて、
足の間から向こうの景色が見えません。
それが、今はしっかりと地に足がついて
フルを走る人の背中になってきました。😊
見てることしかできませんが・・・
頑張ってるとこ、ちゃんと見てますよ
痛みは動作の中にある
素足で走るとトゥー・インを起こしていました。
トゥーインとは、
つま先が内側に入る動きのことを言います。
つま先が中を向いているのに、へそが前に進めば
足首か、スネか、膝を捻ります。
膝が痛いのは原因ではなく、結果です。
反対の足の着地からキックで、
外に傾くことで、右足の接地を狂わせています。
治療前と治療後の走りの比較
足、治してみました。
治療前と後の動作の比較です。
レントゲンに写らなくても、
痛みは必ず動作の中にあるから、
コンマ１秒まで見逃さずに見ようと思います。
昔ね、足を痛めた女子高生が、
涙目で来院しました。
強豪のハンドボール部の女の子でした。
「どこか痛むのか？な？」と尋ねると、
「そうじゃない！！！」そう言って泣きだしました。
彼女の涙の原因は、
ここに来る前に病院にいったけど、
先生が、足も見ないで診療を終えたことでした。
「もっと、しっかり見てほしかった！」
振り絞るように言ったあと、子どものように泣き崩れました。
どんなに厳しい練習にも耐える子が
泣くんですよ。
役にたたないことも多いのですが、
見るだけなら、僕にもできるから、
みんなが頑張ってるトコ、見ようと思います😊
治験
足首が姿勢に及ぼす影響（足部運動連鎖│側弯症治験）2021/05/12
変形性膝関節症（治験） 2013年 8月 8日
自分の足を壊すことから始めました。（2013/01/14）
痛みは動作の中にある│つま先の向きをコントロールする #006 2012/2/27
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